المحافظة على نظافة الاعضاء التناسلية

المحافظة على نظافة الاعضاء التناسلية سيكون موضوع مقالنا فسنذكر كيفية تنظيف والاهتمام بمنطقة المهبل للعزباء وكذلك الشفرتين بالإضافة إلى طريقة تنظيف الخصية من السواد للرجال. تنظيف الأعضاء التناسلية أمر في غاية الأهمية ولابد منه للوقاية من الأمراض والعدوى التي تنتقل في حالة إهمال نظافة هذه الأماكن. إهمال التنظيف يؤدي إلى انتشار البكتيريا والفطريات التي تتسلل إلى داخل الأعضاء التناسلية مما قد يسبب أمراض خطيرة.

المحافظة على نظافة الاعضاء التناسلية بطرق سهلة

هناك طرق كثيرة معروفة بين الناس منها مفيدة ومنها ضارة. نقدم لك الطرق التي أثبت العلم فائدتها وأنها بالفعل نافعة ولن تضر بهذه المنطقة كالتالي:

الاهتمام بمنطقة المهبل

طريقة تنظيف المهبل للبنت يختلف عن المتزوجة؛ حيث أن العزباء تحتاج إلى تنظيفه من الخارج فقط حتى لا تؤذي غشاء البكارة. قبل أن نعرض طريقة التنظيف اعلمي أن المهبل ينظف نفسه بنفسه من خلال الإفرازات التي تخرج منه. هذا يعني أنك بحاجة إلى التنظيف الخارجي فقط. إليكِ الطريقة الصحيحة لتنظيف البنت من الداخل:

• ابدئي في غسل المنطقة الخارجية باستخدام الماء الدافئ.
• يمكنك هنا استخدام الصابون الخالٍ من الروائح حتى لا يسبب التهابات وتهيج.
• الصابون الذي لا يحتوي على روائح أو عطور لا يعطر المنطقة الحساسة كما تعتقدين. لكنه يتسبب في قتل البكتيريا النافعة وتغيير الوسط الحمضي للمهبل مما يتسبب في حدوث تهيجات واحمرار.
• بما أننا نتحدث عن كيفية تنظيف المهبل للعزباء فلابد أن نذكر طريقة الاعتناء به في فترة الدورة الشهرية. يمكنك تنظيفه بالماء فقط أكثر من مرة في اليوم لتتجنبي حدوث أي رائحة كريهة وتقللي من الإفرازات المزعجة.
• لا تحاولي أبدًا أن تنظفي مهبلك من الداخل حتى لا تزعجي البكتيريا النافعة التي إذا ماتت يصبح المهبل غير نظيف وبالتالي يصاب بالالتهابات.
• نظفيه واحدة باليوم لتتخلصي من الإفرازات والعرق، لكن لا تفرطي في تنظيفه لتتجنبي الأضرار الناجمة عن ذلك.
• بالنسبة لرائحة المهبل فمن الطبيعي أن يكون هناك رائحة غير محببة. أما إذا كانت غير طبيعية ولا تطاق فاستشيري الطبيب.

طريقة تنظيف الشفرتين

الشفرتين هما الجلد الخارجي لمنطقة العانة وقلة الاهتمام بتنظيفهما يؤدي إلى الاسمرار والالتهابات. إليكِ كيفية تنظيف الشفرتين بطريقة سهلة:

• نظفي المكان باستخدام الماء الدافئ فقط أو مع الصابون الخالِ من الروائح.
• جففي المنطقة جيدًا باستخدام مناديل ورقية بحيث تتخلصي من الرطوبة التي تتسبب في نمو وانتشار البكتيريا.
• بما أننا نتحدث عن طريقة تنظيف الشفرتين فأنتِ لا تحتاجين إلى أن نذكرك بأن إزالة الشعر من هذه المنطقة يضمن نظافة فائقة وتجنب العديد من الأمراض.
• ابتعدي عن الملابس الصناعية لأنها تسبب تعرق الشفرتين والتهابهما ومن ثم اسمرارهما.
• يمكنك إزالة الشعر من المنطقة بأكثر من طريقة مثل البراون، الشفرات، الشمع، السويت.

اقرأ أيضًا: كريم تفتيح المناطق الحساسة

بعض توضيح كيفية تنظيف المهبل للعزباء ماذا عن رائحة المهبل؟

اعلمي أن لا يوجد مهبل بدون رائحة. بل كل السيدات لديهن رائحة للمهبل. تختلف هذه الرائحة من سيدة إلى أخرى كما تختلف لنفس السيدات باختلاف الفترات التي تمر عليها مثل فترة الدورة الشهرية. لا تقلقي لا يشم أحد هذه الرائحة غيرك أو شريك حياتك.

