نتائج البحث عن : الكالسيوم
-
فوائد
فوائد زيت جوز الهند واضراره
فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة والصحة العامة للجسم لا يمكن حصرها حيث يعد أحد أشهر الزيوت الطبيعية، لذلك نقدم…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
الحمل السريع والبردقوش فوائده وأضراره
الحمل السريع والبردقوش ولأن حلم الأمومة يراود كل سيدة، لذلك تسعى كل امرأة جاهدة لمعرفة كل ما هو مفيد لزيادة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
جدول تغذية الطفل عمر سنة
تلعب التغذية السليمة على عمر سنة واحدة للطفل دور مهم وأساسي في نموه والحفاظ على صحته ولذلك يجب أن تحرص…
أكمل القراءة » -
رجيم
فوائد الكينوا الصحية لفقدان الوزن الزائد
فوائد الكينوا متعددة للغاية حيث أنها من أفضل الأطعمة الصحية بشكل عالمي، حيث أنها من الأطعمة النباتية القليلة التي تتضمن…
أكمل القراءة » -
رجيم
هل الليمون والزنجبيل ينحف؟
الليمون والزنجبيل من النباتات المفيدة جدًا لجسم الإنسان، حيث يعتبر الليمون من النبات الذي ينتمي لفصيلة السذابية. كذلك ينتمي للنباتات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي فوائد الموز قبل وبعد النضوج .. تعرف على الاختلافات بينهما
بينما يفضل البعض تناول الموز في حالته الخضراء، يفضل آخرون تناوله ناضجًا ولكنك قد تتساءل هل هناك فرق بينهما من…
أكمل القراءة » -
رياضة
أفضل حليب للرضع لا يسبب إمساك
أفضل حليب للرضع لا يسبب إمساك هذا الكائن الصغير الذي نخشى عليه من الهواء أن يلفح وجهه. رقيق، حساس وناعم،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بذور الشيا: ما فوائد بذور الشيا؟ وهل لها فوائد للتنحيف؟ وما أضرارها
تعتبر الحبوب الطبيعية مثل بذور الشيا Chia seed والكتان مصدرًا طبيعيًا للعناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل البروتينات والفيتامينات. بذور الشيا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد اليانسون مع العسل : خيارك الأفضل إذا كنت تبحث عن مشروبات لها قيمة صحية
يحب العديد من الأشخاص تناول الأعشاب مثل اليانسون والبابونج وغيرها كمشروبات ذات فائدة علاجية منذ القدم، كما يقومون بإضافة العسل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اوميجا 3: ما هي فوائده ومصادره؟ ومتى تاخذ الحامل اوميجا 3؟
تعتبر أحماض اوميجا 3 (omega 3) من أهم الأحماض الأمينية لجسم الإنسان، لما لها من فوائد كثير ومهمة على الجسم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
المورينجا: لماذا المورينجا قد تكون خيارك الأفضل
المورينجا Moringa oleifera أو البان الزيتي هي عشبة طبيعية تنمو عادة في مناطق الهند وأفريقيا وجنوب أمريكا. عادة ما تسمى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بذور المشمش: 13 فائدة مذهلة لبذور المشمش
بذور المشمش هي بذور صغيرة لكنها قوية جدًا وغنية بالمواد الغذائية المهمة والضرورية لجسم الإنسان. استخدم الإنسان بذور المشمش في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد فول الصويا الأخضر : فوائد الفول الأخضر للحامل ومعلومات ستذهلك
لطالما حظي الفول الأخضر بالاهتمام في الموائد العربية، حيث يعد فول الصويا الأخضر أحد الأطباق التقليدية التي تتمتع بنكهة أرضية…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
ما هي فوائد الملوخية للحامل والجنين ؟ وما هي اضرارها؟ حقائق تعرفها لأول مرة
إن فوائد الملوخية للحامل متعددة فهي تمد جسمها وبشرتها وكذلك لجنينها بشرط طهيها وتناولها بطريقة صحيحة ومراعاة محاذير وتعليمات استخدامها،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد الباميا للامساك وللشعر
ما هي فوائد الباميا للامساك ؟ وما هي فوائد البامية للصحة ككل ؟ تعريف الباميا Okra الباميا بالألف أو البامية…
أكمل القراءة » -
فوائد
ماهي فوائد الفستق الصحية والجنسية
يا ترى ماهي فوائد الفستق ؟ فهل أنت من آكلي تلك البذورة والحبات اللذيذة ؟ أكل المكسرات من بين أهم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل الشمندر مفيد لفقر الدم
سؤال يردده الكثير هل الشمندر مفيد لفقر الدم ؟ الإجابة ببساطة نعم، فهو من النباتات التي تساعد على الوقاية والعلاج…
أكمل القراءة » -
فوائد
هل فيتامين د مفيد لآلام الظهر Vitamin D
سؤالنا اليوم عبر موقع مفيد هل فيتامين د مفيد لآلام الظهر ؟ السؤال هذا بحاجة إلى جواب، والجواب لمثل هذه…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
