د.هبة النجار
-
صحة وطب
علاج ارتجاع المريء نهائيا
تعد مشكلة عودة الطعام أو حامض المعدة منها إلى المرئ من المشاكل الصحية الشائعة لدى البالغين وهذا ما يعرف بـ…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
اختبار الحمل المنزلي
ما هو المقصود بـ اختبار الحمل المنزلي؟ وكيف يمكن للسيدة أن تجري الفحص وإلى ماذا تشير النتيجة؟ كل هذا وأكثر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
جدول تغذية الطفل عمر سنة
تلعب التغذية السليمة على عمر سنة واحدة للطفل دور مهم وأساسي في نموه والحفاظ على صحته ولذلك يجب أن تحرص…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
زيادة الوزن لمرضى السكري .. نظام غذائي يناسب مرضى سكر الدم
هل يحتاج مرضى السكري لـ نظام غذائي لزيادة الوزن؟ وما هي الطرق الآمنة التي يمكن لمريض السكر النحيف اتباعها ليكتسب…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
حاسبة التبويض الدقيقة وكل التفاصيل التي ستساعدك أن تصبحي حامل
يأتي الحمل نتيجة لـ إخصاب البويضة الناضجة بالحيونات المنوية خلال أيام التبويض في الدورة الشهرية للسيدات، ولتصبحي حاملًا يمكنك أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لماذا يرتفع السكر في الصباح ؟ إليك الأسباب وأهم سبل العلاج الممكنة
قد يتعرض الأشخاص المصابين بالسكري أو حتى الناس الطبيعين إلى ارتفاع مستوى سكر الدم عند الاستيقاظ من النوم، مما يعتبر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد شرب الحلبة قبل النوم … هل يساعدك في الحصول على نوم عميق؟
بذور الحلبة (fenugreek) ذات اللون الأصفر هي أحد الحبوب التي تستخدم منذ القدم لأغراض علاجية كما أنها تحمل فوائدة عديدة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل السكر البني صحي ، ما هي أهم الفروقات بين السكر البني والأبيض؟
هل السكر البني صحي؟ عندما يفكر الأفراد في تغيير نمط حياتهم واتباع أساليب صحية فإن أول ما يلجأون له هو…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل السكر يسبب الحكة في الأعضاء التناسلية ؟ تعرف على أهم طرق العلاج
الحكة في المناطق الحساسة من أكثر المشاكل المزعجة لكلا الجنسين والتي قد تكون ناتجة ببساطة عن الحساسية أو استخدام منتجات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي فوائد الموز قبل وبعد النضوج .. تعرف على الاختلافات بينهما
بينما يفضل البعض تناول الموز في حالته الخضراء، يفضل آخرون تناوله ناضجًا ولكنك قد تتساءل هل هناك فرق بينهما من…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
الجدول الصيني للحمل 2021 لتوقع جنس المولود هل هو ولد أم بنت
هل يمكنك أن تعرف جنس الجنين دون أن يخبرك الطبيب بذلك؟ ترغب الكثير من السيدات الحوامل بمعرفة هل تحمل في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عسل السدر للحامل .. ما هي فوائده وهل يمكن تناول عسل السدر أثناء الحمل؟
يعرف العسل بقيمته الغذائية وفوائده المتعددة، حيث يستخدم منذ القدم على نطاق واسع في علاج الكثير من الأمراض، يقوم النحل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل السكر الموجود في الفواكه مضر للصحة ؟
هل السكر الطبيعي الموجود في الفواكه مضر بالصحة ويجب علينا تجنب تناول هذا النوع منه؟ في الوقت الذي بدأ الكثير من خبراء…
أكمل القراءة » -
عالم التقنية
الطباعة ثلاثية الأبعاد .. كل ما ترغب بمعرفته عن مستقبل الطباعة ثلاثية الأبعاد واستخداماتها
تواصل التطورات التكنولوجية سعيها من أجل الوصول إلى المزيد من الاكتشافات التي تسهل حياة الإنسان في مختلف المجالات، تعتبر الطباعة…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
صبغات الشعر الخالية من الأمونيا .. تعرفي على أفضل الأنواع مع قرب عيد الفطر 2021
قد ترغبين في الحصول على مظهر جديد قبل عيد الفطر السعيد وتخططين لتغيير لون شعرك ولكنك تبحثين عن صبغة شعر…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
حمية سكر الحمل: ما هي المأكولات التي تخفض السكر عند الحامل؟
تصاب العديد من السيدات بسكر الحمل والذي يعرف على أنه ارتفاع في معدل السكر عند الحامل عن معدله الطبيعي والذي…
أكمل القراءة » -
موضة وجمال
زيوت تبيض البشرة، ماهي الزيوت التي تبيض الوجه والبشرة وهل لها أي مضاعفات جانبية؟
البشرة الجافة والمرهقة وتلك التي يظهر عليها الاسمرار والبقع أحد أكثر المشاكل التي تعاني منها السيدات وتكون ناتجة عن مجموعة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد المانجو في رمضان ، تعرفوا على أهم فوائد هذه الفاكهة الصيفية المميزة
إذا كنت تحب تناول المانجو بسبب مذاقها الحلو، سيمنحك هذا المقال سببًا آخر لتحرص على إضافتها لغذائك وذلك بسبب فوائدها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد اليانسون مع العسل : خيارك الأفضل إذا كنت تبحث عن مشروبات لها قيمة صحية
يحب العديد من الأشخاص تناول الأعشاب مثل اليانسون والبابونج وغيرها كمشروبات ذات فائدة علاجية منذ القدم، كما يقومون بإضافة العسل…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
فوائد ماء الأرز للشعر وطريقة تحضيره بما يتناسب مع طبيعة شعرك
عندما يتعلق الأمر بالجوانب الجمالية التي تخص السيدات مثل صفاء البشرة وكثافة الشعر، نجد أن الكثير من السيدات تحرصن على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد فول الصويا الأخضر : فوائد الفول الأخضر للحامل ومعلومات ستذهلك
لطالما حظي الفول الأخضر بالاهتمام في الموائد العربية، حيث يعد فول الصويا الأخضر أحد الأطباق التقليدية التي تتمتع بنكهة أرضية…
أكمل القراءة » -
أزمة كورونا
لقاحات كورونا المعتمدة في السعودية، كل ما تريد معرفته حول اللقاحات والاختلافات بينها
في الوقت الذي ما زالت فيه السعودية والعالم أجمع يشهد فيه تذبذبات في معدل الإصابة بفيروس كورونا، تمكنت العديد من…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
الدورة الشهرية أثناء الحمل .. هل تأتي الدورة الشهرية خلال الحمل؟
يفرز جسم السيدات شهريًا عدد من الهرمونات التي تعمل بدورها على تهيئة الرحم لاستقبال البويضة المخصبة في حال حدوث الحمل…
أكمل القراءة »