فوائد حبوب سنتروم لوتين للنساء
حبوب سنتروم لوتين Centrum Lutein Pills تعمل على إمداد الجسم بالعناصر والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، كما تساعد على تقوية العظام ومعالجة مشاكل تساقط الشعر وجفاف البشرة، لذلك دعونا نتعرف في مقالنا التالي في موقع مفيد على مزيد من التفاصيل حول فوائد سنتروم لوتين للرجال، كذلك فوائد حبوب سنتروم للحمل، بالإضافة إلي سعر دواء سنتروم لوتين وما هي أضرار سنتروم لوتين الصحية على الجسم.
فوائد حبوب سنتروم لوتين للنساء
تعتبر فوائد حبوب سنتروم لوتين للنساء كثيرة ومتعددة، فنجد أبرزها:
- تقوية الجهاز المناعي من خلال زيادة كريات الدم البيضاء؛ وبالتالي الوقاية من كثير من الأمراض.
- تعزيز صحة المبايض، مع التقليل الآلام المصاحبة لنزول الدورة الشهرية.
- مقاومة هشاشة العظام، التي تصيب كثير من السيدات؛ نتيجة تكرار مرات الحمل والرضاعة.
- الحفاظ على صحة ونضارة البشرة، حيث يتم تعويض الجسم العناصر التي يفقدها بمرور الوقت.
- تنظيم نسبة السكر في الدم، مع معالجة الأنيميا أو نقص الحديد في الجسم.
- يعتبر أحد أفضل الفيتامينات التي تعالج تكسّر وهشاشة الأظافر.
- يساهم في الحدّ من نمو أو انتشار الشوارد الحرة؛ التي تعتبر السبب الرئيسي وراء الإصابة بالأورام السرطانية.
اقرأ أيضا:اهم فوائد فيتامين سي للشعر vitamin C
هل سنتروم يبيض البشرة؟
هناك اعتقاد شائع أن فيتامين سنتروم يبيض البشرة، ولكن في الحقيقة إنه لا يعمل على تبييض البشرة بشكل مباشر، وإنما بفضل احتوائه على فيتامين A، وفيتامين C، الهامين لصحة البشرة ونضارتها يمكن أن يساهم هذا بشكل كبير في زيادة إشراق البشرة مما يعطي الشعور بالتفتيح.
حيث يعمل فيتامين A على تغذية البشرة بشكل عميق لكي تستعيد نضارتها، كما يعمل فيتامين C على التخلص من تصبغات البشرة والبقع الداكنة، مما يعمل على زيادة بياض الوجه وصفائه.
سنتروم لوتين للشعر
يمكن أن يساهم سنتروم لوتين في دعم صحة الشعر بشكل كبير بفضل احتوائه على مجموعة متعددة من الفيتامينات، ومن أهمها فيتامين ه الذي يساعد على الحد من تساقط الشعر وتكسره، حيث يعمل على تقوية البصيلات وتحفيز نمو الشعر؛ مما يعيد له الحيوية من جديد.
فوائد حبوب سنتروم للحمل
تتكون حبوب سنتروم من حوالي 22 نوع من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم بصورة عامة، كما إنه يقدم للمرأة الحامل العناصر اليومية التي تحتاج إليها، مثل الحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والنحاس، فضلاً عن حمض الفوليك.
لذلك تعتبر أحد أفضل المكملات الغذائية، التي يمكن المرأة خلال فترة الحمل تناولها بصورة منتظمة، لحماية الجنين من التشوهات الخلقية وتعزز صحة الجهاز العصبي لديه، بالإضافة إلى تعويض الجسم العناصر التي تُفقد طوال فترة الحمل.
فوائدها للرجال
تتعدد فوائد سنتروم لوتين للرجال، فنجد مثلاً:
- تعمل حبوب سنتروم على تقوية الجهاز العضلي لدى الرجال؛ ومن ثمّ زيادة النشاط البدني والقدرة الإنتاجية.
- رفع قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام.
- تنظيم إفراز هرمون التستوستيرون الذكري في الجسم.
- بفضل توافر مادة السيلينيوم والليكوبين، فإنه يُعد مضاد قوي للأكسدة.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم؛ وذلك بفضل مادة اللوتين Lutein التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
- يساعد على الوقاية من الخرف المبكر أو الزهايمر.
- يساهم فيتامين ب 12 في حماية الخلايا العصبية، بحيث يجعلها أقل عرضة للإصابة بالالتهاب.
