اسباب بحة الصوت
اسباب بحة الصوت Causes of hoarseness، تتفاوت اسباب بحة الصوت ما بين البسيطة والخطيرة إجمالًا، إذ قد يكون الأمر نتيجة عدد من الأسباب. ولا بد من الوقوف على السر الكامن خلف السبب للوصول إلى الخطة المثالية للعلاج، في موقع مفيد نقدم أسباب بحة الصوت وعلاجها. بحة الصوت النفسية، دواء لعلاج بحة الصوت والبلغم وعلاج بحة الصوت مجرب.
ما هي بحة الصوت؟
تعد بحة الصوت من المشكلات المنتشرة بين فئات الأفراد المختلفة من كافة الأعمار. وقد تقف العديد من الأسباب الطبية خلف ذلك التي قد تستدعي الحاجة الماسة للعلاج تجنبًا للآثار الخطيرة، وتتعدد العلاجات المتوفرة للتخلص من بحة الصوت.
أسباب بحة الصوت وعلاجها
يصاب الإنسان بحالةٍ من اضطراب الصوت والبحة بحيث يكون متوترًا ويطغى عليه نوعًا من الخشونة. ومن أهم الأسباب الواقفة خلف بحة الصوت المؤدية إلى تلف الأحبال الصوتية، ومنها ما يلي:
التهاب الحنجرة
ينتج عن أي التهابٍ في الحنجرة تهيجًا يصيب الأحبال الصوتية ويتركها متورمة. وعادةً ما يكون ذلك إثر فرط إجهاد الأحبال الصوتية، منها الصراخ لفترة طويلة بصوت عالٍ. وأيضًا يمكن للغناء لمدة طويلة دون توقف التسبب بالبحة الصوتية، وتقف العديد من الأسباب خلف التهاب الحنجرة منها الإنفلونزا ونزلات البرد.
مشاكل الحساسية
هناك العديد من الأسباب المثيرة للحساسية والمؤدية إلى بحة الصوت منها عث الغبار، حبوب اللقاح، إضافة إلى جراثيم العفن، وقد يعاني البعض من الحساسية إزاء وبر الحيوانات مما يترك تورمًا داخل الحلق، وبالتالي صعوبة تأدية دورها بشكل صحيح.
الارتجاع الحمضي
يعد ارتداد الحمض أحد الأسباب الرئيسية لحدوث بحة في الصوت. يمكن أن يرتد الحمض من معدتك إلى حلقك ويهيج الحبال الصوتية، مما يؤدي إلى بحة في الصوت. بحة الصوت هي أحد الأعراض التي تصاحب غالبًا مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) والارتجاع الحنجري البلعومي (LPR).
التدخين
التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية لبحة الصوت. عندما تدخن، يتهيج الحلق والحبال الصوتية ويلتهبان، مما قد يؤدي إلى بحة في الصوت أو تغيير في صوتك. يمكن أن يتسبب هذا الالتهاب في تضخم الأغشية المخاطية في حلقك مما يجعل من الصعب مرور الصوت من خلالها.
عقيدات الأحبال الصوتية
السبب الأكثر شيوعًا لعقيدات الحبل الصوتي هو الإفراط في استخدام صوتك أو إجهاده. قد يكون هذا بسبب أنك كنت تتحدث بصوت عالٍ جدًا لفترة طويلة، أو كنت تغني بشكل غير صحيح أو حتى تصرخ في حالة من الإحباط.
اطلع على: حرقان البول عند الاطفال وأسبابه وعلاجه
علاج أسباب بحة الصوت
لحسن الحظ، هناك عدة طرق فعالة للتخفيف من أعراض ارتداد الحمض وتقليل احتمالية المعاناة من بحة في الصوت. أولاً وقبل كل شيء، من المهم إجراء تعديلات على نمط الحياة مثل تجنب أطعمة معينة، والحفاظ على وزن صحي، وتناول وجبات أصغر على مدار اليوم، وعدم الاستلقاء فور تناول الطعام.
إذا كنت مدخنًا، فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة لمنع المزيد من الضرر لأحبالك الصوتية. سيقلل الإقلاع عن التدخين من التهاب الحلق ويساعد في استعادة الوظيفة الصوتية الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، سيقلل الإقلاع عن التدخين من المشاكل الصحية الأخرى مثل سرطان الرئة وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
هناك علاجات متاحة لعُقيدات الحبل الصوتي. في الحالات الأكثر اعتدالًا، قد تكون الراحة والعلاج الصوتي كافيين للمساعدة في تحسين الحالة. في الحالات الأكثر خطورة، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة العقيدات من الحبال الصوتية.
