صحة وطب
-
اوميغا 3: ما فوائد اوميجا 3؟ هل لها فوائد للشعر أو للتنحيف؟ وما اضرارها؟
تعتبر أحماض اوميغا 3 من الأحماض الأمينية المهمة جدًا في جسم الإنسان، لما لها من فوائد كبيرة ومهمة. أحماض اوميجا…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الموز قبل وبعد النضوج .. تعرف على الاختلافات بينهما
بينما يفضل البعض تناول الموز في حالته الخضراء، يفضل آخرون تناوله ناضجًا ولكنك قد تتساءل هل هناك فرق بينهما من…
أكمل القراءة » -
زيت السمسم: فوائد زيت السمسم للشعر والجسم وفوائده الأخرى
السمسم هو أحد النبتات الطبيعية الغنية بالكثير من المواد الغذائية المهمة، لذلك تسمى بملكة البذور الزيتية، لذلك يعتبر زيت السمسم…
أكمل القراءة » -
عسل السدر للحامل .. ما هي فوائده وهل يمكن تناول عسل السدر أثناء الحمل؟
يعرف العسل بقيمته الغذائية وفوائده المتعددة، حيث يستخدم منذ القدم على نطاق واسع في علاج الكثير من الأمراض، يقوم النحل…
أكمل القراءة » -
هل الدراجات الهوائية مفيدة لمرضى الديسك
هل الدراجات الهوائية مفيدة لمرضى الديسك ؟ لا شك ان مرض الديسك حديثا صار منتشر بكثرة بسب ان كثير من…
أكمل القراءة » -
هل السكر الموجود في الفواكه مضر للصحة ؟
هل السكر الطبيعي الموجود في الفواكه مضر بالصحة ويجب علينا تجنب تناول هذا النوع منه؟ في الوقت الذي بدأ الكثير من خبراء…
أكمل القراءة » -
بذور الشيا: ما فوائد بذور الشيا؟ وهل لها فوائد للتنحيف؟ وما أضرارها
تعتبر الحبوب الطبيعية مثل بذور الشيا Chia seed والكتان مصدرًا طبيعيًا للعناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل البروتينات والفيتامينات. بذور الشيا…
أكمل القراءة » -
زيت جوز الهند: فوائد زيت جوز الهند للشعر والجسم وفوائد أخرى
عادة ما يتم تسويق زيت جوز الهند على أنه منتج غذائي خارق، في حين أنه فعلاً تركيبة سحرية فريدة من…
أكمل القراءة » -
بذور الكتان: ما فوائد بذور الكتان للشعر؟ ما فوائدها للتنحيف؟ وهل لها فوائد أخرى؟
تعتبر الحبوب الطبيعية مثل بذور الكتان والشيا من أغنى المصادر الطبيعية بالمعادن والفيتامينات اللازمة لجسم الإنسان. قد لا يهتم الكثير…
أكمل القراءة » -
الحليب اثناء الدورة الشهرية: هل هو مفيد أم مُضر؟
تعاني السيدات كثيرًا أثناء الدورة الشهرية، يلجأ بعضن إلى الطاعمة لتخفيف اعراض الدورة الشهرية، يعتبر الحليب أحد أكثر المشروبات شيوعًا.…
أكمل القراءة » -
فوائد المانجو في رمضان ، تعرفوا على أهم فوائد هذه الفاكهة الصيفية المميزة
إذا كنت تحب تناول المانجو بسبب مذاقها الحلو، سيمنحك هذا المقال سببًا آخر لتحرص على إضافتها لغذائك وذلك بسبب فوائدها…
أكمل القراءة » -
فوائد اليانسون مع العسل : خيارك الأفضل إذا كنت تبحث عن مشروبات لها قيمة صحية
يحب العديد من الأشخاص تناول الأعشاب مثل اليانسون والبابونج وغيرها كمشروبات ذات فائدة علاجية منذ القدم، كما يقومون بإضافة العسل…
أكمل القراءة » -
اوميجا 3: ما هي فوائده ومصادره؟ ومتى تاخذ الحامل اوميجا 3؟
تعتبر أحماض اوميجا 3 (omega 3) من أهم الأحماض الأمينية لجسم الإنسان، لما لها من فوائد كثير ومهمة على الجسم…
أكمل القراءة » -
المورينجا: لماذا المورينجا قد تكون خيارك الأفضل
المورينجا Moringa oleifera أو البان الزيتي هي عشبة طبيعية تنمو عادة في مناطق الهند وأفريقيا وجنوب أمريكا. عادة ما تسمى…
أكمل القراءة » -
بذور المشمش: 13 فائدة مذهلة لبذور المشمش
بذور المشمش هي بذور صغيرة لكنها قوية جدًا وغنية بالمواد الغذائية المهمة والضرورية لجسم الإنسان. استخدم الإنسان بذور المشمش في…
أكمل القراءة » -
فوائد فول الصويا الأخضر : فوائد الفول الأخضر للحامل ومعلومات ستذهلك
لطالما حظي الفول الأخضر بالاهتمام في الموائد العربية، حيث يعد فول الصويا الأخضر أحد الأطباق التقليدية التي تتمتع بنكهة أرضية…
أكمل القراءة » -
زيت الارغان: 10 فوائد مدهشة لزيت الارغان
لطالما استخدم المغربيون القدماء زيت الارغان في الطهي لعدة قرون، بسبب نكهته اللذيذة والفوائد الصحية الجمة له. يحمل الزيت طعمًا…
أكمل القراءة » -
هل الرمان يرفع السكر؟ وأهم فوائده للجسم
هل الرمان يرفع السكر؟ يسأل العديد من الأفراد هذا السؤال بشكل متكرر وخصوصًا مرضى السكر، حيث يكون لديهم بعض الشكوك…
أكمل القراءة » -
فوائد اليانسون والنعناع للقولون
فوائد اليانسون والنعناع للقولون كثيرة ومتعددة ولا تقف عند هذ الحد بل إنها تتعدى الكثير من جوانب وأجزاء الجسم. فلهذا…
