القرفة أثناء الدورة الشهرية .. فوائدها وأضرارها

هل القرفة أثناء الدورة الشهرية مفيدة ؟

هل هناك أضرار بشرب القرفة وقت الدورة ؟ أو هل ينصح بشرب القرفة اثناء الدورة الشهرية ؟

فوائد القرفة  

القرفة بالإنجليزية cinnamon، من بين التوابل المعروفة والمشهورة جداً عند الكثير من السيدات اللواتي يردن المذاق الرائع والفائدة للأسرة والأطفال،والغنية بالكثير من المعادن والفيتامينات والتي من بينها الكالسيوم والحديد والألياف والمنجنيز.

نستخدمها كثيراً خاصة في فصل الشتاء وذلك بوضع القليل منها على كوب السحلب، أو على الكيك وغيرها من الحلويات التي يكثر عملها في هذا الفصل البارد، ناهيك عن فوائدها للمرأة بشكل وبالتحديد فيما يتعلق بدورتها الشهرية PMS أو المتلازمة السابقة للحيض .

واليوم ومن خلال الموقع الإلكتروني، سنتعرف على الفوائد العامة والخاصة بالقرفة فيما يتعلق بالدروة الشهرية عند المرأة، إضافة إلى أضرارها المُحتملة.

فوائد القرفة أثناء الدورة الشهرية

هل القرفة تقلل أيام الدورة الشهرية ؟ هل القرفة توقف الدورة ؟ أسئلة مهمة لكل سيدة تريد التخلص من آلام الدورة الشهرية التي يكون فيها الوجع كبير، والحالة النفسية والعاطفية سيئة، وسنحاول الإجابة عليه من خلال سرد فوائد القرفة أثناء الدورة الشهرية وذلك في النقاط التالية:

تخفيف ألم الدورة الشهرية 

من بين أبرز الفوائد من وراء تلك التوابل هو أنها :

• تعمل على التخلص من الألم الناتج من دورة المرأة الشهرية.
• فهي مثل المسكن أو المطهر لمنطقة الرحم.
• وفي نفس الوقت تُقلل من الوجع.
• تقلل من الأعراض المصاحبة للدورة مثل:
  • الغثيان.
  • القىء .
  • النزيف المستمر.
• تساعد القرفة على حل مشكلة عسر الطمث عند المرأة.

القرفة ومشكلة تكيّس المبايض 

الكثير من النساء يشتكون من مشكلة تكيّس المبايض وهي من المشاكل العامة عند عدد كبير من السيدات حول العالم، وهي من أسباب تأخر الحمل والإنجاب عند المرأة، فلهذا تلعب القرفة دوراً في علاج تلك المشكلة نوعاً ما.

• تلعب القرفة دوراً في تنظيم الدورة شهرياً.
• تساعد على إفراز هرمون الأستروجين والكثير من الهرمونات الأخرى.
• تحد وتقلل من ألم البطن أثناء الدورة الشهرية.

لا تنسى أن تقرأ: فوائد زيت الزيتون على الريق لصحة جسمك

هذه بعضاً من فوائد القرفة أثناء الدورة الشهرية فهي تلعب الدور الكبير في تخفيف ألم الدورة، وحل مشكلة متلازمة تكيس المبايض وغيرها من المشاكل الصحية الأخرى فلهذا ننصح بتعلم طريقة عمل شراب القرفة للدورة الشهرية ! ولكن وعلى الرغم من ذلك هناك بعضاً من الأضرار المُحتملة وراء تناول القرفة.

أضرار القرفة اثناء الدورة الشهرية

هنا يجب أن ننوه أن تلك الأضرار لها حالات خاصة، فالقرفة غير مناسبة للمرأة الحامل، أو الذين يعانون من مشاكل صحية من الممكن أن تضرهم القرفة في حال شربها، فضررها ونفعها يعتمد على طريقة الإستخدام ووقته، فالإفراط في شربها غير محبذ إطلاقاً.

• مشكلات في القلب، فلهذا من الأفضل عدم تناولها لمرضى القلب.
• المرأة الحامل لأن القرفة قد تعمل على حدوث المخاض المبكر.
• يزيد من إنقباضات الرحم (الطلق).
• مشاكل وحساسية في الجلد.
• يتفاعل مع المضاد الحيوي، فلهذا عليك الإبتعاد عنها وقت أخذ هذا الدواء.
• قد تسبب لك الحساسية المفرطة.

فوائد القرفة العامة 

إضافة إلى الفائدة التي تعود على المرأة في دورتها من وراء تناول القرفة فلهذا ننصح بشرب القرفة والعسل أثناء الدورة الشهرية، فهناك بعض من الفوائد الأخرى التي تعود على الإنسان.

• يعزز جهاز المناعة.
• تنشط الدورة الدموية عند الإنسان.
• مسكن لألم المعدة والبطن.
• يحل المشاكل في الجهاز التنفسي، فلهذا يفضل أكل العسل بالقرفة.
• تزيد من نسبة السيولة في الدم، وتحد من الجلطات.

في الختام

القرفة أثناء الدورة الشهرية مفيدة، وكذلك مفيدة للجميع ككل، فلهذا علينا أن نداوم على أكل وشرب تلك التوابل الصحية التي تعود بالنفع على الجسم، ولكن بدون إفراط.