إذا كنت تشك في إصابتك بعقيدات الحبل الصوتي، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور حتى يتمكن من تشخيص حالتك وعلاجها بشكل صحيح. قد يؤدي تجاهل بحة الصوت في النهاية إلى إلحاق ضرر دائم بصوتك، لذلك لا تتردد!
شاهد كذلك: اسباب تاخر الدورة الشهرية
هل بحة الصوت خطيرة؟
رغم اعتبار بحة الصوت ليست من الأمور الخطيرة؛ لكن لا بد من الاهتمام بعلاجها في حال استمرارها لفترة طويلة. حيث يستدعي الأمر استشارة الطبيب وتشخيص الحالة تأهبًا لصرف العلاج اللازم لك، وينبغي التنويه إلى أن وجود صوت أجش في حنجرتك لعدة أيام يجب ألا تتغاضى عنه. وتحديدًا في حال استمرارها لأكثر من 14 يوم، يستوجب عليك التوجه فورًا للطبيب واستشارته خاصةً في حال صعوبة البلع وأعراض الحمى.
هناك توقعات بحصولك على توصية طبية بضرورة تعديل نمط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين. الابتعاد عن مسببات الحساسية للحد من بحة الصوت، مع ارتفاع فرصة وصف علاج مناسب بعد معرفة السبب.
بحة الصوت النفسية
يمكن تعريف بحة الصوت النفسيه بأنها حالة من الاضطرابات الطارئة على الصوت تحت تأثير الضغوطات العاطفية والنفسية. وقد تترك أثرًا سلبيًا على كافة الأعمار لدرجة تدمير الحياة اليومية، وللحيلولة من ذلك لا بد من علاج البحة النفسية بأفضل الطرق، وذلك على النحو الآتي:
- تحديد سبب المشكلة، وقد يستدعي الأمر الاستعانة بأخصائي نفسي أو صحة عقلية. باعتبارهم قادرين على تحديد المشكلة بدقة وعلاجها بالطريقة المثالية مثل تغيير نمط الحياة أو حسب ما يراه مناسبًا.
- زيارة أخصائي الأذن والأنف والحنجرة، حيث يشخص مشاكل النطق بدقة واللغة عامةً بالوقوف على الاضطرابات الصوتية. وتمكين المصاب من الحصول على الدعم الإضافي وتقديم أهم النصائح لعلاج الأمر.
دواء لعلاج بحة الصوت والبلغم
يستخدم الطب الصيني التقليدي كدواء لعلاج بحة الصوت والبلغم وهو من الأساليب الفعالة في علاج بحة الصوت والتخلص من البلغم بكل فاعلية. إذ اعتمد منذ فجر التاريخ على علاجات عديدة في التخلص من الأمراض والاضطرابات الصحية، ويجدر التنويه أن الطب الصيني التقليدي يؤمن بامتلاء الجسم وتكوّنه من مسارات الطاقة “خطوط الطول” التي تحمل المواد الأساسية وتتدفق داخل الجسم لتحقيق الانسجام والتوازن به.
حقق الوخز بالإبر نجاحًا باهرًا في علاج بحة الصوت وطرد البلغم. فإنه أسلوب فعال في تسليط نقاط محددة وتحفيزها بواسطة الإبر لغلق مسارات الطاقة المسببة للخل في النظام، بالتالي الحد من مشكلة التهاب الحلق والرئتين والتخلص من تهيج الحلق. فيما يتعلق بالعلاج العشبي فإنه يدرج أيضًا ضمن الخطة المتكاملة لعلاج بحة الصوت والبلغم؛ وعادةً ما تتمثّل بالشاي والأقراص العشبية والمساحيق منها جذر الزنجبيل. وجذر العرقسوس الفعال في علاج الالتهابات بأشكالها في الجسم.
يعد السر الكامن خلفه هو استرجاع التوازن في خطوط الطول التي تعرضّت للاضطراب اعتمادًا على العلاجات العشبية، الوخز بالإبر، أو الحجامة وغيرها الكثير من الأساليب.