أفضل 6 أطعمة تساعد على ادرار حليب الأم
إليكم أفضل 6 أطعمة تساعد على ادرار حليب الأم ! المرأة الحامل بحاجة إلى عناية خاصة بعد الولادة، وذلك من…
أكمل القراءة » -
رجيم
ما هي وصفات تسمين الوجه الطبيعية
ما هي وصفات تسمين الوجه الطبيعية ؟ ما هي خلطات تسمين الوجه ؟ تعتبر الخدود الممتلئة من علامات الجمال، فهي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد الرمان للكلى
فوائد الرمان للكلى كثيرة ومتعددة وهذا ما سنتعرف عليه اليوم من خلال مقالنا. حيث سنتاول الكثير من الجوانب فيما يتعلق…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
القرفة أثناء الدورة الشهرية .. فوائدها وأضرارها
هل القرفة أثناء الدورة الشهرية مفيدة ؟ هل هناك أضرار بشرب القرفة وقت الدورة ؟ أو هل ينصح بشرب القرفة…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
نظام غذائي يومي صحي للمرأة الحامل
ما هو أفضل نظام غذائي يومي صحي للمرأة الحامل يمكن أن تتبعه؟ إذا كان هناك موضوع يختلف فيه الكثيرون ويمتلكون…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
5 أطعمة للتغلب على مشكلة تساقط الشعر أثناء الحمل
مشكلة تساقط الشعر أثناء الحمل من بين أبرز المشاكل المؤرقة للأم أثناء فترة حملها. فالشعر من أكثر الأشياء حساسية فترات…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد شرب القهوة يومياً : 4 اكواب في اليوم
فوائد شرب القهوة يومياً كثيرة و ذات أهمية لجسم الإنسان و صحته ، و فوائد القهوة كمشروب صحي ليست معروفة…
أكمل القراءة » -
رياضة
هل الباميا ترفع الضغط ؟ فوائد الباميا
هل الباميا ترفع الضغط ؟ تعرفنا في مقال سابق حول هل بالفعل الكمون يرفع الضغط ولكننا اليوم سنتعرف على نوع…
أكمل القراءة » -
رجيم
كيف انزل وزني بسرعة ؟! إليك افضل وصفات الرجيم لعام 2020
كيف انزل وزني بسرعة ؟! واحد من اهم الاسئلة لمن يمتلكون وزن زائد ، ان خسارة الوزن يتم عن طريق…
أكمل القراءة » -
فوائد
هل النعناع مفيد لمرضى السكر
إن زيت النعناع مفيد لذلك يستخدم الناس أنواعًا مختلفة من شاي النعناع في الطب حيث ان فوائد النعناع كثيرة لانه…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد العسل والليمون والماء الدافئ
فوائد العسل والليمون والماء الدافئ يشكل كل من هذه العناصر الثلاثة فوائد وقيمة غذائية عظيمة إن تم تناول كل واحد…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
زيادة الوزن للبنات
زيادة الوزن للبنات ليست مرضاً أو مشكلة بالنسبة للبعض، فالإصابة بالنحافة تجعل الزيادة في الوزن شيئاً مرغوباً، وخوفاً من الإصابة…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم البروتين كم ينزل ؟
رجيم البروتين يعد ضمن الرجيمات التي تعتمد على تخفيف نسبة الكربوهيدرات، لكن هناك اختلافات بسيطة ما بين رجيم البروتين و…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد الكركم
إن فوائد الكركم لو كانت معروفة لذلك الحد لكان مكوناً أساسياً نستخدمه كل يوم سواء في الأكلات، المشروبات الدافئة، لبشرة…
أكمل القراءة » -
رياضة
ما هي الأنوركسيا أو فقدان الشهية العصابي
يُطلق على مرض فقدان الشهية أيضًا اضطراب الأكل العصابي، وهو اضطراب يتعلق بالأكل ناتج عن الخوف من زيادة الوزن، فالأشخاص…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
الشهر السادس من الحمل
الأسبوع 21 أو الشهر السادس من الحمل : خلال الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل، عندما تشعر الأم أنها تقترب تدريجياً…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الصيام المتقطع
رجيم الصيام المتقطع هو من أكثر الرجيمات الفعالة التي انتشرت في الآونة الأخيرة. يتلخص هذا الرجيم بصيام 16 16 ساعة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أهم الأطعمة لصحة القلب
لصحة القلب العديد من الأطعمة المسموح تناولها و الأطعمة الممنوعة لصحة القلب وهذه الأطعمة تحدد حسب جدول غذائي صحي لمرضى…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الزبادي والخيار للتخسيس السريع
رجيم الزبادي والخيار هو أحد الرجيمات السريعة التي انتشرت في الآونة الأخيرة، إنّ أكثر سؤال يتم طرحه ما هو رجيم…
أكمل القراءة » -
صحة الحامل
أخطر الأطعمة على الحامل تجنبها
أخطر الأطعمة على الحامل تجنبها من أجل أن يحصل الجنين على كل ما يلزم لينمو بشكل طبيعي، لهذا سنقوم في…
أكمل القراءة »