الوقاية من فيروس كورونا في المنزل وتجنب العدوى به
الوقاية من فيروس كورونا اصبحت الشغل الشاغل هذه الايام خاصة مع انتشار العدوى بفيروس الكورونا ، الفيروس الذي اصاب الالاف حول العالم و بسببه توقفت الحياة في كثير من الدول .
وهناك الكثير مما ينبغي أن نتعلمه حول الفيروس المعروف بـ COVID-19 الذي يتسبب في مرض فيروس كورونا ، واستناداً إلى ما هو معروف فإن انتشار الفيروس من شخص إلى آخر يحدث في أغلب الأحيان بين جهات اتصال قريبة (على مسافة 6 أقدام تقريباً).
و تحدث العدوى بفيروس الكورونا عبر التنفس ومن ناحية أخرى لم يتم توثيق نقل الفيروس عن طريق التلامس، ويحدث انتقال الفيروس التاجي بشكل أكثر شيوعاً من خلال التنفس .
وتشير التقارير الحالية إلى أن الفيروس الجديد قد يظل نشطا لعدة ساعات إلى أيام على أسطح مصنوعة من مجموعة متنوعة من المواد ، و يجب تنظيف هذه الأسطح المتسخة بشكل فعال و من ثم تطهيرها من اجل ابعاد هذا الفيروس و القضاء عليه .
في مقالنا اليوم من مفيد سنتحدث عن كيفية الوقاية من فيروس كورونا وذلك من خلال اهم الطرق الفعالة في التنظيف لمنع انتشار العدوى بفيروس الكورونا .
الوقاية من فيروس كورونا و تجنب انتشاره في المنزل
فيما يلي توصيات بشأن تنظيف وتطهير المنازل التي يقيم فيها أشخاص قيد التحقيق ، أو الأشخاص الذين لديهم اصابة مؤكدة بفيروس COVID-19 أو قد يكونون في عزلة ذاتية.
و الهدف منها الحد من بقاء الفيروس في البيئات. وسيتم تحديث هذه التوصيات و التوجيهات إذا توفرت معلومات إضافية.
و سنتحدث في هذه التوصيات عن امرين هما :
- التنظيف : يشير التنظيف إلى إزالة الجراثيم والأوساخ والشوائب من الأسطح. لا يقتل التنظيف الجراثيم، ولكن بإزالتها، فإنه يقلل من أعدادهم وخطر انتشار العدوى.
- التعقيم : يشير التعقيم إلى استخدام المواد الكيميائية لقتل الجراثيم على الأسطح. وهو لا ينظّف بالضّرورة أسطح متسخة أو يزيل جراثيم غير أنّه يقتل الجراثيم على السطح بعد تنظيفه.
توصيات عامة لتنظيف وتعقيم المنازل بصورة روتينية
- التنظيف الروتيني للأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر
- هذه الاسطح مثل : الطاولات ومقابض الأبواب والمفاتيح الخفيفة والمقابض والمكاتب والمراحيض والبالوعات
- استخدام المنظفات المنزلية والمطهرات المسجلة لدى وكالة حماية البيئة والتي تتناسب مع السطح
- اتباع تعليمات الملصق الموجود على المنظف وتحتوي الملصقات على إرشادات لاستخدام منتج التنظيف بطريقة آمنة وفعالة
- كما توجد في هذا الملصق الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند وضع المنتج، مثل ارتداء القفازات والتأكد من وجود تهوية جيدة أثناء استخدام المنتج
توصيات عامة لتنظيف وتعقيم المنازل التي يعزل فيها الأفراد المصابون بفيروس الكورونا او مشتبه بهم
- ينبغي لأفراد الأسرة أن يثقفوا أنفسهم عن أعراض COVID-19 ومنع انتشار COVID-19 في المنازل
- تنظيف الأسطح التي يتم لمسها كثيرا وتطهيرها يوميًا
- هذه الاسطح على سبيل المثال: الطاولات والكراسي ذات الظهر الصلب ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة وأجهزة التحكم عن بعد والمقابض والمكاتب والمراحيض والبالوعات
- في غرفة النوم او الحمام المخصص للشخص المريض: ضع في اعتبارك الحد من وتيرة التنظيف حسب الحاجة لتجنب التلامس غير الضروري مع الشخص المريض
- قدر الإمكان، يجب على الشخص المريض الإقامة في غرفة معينة وبعيدًا عن الأشخاص الآخرين في منزله
- ويستطيع مقدم الرعاية أن يوفر لوازم تنظيف شخصية لغرفة الشخص المريض وحماماته
- وتشمل هذه اللوازم والمناشف الورقية والمنظفات والمطهرات المسجلة لدى وكالة حماية البيئة
- في حال عدم توفر حمام منفصل، يجب تنظيف الحمام وتعقيمه بعد كل استخدام من قبل الشخص المريض.
