سكراب للجسم في المنزل

hoda hodaآخر تحديث: 8 نوفمبر, 2022

سكراب للجسم من أهم الأشياء التي لا يتم الاستغناء عنها، وخاصةً استخدام السكراب الذي يحتوي على مكونات طبيعية تتوافر بالمنزل، ومفيدة كالقهوة والليمون والسكر، للتبييض والتفتيح، ونوضح لكم من خلال موقع مفيد، العديد من فوائده، ونصائح هامة عند استخدامه.

ما هو السكراب للجسم؟

عبارة عن تقشير ميكانيكي للجسم، يهدف إلى التخلص من الجلد الميت، مع تنظيفه بعمق، وتجديد خلايا البشرة. تعتمد طريقة سكراب الجسم على تقشير الجسم من خلال الحبيبات الصغيرة التي يحتوي عليها، مثل: الملح، أو السكر، أو الطين، مع احتوائه على مواد مرطبة، مثل الزيوت لترطيب الجسم ومنع تهيجه.

عند استخدامه بصورة جيدة ومستمرة، يساعد على إنتاج الكولاجين في البشرة، ويقلل من ظهور التجاعيد، ويشد البشرة. ومن الأفضل أن يتم استخدام سكراب طبيعي بدلًا من المنتجات الصناعية التي تحتوي على مواد ضارة.

فوائد السكراب للجسم

تتمثل أهم فوائد السكراب في التالي:

يساعد سكراب تفتيح الجسم في الحصول على بشرة فاتحة.
يزيل الشعر الذي يوجد تحت الجلد.
التخلص من طبقات الجلد الميت بالبشرة.
تنشيط الدورة الدموية، مع زيادة وصول الأكسجين إلى سطح الجلد، وهو ما يمنحه لونًا ورديًّا جميلًا.
يساعد على تنعيم الجل، والتخلص من السيلوليت.
زيادة تأثير وفاعلية المنتجات الموضعية عند استخدامها بعده، بسبب سهولة اختراقها للجلد.

اقرأ أيضًا: أقوى مقشر للبشرة الدهنية

طريقة عمل سكراب للجسم بالقهوة

تتمثل أهم فوائد سكراب القهوة في قدرته على تخليصك من السيلوليت، مع ترك البشرة برائحة مميزة، ومنح الجلد لونًا جذابًا، ويمكن إعداده كالتالي:

مكونات سكراب للجسم بالقهوة

يحتوي سكراب القهوة على 3 مكونات فقط، وهم:

نصف كوب من القهوة المطحونة.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ.
2 ملعقة كبيرة من الماء الفاتر.

طريقة تحضير سكراب القهوة

يمكنكِ تحضير سكراب القهوة في المنزل بكل سهولة، كما يلي:

امزجي القهوة مع الماء الفاتر جيدًا.
أضيفي عليهم زيت جوز الهند، وإذ كان قوامه سائلًا، أضيفي إليه المزيد من القهوة.
وزعي المزيج على الجلد الجاف مع الحركات الدائرية.
أزيلي بقايا سكراب للجسم بالقهوة باستخدام الماء الفاتر.

سكراب السكر للجسم

تتمثل أهم مميزات سكراب السكر في أنه مناسب لأصحاب البشرة الحساسة، كما أنه يُزيل الشعر المتواجد تحت الجلد، ويمكن تجهيزه كالآتي:

المكونات

إليكِ مكونات سكراب السكر، فيما يلي:

نصف كوب سكر بني.
نصف كوب من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
يمكن إضافة قطرات من أحد الزيوت العطرية، للحصول على رائحة مميزة.

طريقة التحضير

يتم تحضير سكراب السكر بخطوات بسيطة، كالتالي:

نمزج السكر البني مع الزيت في وعاء.
نضيف عليه الزيت العطري.
نغسل الجلد، ثم نجففه جيدًا.
نوزع السكراب على الجسم، مع التدليك حوالي 3 دقائق.
يتم تنظيف الجلد جيدًا بالماء.
يمكن استخدام سكراب للجسم بالسكر قبل أو بعد إزالة الشعر، للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه.

سكراب الجسم للتبييض

يمكن إعداد سكراب الجسم للتبييض باستخدام الشوفان، ويساعد هذا السكراب على تنظيف البشرة من الحبوب والالتهابات، مع تنظيفها بعمق، ويتم تجهيز هذا السكراب كالآتي:

مكونات سكراب تفتيح الجسم

فيما يلي، مكوني سكراب تفتيح الجسم:

نصف كوب من الشوفان.
كوب زبادي.

طريقة إعداد سكراب التبييض

بخطوتين فقط، يمكنكِ إعداد سكراب لتبييض الجسم منزليًّا، كما يلي:

ضعي الزبادي على الشوفان وامزجيهم جيدًا.
ابدأي في فرك الجسم بهم جيدًا قبل الاستحمام، ثم اغسليه بالماء.

سكراب قبل الاستحمام

يمكن استخدام مقشر طبيعي للجسم قبل الاستحمام، ولإعداده اتبعي الخطوات التالية:

المكونات

إليكِ مكونات مقشر قبل الاستحمام الطبيعي للجسم:

كوب من ملح البحر.
نصف ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون، أو ملعقة من الزنجبيل الطازج.
نصف ملعقة كبيرة من القرفة.
كوب من زيت اللوز، أو زيت الزيتون.

