طفل اربع أشهر ماذا يأكل
طفل اربع أشهر ماذا يأكل، يعتمد الطفل منذ الولادة على حليب الأم أو الحليب الصناعي اعتماداً أساسياً وعندما يصل إلى أربعة شهور تتساءل الأمهات ماذا إذا كان بالإمكان إعطاء الطفل طعاماً إضافياً!فيكون السؤال طفل أربعة شهور ماذا يأكل ؟
قبل أن تعرفي ماذا يأكل طفل أربعة شهور لن تدخلي الطعام الصلب لطفلك ذو أربعة أشهر إلا إذا لاحظتي عليه علامات الاستعداد لتلقي الطعام الصلب .توصي الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال بإدخال الطعام الصلب للرضع من ستة شهور ولكن يمكن إعطاء الرضيع الطعام الصلب من أربعة شهور بشرط ظهور علامات الاستعداد للطعام عند الرضيع، لمعرفة هذه العلامات تابعي القراءة.
هل طفلك مستعداً للطعام؟
علامات استعداد الطفل للأكل:
- يبدي الطفل استعداداً للأكل اذا لاحظتي أنه لا يشبع بعد الرضعات ويستيقظ ليلاً عدة مرات للرضاعه .
- يمكنه تثبيت رأسه والتحكم برقبته بدون مساعدة منكِ .
- يستطيع الجلوس بثبات بدون مساعدة منك .
- عندما تأكلين يقوم بمتابعة لقمتك بعينيه ويظهر رغبة في التجربة.
- يظهر طفلك تحسن في الوزن منذ الولاده .
- يستطيع إغلاق فمه حول الملعقة.
- يمكنه جلب الطعام من مقدمة فمه إلى الخلف .
- هذه العلامات اذا رأيتيها في طفلك فهو في استعداد لتلقي الطعام الصلب .
- من المهم معرفة أن الجهاز الهضمي لدى الطفل ذو أربعة شهور لازال قيد النمو والتطور ، في البداية ستقدمين لطفلك ذو أربعة شهور (1/2 ملعقة -ملعقة شاي صغيرة ) من صنف واحد من الطعام المسلوق و المهروس جيداً ثم ستدخلين أصنافاً أخرى وستزيدي الكميه بالتدريج إلى 5 ملاعق شاي صغيرة تقريباً .ينصح الأطباء عند تقديم صنف معين من الطعام لطفلك الانتظار بعدها من ٣ الى ٥ أيام قبل تقديم نوع آخر لاختبار الحساسية ضد هذا النوع من الطعام.
اقرأ المزيد: شريحة منع الحمل .. مميزات وموانع الاستخدام
طفل اربع أشهر ماذا يأكل
أول ما يمكن إعطاؤه للطفل أربعة شهور هو:
- السيريلاك مثل سيريلاك قمح سيريلاك شعير سيريلاك ارز .
- الخضار المطبوخ و المهروس مثل الجزر ،البطاطا ،البطاطا الحلوه .
- الفواكه المطبوخه و المهروسه مثل الكمثرى التفاح الموز
- الشوفان المطبوخ بالحليب الصناعي أو حليب الأم .
- ويمكن خلط جميع الاصناف بالحليب الصناعي او حليب الأم حتى يكون قوامها أسهل بالنسبة لطفل أربعة شهور ليتمكن من هضمه .
- لاينبغي إعطاء الطفل أي من منتجات الألبان الأخرى مثل الزبادي يفضل بعد ٦ أشهر وحليب الأبقار لايقدم إلا بعد عمر السنة.
اقرأ المزيد: أفضل حليب للرضع لا يسبب إمساك
نصائح عند تقديم الأكل لطفل اربعة شهور :
- تكون عدد رضعات الطفل سواء من حليب الام أو الصناعي من ٤ الى ٦ رضعات خلال اليوم.
- لا تضيفي ملح أو سكر الى طعام طفلك ذو أربعه أشهر.
- قد يرفض طفلك الطعام في البدايه لذا احرصي على تقديمه عندما يكون جائعاً .
- عند تحضير طعام الطفل احرصي على نظافة يديك ونظافة الأدوات المستعملة.
- من المهم أن يشرب الطفل بعد الأكل لذا اعرضي عليه الماء بعد الأكل وإذا رفض الشرب لابأس اذا كان يأخذ كفايته من الرضاعة .
- ما قد يأكله طفل اربعة شهور ليس إلا مقداراً لتذوق واستكشاف الطعام الجديد وتهيئة جهازه الهضمي على استيعاب الأكل. لذا اذا كنتي تبحثين عن ماذا يأكل طفل أربعة شهور فابدأي بالطعام سهل الهضم مثل الموز والبطاطا والسيريلاك .
- واحرصي على الرضاعه فهي أهم من التغذية في هذا الشهر من عمر الرضيع.
- قومي بمتابعة معدل نمو طفلك عند الطبيب.
اقرأ المزيد: أفضل مكمل غذائي للنساء لإنقاص الوزن
أجبنا في هذا المقال عن ماذا يأكل طفل أربعة شهور ولكن هذا المقال لا يغني عن استشارة طبيب الأطفال عن حالة طفلك ونوعية الغذاء المناسب له .