- الحماية من الإصابة بالصلع المبكر، حيث يقوم بتقليل حدة تساقط الشعر.
- يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات التي تعزز قوة الأبصار.
اقرأ المزيد:علاج حبوب الوجه طبيا ومنزليا
ما الفرق بين الحبوب للرجال والنساء؟
ما زلنا مع حبوب سنتروم لوتين ، لا توجد فروق جوهرية كبيرة بين كبسولات سنتروم للنساء أو الرجال، سوى تركيز بعض الفيتامينات والمعادن دون غيرها؛ وذلك حسب حاجة الجسم، فنجد مثلاً:
- تركيز فيتامين ك في Centrum Lutein pills للنساء يصل إلى 50 ميكروجرام بينما الرجال يصل إلى 60 ميكروجرام.
- تصل نسبة فيتامين سي في الحبوب النسائية إلى 75 ملليجرام، بينما يتضمن سنتروم للرجال حوالي 90 ملليجرام.
- تزيد نسب البيوتين في سنتروم للنساء بنسبة تصل إلى 40 ميكروجرام، بينما سنتروم للرجال يتضمن 30 ميكروجرام فقط.
- تحتوي الكبسولات على فيتامين E بنسبة تصل إلى 15 ملليجرام بالنسبة للنساء، بينما الرجال تصل إلى 20 ملليجرام.
- تبلغ نسبة عنصر الزنك المتواجد في كبسولات سنتروم للنساء إلى 8 مليجرام، أما كبسولات الرجال تصل إلى 11 ملليجرام.
- تتضاعف نسبة الماغنسيوم في سنتروم للنساء إلى 100 مليجرام، كما تصل إلى 50 ملليجرام في كبسولات الرجال.
- نجد نسبة حمض الفوليك في سنتروم للرجال تصل إلى 667 ميكروجرام، لكنها تكاد تكون منعدمة في سنتروم للنساء.
تابع:حبوب لزيادة الوزن بطريقة آمنة
تجربتي مع سنتروم لوتين
أما عن تجارب المستخدمين مع فوائد حبوب سنتروم لوتين للنساء، فنجد تجربة لسيدة كانت تحمل في توأم، وكانت تعاني من ضعف شديد والشعور بالإرهاق عند بذل أي مجهود، حيث قرأت عبر إحدى المواقع عن فوائد كبسولات سنتروم للجسم ومدى فاعليتها خلال فترة الحمل.
لذا قامت باستشارة الطبيب حول الجرعة اليومية لتلك الكبسولات، وبالفعل داومت على تناول سنتروم على مدار شهور الحمل، حيث شعرت بتحسن ملحوظ من خلال زيادة النشاط البدني، والقدرة على القيام بالأعمال اليومية دون الشعور بالتعب والخمول كما كان من قبل.
لذلك فهي توصي السيدات اللواتي يعانين من نقص الفيتامينات، خلال فترة الحمل بضرورة تناول حبوب سنتروم؛ للتمتع بصحة جيدة، وتقليل آثار التعب والإرهاق المصاحبة لحدوث الحمل.
الفرق بين سنتروم وسنتروم لوتين
يتوافر في الأسواق عدة أشكال من حبوب سنتروم، لكن تعتبر الأشهر أو الأكثر انتشاراً هي عبوات سنتروم وسنتروم لوتين، حيث نجد الفرق بين كلا النوعين يتمثل في مادة اللوتين، حيث تساعد تلك المادة على تعزيز صحة الجهاز العصبي، مع معالجة مشاكل ضعف الإبصار التي يعاني منها كبار السن.
أما عن Centrum Lutein pills فهي تتضمن عدد كبير من الفيتامينات، مثل فيتامين أ وفيتامين ه وكذلك الزنك والسيلينيوم والحديد، فضلاً عن الكاروتين والبيوتين، لكن حبوب سنتروم لوتين تتضمن عدد من المركبات العضوية التي تعزز الصحة الجنسية والجهاز العصبي.
للمزيد:فوائد الزنك الصحية والتجميلية
الفرق بين سنتروم الأصلي والتقليد
هناك عدة علامات واضحة يمكنك من خلالها التفريق بين منتج سنتروم الأصلي والتقليد، حيث يمكنك معرفة سنتروم الأصلي من خلال الآتي:-
- البحث برقم الباركود الموجود على المنتج، حيث يظهر لك العديد من المعلومات ومنها الشركة المصنعة وهي pfizer، وتاريخ الصلاحية وأيضاً بلد المنشأ وغيرها من المعلومات.