أما بالنسبة للإفرازات فهذا كانت شفافة فلا تخافي فهذا يعني أن المهبل يؤدي دوره وينظف نفسه بنفسه. أما إذا كان لونها أصفر أو أخضر أو رمادي فاستشيري الطبيب. كما أنها قد تتلون باللون البني المحمر عند اقتراب موعد نزول الدورة الشهرية.

هل بخاخات أو غسول أو صابون المهبل ضار؟

نعم، اعلمي أن هذه الشركات تروج لمنتجاتها بسبب قلق السيدات بشأن رائحة المهبل ورائحة جسدهم بشكل عام. ابتعدي عن هذه المنتجات لأن العطور والألوان الموجودة بها تسبب لكِ مشاكل مثل التهيج والاحمرار والالتهابات والرغبة في الحكة.

كيفية تنظيف المهبل للعزباء والمتزوجة نصائح مهمة

نقدم لكِ بعض النقاط التي تساعدك كثيرًا في الحفاظ على جهازك التناسلي وتقيه من كثير من الأمراض بعدما ذكرنا كيفية تنظيف المهبل للعزباء كالتالي:

• لا تجعلي منطقة المهبل رطبة أبدًا؛ الرطوبة هي وسط ممتاز لانتشار البكتيريا التي تسبب حكة واحمرار. استخدمي المناديل الورقية اللطيفة لتحصلي على تجفيف جيد.
• عند الاستحمام استخدمي غسول لطيف لا يحتوي على مواد كيميائية شديدة تتسلل إلى المنطقة الحساسة وتسبب التهابات.
• ارتدي الملابس الداخلية القطنية لأنها تتشرب أي رطوبة أو عرق وبالتالي تقي من العديد من المشاكل. هذا بالإضافة إلى ضرورة تغييرها مرتين إلى ثلاثة باليوم.
• نظفي منطقة الشرج جيدًا حتى لا تنتقل بكتيريا منه إلى المهبل. استخدمي المناديل الورقية من منطقة الشرج للخارج. ثم استخدمي الصابون وبعده قطعة قطن عليها قطعة كريم وإدخالها في فتحة الشرج لتتأكدي من عدم وجود أي فضلات.
• عند الغسل المناطق الحساسة ابدائي أولاً بمنطقة العانة ثم الشرج وليس العكس منعًا لانتقال البكتيريا.
• اعلمي أن الغذاء الذي تتناوليه يؤثر على صحة مهبلك. لذلك تناولي الخضراوات والفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى النشويات الصحية والبروتين.

تنظيف الاعضاء التناسلية للرجال

هناك أساسيات لتنظيف الأماكن التناسلية ألا وهي إزالة الشعر لمنع نشاط البكتيريا والفطريات التي تسبب المسببة للعدوى والالتهابات. إليكِ طريقة تنظيف الاعضاء التناسلية للرجال بالتفصيل:

• استخدم صابون خالٍ من المواد الملونة والعطور لتتجنب الإصابة بالحساسية والالتهابات. يمكنك التواصل مع الطبيب ليرشح لك نوع صابون ملائم.
• استخدام الماء الدافئ لغسل المنطقة الحساسة وأي جزء في جسمك.
• ابدأ في تحريك الصابون بين يدك حتى تتكون رغوة. ثم اغسل العضو الذكري والخصيتين جيدًا.
• بالنسبة للعضو الذكري غير المختون فاسحب القلفة برفق ولا تحاول سحبها أكثر من مكانها الطبيعي لتتجنب إصابة نفسك بالجروح.
• اغسل أسفل القلفة بالماء والصابون لتتخلص من الجلد الميت والإفرازات والرائحة الكريهة. بعد ذلك اشطف المكان جيدًا بالماء الدافئ ثم أعد القلفة لمكانها.
• بعد الانتهاء من التنظيف جفف المنطقة جيدًا باستخدام المناديل الورقية.
• يستخدم البعض بودرة التلك من أجل تنظيف الاعضاء التناسلية للرجال. إذا كنت تقوم بذلك فلا فتجنب أن تلامس العضو الذكري خاصةً غير المختون. إذا كنت متزوجًا فلا تستخدمها لأنها تسبب سرطان المبيض كما يمكنك استبدالها بنشا الذرة.

يهمك أيضًا: غسول المناطق الحساسة للرجال

تنظيف الخصية من السواد

هناك أسباب عديدة لاسمرار الخصيتين مثل ارتداء ملابس ذات أقمشة صناعية، عدم تجفيف المكان من المياه والرطوبة. هذا بالإضافة إلى التعرق والسمنة استخدام صابون أو غسول يحتوي على مواد كيميائية وروائح تتسبب في زيادة فرط الميلانين في هذه المنطقة. تجنب كل هذه الأسباب وإليكِ طرق تساعدك على تفتيح الخصية كالتالي:

تنظيف الخصية من السواد بزيت جوز الهند والليمون

يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يحد من مشكلة فرط التصبغ. أما زيت جوز الهند فهو مرطب إليك مكونات الوصفة وطريقة الاستخدام:

• اخلط ملعقتان كبيرتان منه على ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• استخدم المزيج على منطقة ما بين الفخذين واتركه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ.