طريقة التحضير

فيما يلي طريقة تحضير المقشر الطبيعي بالمنزل:

نمزج كافة المكونات معًا بصورة جيدة.
يتم فرك الجسم جيدًا بالسكراب، مع التركيز أكثر على المناطق الخشنة بالجسم.
نغسل بقايا المكونات من الجسم بالمياه الفاترة.

اقرأ أيضًا: ماسكات لتفتيح البشرة

مقشر بعد الاستحمام

يمكن إعداد سكراب الجسم بالمنزل باستخدام المكونات الآتية:

2 كيس من الشاي الأخضر.
نصف كوب ماء ساخن.
كوب سكر بني.
ربع كوب من زيت جوز الهند السائل.

ولتحضيره ما عليكِ إلا اتباع الخطوات التالية:

نضيف الشاي الأخضر على الماء الساخن، ونتركه لكي يبرد.
نضع في إناء آخر السكر، ونمزجه مع الزيت جيدًا.
نضيف عليهم الشاي بعد أن يبرد.
نبدأ في استخدام المكونات، عن طريق فركها بصورة دائرية على الجسم.

سكراب للجسم بالمنزل

يمكن تجهيز سكراب الجسم في البيت، للحصول منه على رائحة عطرية جذابة، كالتالي:

المكونات

بأربعة مكونات يمكنكِ تجهيز سكراب منزلي ذي رائحة ذكية، كما يلي:

نصف كوب من أملاح ومعادن البحر الميت.
نصف كوب من زيت جوز الهند.
بعض بتلات الورد المجفف.
نصف ملعقة صغيرة من الزيت العطري المفضل.

طريقة التحضير

خطوات تحضير سكراب للجسم بالمنزل في غاية السهولة، كالتالي:

نخلط الملح مع بتلات الورد في إناء.
نضيف عليهم زيت جوز الهند، والزيت العطري، ونمزج كل المكونات معًا للحصول على خليط متماسك.
يتم استخدام هذا المزيج كسكراب قبل الاستحمام مباشرةً.

مقشر جسم منزلي للعروس

هناك العديد من أنواع المقشرات المناسبة للعروس، والتي يمكن تجهيزها في المنزل ببساطة، ومنها سكراب الحليب والشوفان، الذي يمكن تخضيره كالتالي:

نمزج 3 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم، مع كوب من الشوفان وكوبين من السكر الأبيض، للحصول على عجينة متماسكة.
نغسل الجسم بالماء الفاتر، أو نقوم بالاستحمام لتنظيف الجسم وفتح مسامه.
نبدأ بفرك السكراب على كافة المناطق التي نريدها.
نغسل الجسم بالمياه الفاترة مرة أخرى.
نجفف البشرة، ونقوم بترطيبها بالكريم المناسب.

هل الأفضل تقشير الجسم قبل أم بعد الاستحمام؟

هناك تباين في الآراء حول هذا الأمر، إذ يرى البعض أن تقشير الجسم قبل الاستحمام هو الأفضل، وخاصةً بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية، لأن هناك العديد من أنواع السكراب التي ينتج عنها تكون طبقة دهنية على البشرة.

عند استخدام المقشر في هذه الحالة، ثم الاستحمام بعده، سوف يتم التخلص من هذه الطبقات، مع التخلص من الجلد الميت، وترك الجلد نظيفًا.

هناك رأي آخر يقضي بأفضلية استخدام المقشر بعد الاستحمام، ويرى أصحاب هذا الرأي أن الاستحمام يساعد على تنظيف الطبقة السطحية من الجلد، وهو ما يجعل السكراب يتمكن من التنظيف، والوصول إلى طبقات الجلد العميقة بسهولة.

نصائح هامة عند استخدام السكراب

فيما يلي نصائح هامة لاستخدام السكراب:

يجب ألا يتم استخدامه أكثر من مرتين، أو 3 مرات أسبوعيًا، على أقصى تقدير.
أصحاب البشرة الحساسة أو الجافة، لا يجب أن يستخدموا السكراب أكثر من مرة واحدة أسبوعيًا.
لا يتم استخدمه على أي مناطق ملتهبة من الجلد، أو مصابة بأمراض مثل الإكزيما.
يجب أن يتم استخدامه بالتدليك بحركات دائرية بسيطة بدون عنف.
يتم ترطيب الجسم بعد تقشيره بكريم مرطب، أو فيتامين سي، أو فيتامين هـ.

اقرأ أيضًا: أفضل منتجات آي هيرب للتبييض

في الختام، تحدثنا عن سكراب للجسم سواء بالسكر، أو الملح، أو القهوة، وغيرها من الوصفات التي لا تحتوي على أي مكونات كيميائية، مع التحدث عن نصائح مهمة لا بد من اتباعها عند تقشير الجسم.

الأسئلة الشائعة

هل السكراب يبيض الجسم؟

نعم، يقوم بتبييض الجسم لأنه يزيل الخلايا الميتة من الجلد، وهناك العديد من المكونات التي تساعد على التفتيح، ومنها عصير الليمون الذي يمكن إضافته على السكراب.

هل تقشير الجسم يوميًا مضر؟

تقشير البشرة يوميًا لا يساعد على نضارتها، ولكن على العكس يجعلها حساسة ومعرضة أكثر للجفاف، لأنه يزيل منها الزيوت الطبيعية المفيدة.

السكراب قبل أو بعد إزالة الشعر؟

الأفضل أن يتم استخدامه قبل إزالة الشعر بيوم أو يومين، لأنه يقلل من تهيج وألم البشرة أثناء إزالة الشعر.

الوسوم