- هناك مثلث إعادة التدوير يظهر بشكل بارز على أسفل العبوة.
- تظهر كلمة Centrum بشكل بارز على العبوة الكرتونية.
- يوجد لحام بشكل متقطع على عبوة سنتروم الكرتونية.
- يتم فتح غطاء العبوة البلاستيكية من سنتروم عن طريق الضغط.
أضرار سنتروم لوتين
بشكلٍ عام لا توجد أضرار أو أعراض جانبية خطيرة، عند تناول حبوب Centrum Lutein pills، بل على العكس فإن فوائد حبوب سنتروم لوتين للنساء والرجال كثيرة ومتعددة، لكن في حال تناول جرعات كبيرة من تلك الكبسولات، أو تم استخدامها بصورة خاطئة، فقد تظهر بعض أضرار سنتروم لوتين في صورة أعراض جانبية مثل:
- الإصابة بالإسهال مع تكرار مرات التبول.
- الشعور بالدوار أو الغثيان.
- الاضطرابات الهضمية مثل تراكم الغازات.
- قد تتعارض كبسولات سنتروم لوتين مع بعض العقاقير الطبية، لذا يجب استشارة الطبيب أولاً قبل تناول تلك الحبوب.
سعر دواء سنتروم لوتين
يختلف سعر دواء سنتروم حسب نوعه، فنجد مثلاً سنتروم للنساء يصل إلى 670 جنيه مصري وحوالي 62 ريال سعودي، أما عن سنتروم سلفر فهو يصل 850 جنيه مصري وحوالي 98 ريال سعودي، وقد تزيد الأسعار أو تقل حسب حجم العبوة.
ما الفرق بين سنتروم الابيض والفضي؟
على الرغم من أن هاتين المنتجين هما عبارة عن مجموعة من الفيتامينات الخاصة بتعزيز المناعة وتقوية الجسم، إلا إن كلا منهما قد تم إنتاجه خصيصاً إلى فئة معينة، ويظهر ذلك في الآتي:-
سنتروم الابيض: تم تصنيع سنتروم الابيض ليكون موجهاً إلى فئة الشباب والبالغين حتى عمر الخمسين عاماً، من أجل تعزيز طاقة الجسم والتمثيل الغذائي.
أما عن مكوناته فمن أهمها عنصر البيتاكاروتين اللازم لصنع فيتامين A، وفيتامين C، إلى جانب احتوائه على كمية كبيرة من عنصر الماغنسيوم.
سنتروم الفضي: قد تم تصنيع سنتروم الفضي ليكون موجهاً خصيصاً إلى فئة البالغين من عمر الخمسين فما فوق؛ من أجل تلبية احتياجهم الغذائية التي تتناسب مع التغيرات الفسيولوجية التي تحدث مع تقدم العمر.
أما عن مكوناته فهو يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين D، فيتامين B12، فيتامين B3، وأيضاً عنصر الكالسيوم والكروم.
حبوب سنتروم لوتين التي تعمل على تقليل حدة تساقط الشعر، مع زيادة نضارة البشرة، بل وتساهم أيضاً في تعزيز صحة المرأة خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
قد يهمك:كيف تؤثر أدوية الحساسية على الحامل
الأسئلة الشائعة
لا تسبب حبوب سنتروم لوتين زيادة الوزن بصورة مباشرة، لكنها تلعب دوراً كبيراً في التأثير على مراكز الشهية في المخ؛ من ثمّ تساعد على زيادة الإقبال على الطعام، لاسيما إذا تم إتباع نظام غذائي ملئ بالنشويات والكربوهيدرات.
بالطبع، تساعد حبوب سنتروم على تقوية المبايض؛ وذلك نظراً لتوافر نسب عالية من الفيتامينات والمعادن، التي تساهم في تقوية المبايض وتنظيم إطلاق البويضات؛ مما يرفع من فرص الإنجاب.
تعتبر حبوب سنتروم واحدة من أفضل المكملات الغذائية، التي تعمل على معالجة أعراض سوء التغذية، نظراً لتوافر نسب عالية من الفيتامينات والمعادن، كما تساهم في طرد الشوارد الحرة من الجسم؛ وبالتالي حمايته من الإصابة بالأورام السرطانية، فضلاً عن تعزيز قوة الجهاز المناعي.