تنظيف الخصية من السواد بمقشر السكر

يمكنك استخدام سكراب للتخلص من خلايا الجلد الميتة المسببة للاسمرار والرائحة الكريهة، وذلك بالخطوات التالية:

• اخلط ملعقة كبيرة من السكر على ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ابدأ تقشير الفخذين الداخليين وترك المزيج لمدة خمس دقائق، ثم شطف المنطقة بالماء الفاتر وتجفيفها جيدًا.

كريمات تنظيف الخصية من السواد

توجد أنواع كثيرة من الكريمات متوفرة في الصيدليات يمكنك اللجوء لها للتخلص من سواد المنطقة الحساسة مثل هذه الأنواع:

• بيزلين كريم لتفتيح المنطقة الحساسة.
• بيوديرما.
• بيور بيوتي.
• جادول ناتشورالز.

اقرأ أيضًا: كيف اعرف مسك الطهارة الاصلي

تنظيف الجهاز التناسلي للرجل بالأعشاب

هناك كثير من الأعشاب الفعالة في تنظيف المنطقة الحساسة لدى الرجال لأنها تقتل البكتيريا والفطريات التي تسبب الحكة والرائحة الكريهة والاحمرار والأمراض. إليك هذه الأعشاب:

تنظيف الخصية من السواد بعشبة الاستراجالوس

تقوي هذه العشبة الجهاز المناعي بشكل ممتاز وبالتالي الوقاية من الالتهابات والفيروسات. استخدمها من خال غلي ملعقة كبيرة منها على 2 كوب من الماء وتناولها بعدما تبرد مرتين في اليوم.

إكليل الجبل أو الروزماري بعمل تنظيف الاعضاء التناسلية للرجال

يمكن غلي ملعقة صغيرة منها على كوب من الماء وشربها للتخلص من الالتهابات. كما يمكنك إعدادها بهذه الطريقة والانتظار حتى تبرد واستخدامها في غسل العضو الذكري للتخلص من أي التهابات وحكة.

الزنجبيل بهدف تنظيف الاعضاء التناسلية للرجال

معروف بقدرته الممتازة على القضاء على الالتهابات والبكتيريا؛ لذلك يمكنك تناوله من خلال أخذ قطعة طازجة منه وإضافة العسل له ثم تناوله. كما يمكنك تحضيره كمشروب ساخن بالطريقة المعتادة.

تنظيف الاعضاء التناسلية للرجال بالبردقوش مع البقدونس

تساعد هذه الوصفة على التخلص من التهيج والحكة وأي التهابات أو روائح كريهة، تستخدم الوصفة بالطريقة التالية:

• أحضر كوب من كل منهما ثم أضيف المكونين على لتر من الماء.
• اتركه ليغلي لمدة خمس دقائق. بعد ذلك قم بتصفيته واستخدمه في غسل العضو الذكري به مرتين يوميًا.
• استمر على هذه الوصفة لحين الشعور بالتحسن.

اقرأ أيضًا: كيفية تبييض الأماكن الحساسة من الداخل

طريقة تنظيف الشفرتين للاطفال

تستخدم الأم بعض أنواع من الكريمات لطفلتها قبل ارتداء الحفاضة. هذه الكريمات قد تتسلل بقايا منها إلى منطقة الشفرتين، لذلك عليكِ بالخطوات التالية:

• استخدمي قطعة من القطن للتخلص من بقايا الكريم ولكن باتجاه الأعلى.
• لا تنسي تنظيف منطقة الشرج للطفلة جيدًا حتى لا تتسلل أي بكتيريا إلى منطقة المهبل. ذلك عن طريق استخدام القطن للأعلى من الخلف.
• ابتعدي تمامًا عن استخدام بودرة التلك الخاصة بالأطفال لأن الطفل قد تستنشق بعض منه عن طريق التنفس وهذا يضر بصحتها كثيرًا.
• كذلك ابتعدي عن استخدام الصابون لتنظيف مهبل الطفل لأنه يسبب لها حكة واحمرار وتهيج.
• أحرصي على تجفيف المنطقة باستخدام المناديل بعد كل تنظيف للطفل خلال اليوم.

الأسئلة الشائعة حول المحافظة على نظافة الاعضاء التناسلية

تحدثنا تفصيلاً عن كيف يمكن المحافظة عل نظافة الاعضاء التناسلية. حيث أن المحافظة على نظافتها يقي من العديد من المشاكل مثل الاحمرار والرائحة الكريهة والرغبة في الهرش والعدوى والأمراض المنقولة جنسيًا.