- وإذا لم يكن ذلك ممكنًا، فيجب على مقدم الرعاية الانتظار طالما كان عمليًا بعد استخدامه من قبل شخص مريض لتنظيف الأسطح عالية اللمس وتطهيرها.
إقرا ايضا : أفضل معقمات لليدين للحماية من فيروس كورونا COVID-19
كيفية التنظيف والتعقيم
الاسطح
- ارتدِ قفازات تستعمل لمرة واحدة عند تنظيف الأسطح وتطهيرها.
- يجب التخلص من القفازات بعد كل عملية تنظيف.
- إذا تم استخدام القفازات القابلة لإعادة الاستخدام، فيجب تخصيص هذه القفازات لتنظيف الأسطح وتطهير COVID-19 ويجب عدم استخدامها لأغراض أخرى.
- راجع إرشادات الجهة المصنعة حول منتجات التنظيف والتطهير المستخدمة.
- نظّف يديك على الفور بعد إزالة القفازات.
- إذا كانت الأسطح متسخة، فيجب تنظيفها باستخدام منظف أو صابون وماء قبل التطهير.
- بالنسبة للتطهير ، يجب أن تكون محاليل التبييض المنزلية المخففة ، ومحاليل الكحول مع 70 ٪ على الأقل من الكحول ، ومعظم المطهرات المنزلية المسجلة لدى وكالة حماية البيئة فعالة.
- يمكن استخدام محاليل التبييض المنزلية المخففة إذا كان ذلك مناسبًا للسطح.
- اتبع تعليمات الشركة المصنعة للتطبيق والتهوية المناسبة.
- تحقق للتأكد من أن المنتج لم يتجاوز تاريخ انتهاء صلاحيته.
- لا تخلط مطلقاً المبيض المنزلي مع الأمونيا أو أي منظف آخر.
- التبييض المنزلي غير منتهي الصلاحية فعالا ضد الفيروسات التاجية عند تخفيفه بشكل صحيح.
الملابس والمناشف والشراشف والأشياء الأخرى التي تذهب في الغسيل
- ارتدِ قفازات تستعمل لمرة واحدة عند التعامل مع الغسيل المتسخ من شخص مريض ثم تخلص منها بعد كل استخدام.
- إذا كنت تستخدم قفازات قابلة لإعادة الاستخدام، فيجب تخصيص هذه القفازات لتنظيف الأسطح وتطهير COVID-19 ويجب عدم استخدامها لأغراض منزلية أخرى.
- نظّف يديك على الفور بعد إزالة القفازات.
- إذا لم يتم استخدام القفازات عند التعامل مع الغسيل المتسخ، فتأكد من غسل اليدين بعد ذلك.
- لا تنفض الغسيل المتسخ إن أمكن. سيؤدي ذلك إلى تقليل احتمال انتشار الفيروس عبر الهواء.
- تُغسل العناصر حسب الحاجة وفقًا لتعليمات الجهة المصنعة.
- إذا أمكن، يمكنك غسل العناصر باستخدام إعداد المياه الأكثر حرارة المناسبة للعناصر وتجفيفها تمامًا.
- إذا أمكن فكر في وضع بطانة او كيس يمكن التخلص منها أو يمكن غسلها.
إقرا ايضا : أفضل طرق غسل اليدين للحماية من كورونا
نظافة اليدين وتدابير وقائية أخرى
يجب على أفراد الأسرة تنظيف اليدين بشكل متكرر، بما في ذلك بعد نزع القفازات مباشرة وبعد الاتصال بشخص مريض، عن طريق غسل اليدين بالصابون والماء لمدة 20 ثانية.
وإذا لم يتوفر الصابون والماء ولم تكن اليدين متسخة بشكل واضح، فيمكن استخدام معقم يدوي يحتوي على 60% من الكحول على الأقل. ومع ذلك، إذا كانت اليدين متسختين بشكل واضح، فاغسل يديك دائمًا بالصابون والماء.
ينبغي على أفراد الأسرة اتباع الإجراءات الوقائية العادية أثناء العمل وفي المنزل، بما في ذلك النظافة الشخصية اليدوية الموصى بها وتجنب ملامسة العين أو الأنف أو الفم بيدين غير مغسولة.
اهم الاوقات الاضافية التي يجب فيها تنظيف اليدين :
- بعد نفخ الأنف أو السعال أو العطس
- بعد استخدام غرفة الاستراحة
- قبل تناول الطعام أو تحضيرا له
- بعد الاتصال بالحيوانات أو الحيوانات الأليفة
- قبل وبعد تقديم الرعاية الروتينية لشخص آخر يحتاج إلى المساعدة
كانت هذه هي اهم التدابير الطبية المستخدمة في الوقاية من فيروس كورونا للحد من العدوى بفيروس الكورونا .
المصدر : cdc
