الأوميجا 3

اوميجا 3: ما هي فوائده ومصادره؟ ومتى تاخذ الحامل اوميجا 3؟

تعتبر أحماض اوميجا 3 (omega 3) من أهم الأحماض الأمينية لجسم الإنسان، لما لها من فوائد كثير ومهمة على الجسم…