أكمل القراءة » -
هل البيض المقلي يرفع الكولسترول
هل البيض المقلي يرفع الكولسترول ؟ لا يمكننا الإجابة عن هذا السؤال بدون التطرق إلى فوائد البيض الصحية عامة. فهل…
أكمل القراءة » -
نظام الكربوهيدرات لمريض السكري
نظام الكربوهيدرات لمريض السكري من بين أفضل جدول نظام غذائي لمرضى السكري. والذي يمكن إعتماده للأشخاص الذين يعانون من هذا…
أكمل القراءة » -
فوائد أوراق الفجل الصحية
فوائد أوراق الفجل كثيرة ومتعددة فلهذا دعونا نتعرف اليوم على فائدة ورق الفجل للصحة وللكثير من الحوانب الصحية الخاصة بالإنسان.…
أكمل القراءة » -
فوائد بودرة العكبر الصحية وما هي الأمراض التي تساعد في شفائها
فوائد بودرة العكبر أو فوائد البروبوليس الصحية سنتعرف عليها في القادم من الأسطر وسنتطرق أيضا إلى أضرار العكبر . العكبر…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الجرجير للشعر والجسم
فوائد الجرجير للشعر كثيرة ومتعددة ولا يمكننا إقتصارها على الشعر فقط. فهناك فوائد أخرى كثيرة ولكننا اليوم سنتعرف على فوائده للشعر بشكل…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد البطيخ الصحية
بما أننا في الصيف وفي هذا الجو الحارق والذي ترتفع فيه درجات الحرارة رأينا أن نتكلم اليوم عن فوائد البطيخ…
أكمل القراءة » -
هل التمر مفيد لمريض السكر
سؤالنا لهذا اليوم هو هل التمر مفيد لمريض السكر ؟ وما هي فوائد التمر الصحية ؟ رعاية مريض السكري تحتاج…
أكمل القراءة » -
فوائد الباميا للامساك وللشعر
ما هي فوائد الباميا للامساك ؟ وما هي فوائد البامية للصحة ككل ؟ تعريف الباميا Okra الباميا بالألف أو البامية…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد عشبة عكبر النحل
فوائد عشبة عكبر النحل كثيرة ومتعددة وسنتحدث اليوم عن الفوائد التي تعود علينا من وراء تلك العشبة الطبية التي تأتي…
أكمل القراءة » -
هل يرفع الليمون من نسبة السكر في الدم
هل يرفع الليمون من نسبة السكر في الدم ؟ يعتبر الليمون من أهم الثمار التي تحتوي على عناصر مفيدة لجسم…
أكمل القراءة » -
هل النعناع مفيد للإمساك
هل النعناع مفيد للإمساك ؟ وما هي فوائد النعناع الصحية والجنسية ؟ تعتبر مشكلة الإمساك من بين المشاكل التي يُعاني…
أكمل القراءة » -
ماهو دواء ديكساميثازون علاج كورونا الجديد في السعودية
في ظل تفشي وإنتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد19) من الطبيعي أن نتحدث عن دواء ديكساميثازون ديكادرون DECADRON الفعال. فهناك تفاؤل…
أكمل القراءة » -
اهم فوائد فيتامين سي للشعر vitamin C
إليك مجموعة من النصائح حول أهم فوائد فيتامين سي للشعر ج والتي تعمل على منع ظهور الشيب، علاج مشكلة تقصف…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد زيت الزيتون للشعر
لا تتوقف فوائد زيت الزيتون للشعر على تلميعه أو ترطيبه وإعطائه الصحة المطلوبة، بل إنه يتعدى لأبعد من هذا بكثير.…
أكمل القراءة » -
افضل انواع الصابون الطبي للوجه
البحث عن افضل انواع الصابون الطبي للوجه في ظل تفشي وإنتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد19) من بين أهم المهمات التي…
أكمل القراءة » -
فوائد الرمان للكلى
فوائد الرمان للكلى كثيرة ومتعددة وهذا ما سنتعرف عليه اليوم من خلال مقالنا. حيث سنتاول الكثير من الجوانب فيما يتعلق…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد ماء الورد لمرضى السكر
هل تبحث عن فوائد ماء الورد لمرضى السكر ؟ هناك الكثير من العناصر الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان والتي نعلم بها…
أكمل القراءة » -
فوائد اللبان الخالي من السكر
يا ترى ما هي فوائد اللبان الخالي من السكر ؟ هل مضع العلكة مفيد للصحة أم لا؟ الكثير منا يتمتع…
أكمل القراءة » -
فوائد نبات الرجلة لفقر الدم
يا تُرى ما هي فوائد نبات الرجلة ؟ نبات الرجلة من النباتات المفيدة جداً لصحة الإنسان، حيث تزود الجسم بالكثير…
أكمل القراءة » -
أفضل طرق علاج الأرق بشكل نهائي
هل تبحث عن طرق علاج الأرق ؟ مشكلة الأرق من المشكلات الصحية التي يشتكي منها الكثير من الأشخاص، وهي مشكلة…
أكمل القراءة » -
هل الدهون المشبعة مضرة للصحة – وكيف تأكل الدهون الصحية
ماهي الدهون المشبعة ؟ و ما هي الدهون الصحية ؟ من الاسئلة التي يسأل عنها الكثير من الأشخاص ، اذا…
أكمل القراءة »