كيفية الحفاظ على البشرة من الشمس
كيف من الممكن الحفاظ على البشرة من الشمس ؟
عزيزتي حواء، نعلم بأن بشرتك هي من أهم الأشياء التي تعملين للحفاظ عليها من أي شىء من الممكن أن يضرها.
فلهذا من الطبيعي أن تلجأ الكثير من النساء على وجه الخصوص إلي إستخدام الكريمات الصناعية الضارة أو كريمات طبيعية، أياً كان فالأمر بحاجة إلي رعاية دائمة للبشرة ككل وخاصة منطقة الوجه.
لما لهذه المنطقة من حساسية، وبما أننا مقبلون على فصل الصيف مع بداية فصل الربيع.
فإن البشرة في هذه الفصول عرضة للتلف والجفاف وبحاجة إلي الإهتمام بشكل خاص، وخاصة أننا نتكلم عن التعرض للشمس.
كيفية الحفاظ على البشرة من الشمس
في فصل الصيف قد تفقد البشرة النضارة التي كانت عليها طوال الشتاء وذلك بإستخدام الكريمات الطبيعية والإهتمام الشخصي بالبشرة والشعر على حد سواء.
ناهيك عن أن الشعر في فصل الصيف عرضة للتقصف والتلف في هذا الفصل الحار.
والذي تكثر فيه عملية التعرق، إضافة إلي التعرض إلي الشمس عدوة الجلد والبشرة الأولي.
لا تنسي أن تقرأ : هل البامية مضرة للحامل ؟ ما هي فوائدها ؟
فلهذا سنتعرف اليوم من خلال الموقع، على أفضل طرق الحفاظ على البشرة من الشمس حتي لا تتعرض إلي مشاكل.
فلهذا إن كنت تهتمين في الحصول على مظهر جذاب ولائق بعيد عن آثار الشمس الضارة عليك بالتالي:
ما هي طرق الحفاظ على البشرة في الصيف
الواقيات الشمسية
من المهم جداً وضع واقي الشمس والذي هو عبارة عن مستحضر موضعي يمتص أو يعكس بعض الأشعة فوق البنفسجية من على الجلد المتعرض لأشعة الشمس وبالتالي حمايته من الحروق الشمسية ، فلهذا من المهم جداً وضع هذا الواقي .
شرب الماء
أولي الأشياء التي ننصح بها في كل مرة، وهو شرب الماء بإستمرار 8 أكواب في اليوم وخاصة في الصيف الحار، فالماء يعمل على تجديد حيوية الجسم ونضارته.
إضافة إلي أنه يحمي من الكثير من الأمراض، فلهذا تظهر أهمية شرب الماء على الريق ، فلذلك للحفاظ على بشرتك وحمايتها من الشمس من المهم الديمومة في شرب الماء لما له من فوائد صحية وجسدية كبيرة على الإنسان، فالماء يعمل على ترطيب البشرة والحفاظ على النضارة لتصبح جذابة وحيوية.
العطور والمكياج
في فصل الصيف يكون الجلد والبشرة Skin and sun أكثر حساسية في أغلب الأوقات، فلهذا وضع العطور أو الروائح والمكياج في الصيف يسبب مشاكل في الجلد.
فلهذا من المهم جداً أن لا تضعي العطر الفواح في فصل الصيف وخاصة على البحر، وأيضاً من الضروري عدم وضع المكياجات أثناء التعرض للشمس.
الأمر يسبب الكثير من المشاكل في البشرة، من بينها ترك علامة على الجلد داكنة بسبب العطر، وخاصة إن كان فواحاً، والميكاج يعمل على إنسداد البشرة وعدم تنفسها، فلهذا من المهم وضع المكياج في بيتك لزوجك أفضل من وضعه على البحر.
العطر أو والمكياج قد يتفاعل مع الشمس ويسبب بقعًا على بشرتك أنتي لإي غني عنها.
كيفية تقشير البشرة
هل تبحثين عن ماسك للحماية من الشمس للبشرة الدهنية ؟
بدلاً من ذلك عليك بالحرص على أخذ ماسكات للحماية من أشعة الشمس الحارقة، وللحفاظ على بشرتك مهما كان نوعها دهنية أو غيرها.
الجلد مثله مثل أي كائن حي، يتغير ويجدد نفسه من تلقاء نفسه، فلذلك من الضروري العمل على تقشير البشرة لتجديد الجلد وذلك للحصول على :
- التخلص من الجلد الميت.
- تنشيط الدورة الدموية.
- إحرصي على أخذ الوصفات الطبيعية للمساعدة في تقشير وتجديد بشرتك لحمايتها من الشمس وآثارها السلبية.
- إحرصي على وضع ماسكات قبل الخروج للشمس .
الإبتعاد عن المشروبات الغازية
المشروب الغازي، الكوكا كولا، وغيرها من العصائر الصناعية يكثر شربها في فصل الصيف وعلى البحر.
وقد تعلم أو تعلم بالفعل بأنها ضارة للبشرة وللجسد ككل.
فلهذا المشروبات الغازية مليئة بالسكريات التي هي مضرة في الأساس بالجسم، ولها الكثير من الأثار الضار على البشرة، ناهيك عن أنها سبباً من أسباب المشاكل الصحية عند الرجال والنساء.
لا تنسي أن تقرأ :فوائد زيت الزيتون على الريق لصحة جسمك
فالمشروب الغازي من الممكن أن يعمل على التعرض لمشكلة هشاشة العظام وخاصة مع التقدم في العمر.
فلهذا ننصحكم بالإبتعاد على المشروب الغازي وإستبداله بالمشروبات الطبيعية (فرش) من عصائر البرتقال، والمانجا.
وغيرها من الخضروات والفواكه.
في الختام
في النهاية الحفاظ على البشرة من الشمس يحتاج الكثير من منع تضرر بشرتك في الصيفخاصة.
فمن المهم جداً تعلم كيفية حماية البشرة من اشعة الشمس بالمواد الطبيعية .
بدلاً من المواد الصناعية الضارة.