قد يهمك أيضًا: اسباب تساقط الشعر وعلاجه
كيف تتخلص من بحة الصوت؟
يمكن اتباع بعض الأساليب البسيطة للتخلص من بحة الصوت النفسية منزليًا، ومن أهم الطرق الفعالة في تحسين جودة الكلام ما يلي:
- التخلّي عن فرط تنظيف الحلق عند المرض.
- الابتعاد عن الكلام بصوت مرتفع لفترة طويلة.
- شرب كمية وفيرة من الماء؛ فإن ذلك يعزز رطوبة الأحبال الصوتية والصحية.
- الامتناع عن التدخين وما يثير تهيج الأحبال الصوتية مثل الدخان والغبار.
علاج بحة الصوت مجرب
البحث عن العلاجات الملائمة للصوت بحد ذاته من أكثر الطرق الفعالة في إيجاد علاج بحه الصوت مجرب، حيث ينصح بالتعاون مع أخصائي أمراض النطق واللغة لتعزيز قدرة الصوت وقوته بكل كفاءة، هذا ويتجه أخصائي النطق واللغة إلى اعتماد تقنية معينة لعلاج بحة الصوت مجرب ومنها التنفس الحجابي وتمارين النطق والتنفس؛ والتي تساعد على تعظيم العضلات الصوتية ورفع معدل وضوح الصوت.
رغم ما تقدم من الحديث عن اسباب بحة الصوت وطرق علاجها، بعض الحالات تستدعي ضرورة الخضوع لعلاج بالأدوية والعقاقير المناسبة؛ ومنها المضادات الحيوية مثل مضادات الهيستامين، الستيرويدات، ومضادات الحموضة وغيرها، وقد يصل الأمر إلى ضرورة الخضوع لإجراء جراحي في حالة البحة الشديدة التي لا تتحسن إطلاقًا، ومن العلاجات رأب الحنجرة أو العلاج بالليزر وغيرها.
ختامًا، فإن اسباب بحة الصوت كثيرة يمكن التعامل معها والتعرف عليها من خلال حياتك اليومية حتى تتمكن من علاجها. ولكن في بعض الأحيان قد تكون بحة الصوت النفسية ويكون السبب خفيًا ما يجعلك مجبرًا لزيارة الطبيب لاستشارته والحصول على العلاج والتشخيص المناسب.
اقرأ أيضًا: اعراض التهاب العصب الخامس
أسئلة شائعة
تعد بحة الصوت خطيرة في حال المعاناة من صعوبة التنفس وأجش. فإن ذلك دليل على خطورة الأمر يتطلب تدخل طبي فورًا، ويزداد الأمر سوءًا في حالة السعال والمخاط الدموي، الحمى. تورم منطقة الرقبة وألم الحلق وغيرها.
للتخلص من بحة الصوت ينصح بمنح الصوت برهة من الراحة دون الحديث حتى بلوغ مرحلة التعافي. ويمكن تجربة أدوية لعلاج بحة الصوت والبلغم كمضادات الاحتقان والهيستامين في حال المعاناة من بحة الصوت نتيجة الهيستامين، إضافة إلى شرب كمية وفيرة من الماء لتعزيز قدرة الحلق على استرجاع الصحة الصوتية بعد ترطيب الحلق، وينصح بشرب السوائل الدافئة مثل الشاي بالعسل مثلًا، لكن ينصح أيضًا بتجنب المشروبات الحمضية، والاستعانة بالغرغرة بالماء الدافئ واستنشاق البخار.
من أبرز العلاجات المنزلية للتخلص من اسباب بحة الصوت وعلاجها ما يلي:
– شرب كمية كافية من السوائل الدافئة والماء، مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين.
– ترطيب الحلق باستنشاق بخار الماء؛ فإنه فعال في طرد المخاط من الحلق وتعزيز الرطوبة.
– المضمضة بالماء الدافئ والملح عدة مرات يوميًا، كما يمكن استخدام مزيل الاحتقان الفموي.
– التخفيف من حدة نبرة الصوت خلال الحديث.
– مراجعة الطبيب في حال عدم ملاحظة أي تحسن.
يعد الماء الدافئ والعسل والليمون من أفضل المشروبات الفعالة في علاج بحة الصوت وتهدئة الأحبال الصوتية. كما يعالج التهيجات والالتهابات بكفاءة، وذلك بفضل احتواء العسل على كمية وفيرة من مضادات البكتيريا المقاومة للعدوى. وعامةً فإن شرب السوائل يمنح الحلق رطوبة كافية للتخلص من بحة وخشونة الصوت.
