ما هي فوائد القهوة للكبد
يا تُرى ما هي فوائد القهوة للكبد ؟
القهوة من المشروبات المحببة عند الكثير من الأشخاص من عشاق شرب الفنجان الصغير في الصباح الباكر، أو في المساء مع قطعة شكولاتة أو أكله مع الحلويات، فهو المشروب المفضل.
تاريخ القهوة
يُقال بأن منشأ القهوة هو اليمن، فهي عبارة بذور ترزع في الأرض، ومن ثم تجمع وتُحمص ومن ثم تطحن للحصول على المشروب ذات المذاق الرائع، تنمو القهوة في الكثير من البلدان حول العالم، ولكنها تنجح بشكل كبير في بيئات دون أخرى، ومن هنا يأتي إختلافها على حسب المنشأ والطبيعة.
وهي من أكثر المشروبات شعبية في العالم على الإطلاق، وهناك أكثر من نوع للبن أو للقهوة :
- البن الأخضر وهو ثاني أكثر السلع التي يتم تداولها في العالم بعد النفط الخام.
- قهوة الشعير وهي البديل عن القهوة العادية.
- ومن مزايا أنها تحتوي على القليل من مادة الكافيين.
ما يميز القهوة هو إحتوائها على تلك المادة الأخيرة الكافيين.
وهي مادة تعمل على التي تعمل كمنبه وتسبب الأرق في الليل في حال الإكثار من شرب القهوة، فلهذا لا ينصح إطلاقاً الإكثار من شرب القهوة على الرغم من فوائدها الصحية الكثيرة على الكبد، وعلى غيرها من أعضاء الجسم.
فوائد القهوة الصحية
ناهيك عن المذاق الرائع التي يتلذذ به شارب هذا الكوب الصباحي، إلا أنها تحتوي على عدد كبير من الفوائد الكبيرة التي تعود على شاربها، ولعل أبرز فوائدها تعود على الكبد، فلذلك ينصح لمن يعاني من مشكلة تليف الكبد الصحية الإلتزام بشرب القهوة بإعتدال دون إفراط.
فيا تري ما هي فوائد القهوة للكبد ؟
فوائد القهوة للكبد
الإعتدال في شرب القهوة تعود على الشخص بعدد لا بأس به من الفوائد الصحية، وخاصة على الكبد، لهذا من الجيد لمرضى الكبد تناول هذا المشروب السحري.
حيث تعمل القهوة على حماية الإنسان من تليف الكبد وهي من بين الأمراض الشائعة التي أصابت الكثير، فتناول كوبين من القهوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بتليف الكبد بنسبة كبيرة جداً، ولكن كما قولنا بدون إفراط.
- يحد من سرطان الكبد.
- تقلل من أمراض الكبد المزمنة.
- تعمل على حماية الكبد من أي مرض محتمل.
- يقيك من إلتهاب:
- الكبد الدهني.
- وإلتهاب الكبد الوبائي بنوعيه سي C وبي B.
- تزيد من مناعة الجسم، وبالتالي حماية الجسد ككل للحصول على فوائد القهوة للكبد .
- القهوة من المشروبات المفيدة لمرضى فيروس سي Hepatitis C .
- وهو المرض الذي يتسبب في وفاة الكثير من الأشخاص نتجة خلل في عمل الكبد، وهو من الأمراض المُعدية والخطيرة.
لا تنسى أن تقرأ: فوائد شرب القهوة يومياً : 4 اكواب في اليوم
فوائد قهوة الشعير للكبد
قهوة الشعير من بين أنواع القهوة التي تعتبر بديل عن القهوة العادية التي نعرفها والتي قد تكون مضرة في حال الإفراط في شربها، فقهوة الشعير تعتبر البديل المناسب عن أي نوع من القهوات التي نشربها، وطريقة تحضير قهوة الشعير يكون كالتالي:
- يتم تحميص الشعير.
- ومن ثم طحنه.
- ووضع المنكهات من الزنجبيل، الهال، القرنفل وغيرها من منكهات أخرى مفيدة.
تلك القهوة تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية والصحية على الإنسان نظراً لأنها تخلو من مادة الكافيين، وإليك فوائد القهوة للكبد :
ماذا تفعل القهوة في الجسم
- تعمل على تنشط الدورة الدموية.
- تنشط الكبد وتزيد من كفاءة عمله.
- تخفض من درجة الحرارة في الجسم، وتطرد السموم.
- تزيد من مرات التبول.
- فوائد القهوة للكبد تعود على المعدة والكلى أيضاً.
- التقليل من معدل الكولسترول الضار في دم الإنسان.
- تنظيف الجهاز الهضمي من الميكروبات.
- تحمي من سرطان القولون.
- تقلل من علامات التقدم بالسن (الشيخوخة).
- تحمي من إلتهاب الحلق.
- معالج لمشكلتي، البواسير والإمساك.
- تخفض من ضغط الدم المرتفع.
- تعمل على ترطيب الجلد.
ما هي أضرار القهوة
على الرغم من فوائد القهوة للكبد بنوعيها العادية وقهوة الشعير، إلا أن الإفراط في شربها له أضرار من بينها:
- تزيد من معدل مرض القلب.
- تسبب الأرق بسبب مادة الكافيين، فلهذا يفضل إستبدال البن العادي بقهوة الشعير.
- قرحة المعدة.
- ظهور مشكلة الحموضة.
- الإسهال.
- الإجهاد والتوتر.
- قد تتفاعل مع الأدوية وتبطل مفعولها، فلهذا من المهم عدم شرب القهوة قبل أو بعد أخذ الدواء.
- قد تقلل من عمل الكليتين.
أضرار القهوة على الريق
فلهذا ينصح بعدم الإفراط في شرب القهوة والإعتدال في شربها، إضافة إلى عدم شربها على الريق بدون إفطار فهذا الأمر قد يعود على الجسم بالضرر الكبير.
في الختام
فوائد القهوة للكبد كثيرة فلهذا من الممكن شرب القهوة المفيدة للجسم ككل حيث تزود الكبد وأعضاء الجسم الأخرى بالكثير من الفوائد التي نحن بأمس الحاجة إليها، ولكن كما قولنا بدون إفراط.
اقرأ أيضاً : هل وضع القهوة على الشعر مفيد للسيدات
