العناية بالبشرة

علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال

علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط نهائيا مجرب وفعال باستخدام مواد طبيعية مثل الفازلين والخل ومعجون الأسنان بالإضافة إلى ذكر مرهم لعلاج تشقق القدمين الشديدة الخشنة فالقدم تحتاج لعناية خاصة. هي الجزء الأكثر عرضة للجفاف والخشونة وتقشر الجلد والاسمرار، لذلك تحتاج إلى التقشير والترطيب الدائم لتصبح ناعمة خالية من التشقق الذي يجعل مظهرها سيء للغاية.

علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مضمون

تعرف تشققات القدمين أيضًا باسم شروخ القدمين، وإذا أهملتِ العناية بها من خلال التقشير والترطيب القوي تزيد هذه التشققات وتتسع لتصبح ظاهرة جدًا ومظهرها سيء. نقدم لكِ مجموعة من العلاجات القوية جدًا والتي تساعدك على الحصول على النتيجة من الاستخدام الأول فقط. إليكِ علاجات منزلية باستخدام مواد طبيعية متوفرة في بيتك بالإضافة إلى مراهم يمكنك شرائها من الصيدلية وهي غير مكلفة؛ لنبدأ بالعلاجات المنزلية:

مكونات منزلية من أجل علاج تشققات القدم الشديدة

بما أن يتوافر في منزلك دقيق الأرز، الليمون، الفازلين، الزيوت الطبيعية وغيرها فهيا بنا نذكر لكِ أقوى الخلطات الطبيعية التي تقضي على تشققات القدم نهائيًا:

دقيق الأرز

يحتوي على حبيبات تساعدك في التخلص من خلايا الجلد الميتة ويستخدم بالطريقة التالية:

  • ستحتاجين إلى 3 ملاعق كبار من دقيق الأرز، ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض، ملعقة كبيرة خل تفاح مع ملعقتان كبيرتان زيت لوز حلو.
  • ضعي العسل مع دقيق الأرز وامزجي جيدًا. ثم أضيفي معلقة الخل وامزجي ثم أضيفي في النهاية زيت اللوز مع الاستمرار في التقليب.
  • ضعي قدمك في حمام ماء ساخن قليلاً لمدة ربع ساعة ثم ابدئي في غسلها جيدًا باستخدام اللوفة والصابون.
  • ابدئي في استخدام العجينة التي أعددناها في فرك قدمك مع التركيز جيدًا على منطقة الكعبين.
  • في النهاية استخدمي حجر القدمين في فرك الكعب ثم اشطفيه جيدًا بالماء واستخدمي أي كريم مرطب متوفر لديكِ مع ارتداء جوارب قطنية.

خلطة الليمون

الليمون معروف بأنه مقشر قوي جدًا أي سيقضي على التشققات والجلد الميتة من الاستخدام الأول. كما يضفي نعومة وترطيب ولا أروع، إليكِ طريقة استخدامه:

  • أحضري وعاء به ماء ساخن قليلاً مع إضافة عصير 2 ليمونة كبيرة.
  • اتركي قدمك في الماء والليمون لمدة نصف ساعة.
  • ثم ابدئي في تنظيف كعبك بالصابون وباستخدام الحجر، بعد ذلك اشطفي جيدًا بالماء الفاتر واستخدمي كريم مرطب.
  • طبقي خلطة الليمون هذه ثلاث مرات بالأسبوع لتجدي قدمك ناعمة جدًا ومع الوقت يصبح ملمس جلدك مثل ملمس جلد الأطفال.

ماء الورد والجلسرين لعلاج تشققات القدم الشديدة

الجلسرين معروف بأنه مرطب قوي لذا تجدينه مكون أساسي ضمن المكونات الخاصة بالبشرة الجافة. سنستغل هذا السر لنعد خلطة تقضي على منظر التشقق الذي يضايقك:

  • اخلطي ملعقة كبيرة من الجلسرين مع 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • امزجي جيدًا ثم ضعي الخليط على قدمك بالكامل قبل النوم مع ارتداء جوارب قطنية لتعزيز النتيجة.
  • في الصباح اغسلي قدمك بالماء الفاتر وجففيها جيدًا لتجدين كم أصبحت قدمك ناعمة جدًا حتى في منطقة التشققات.
  • طبقي هذه الوصفة يوميًا حتى بعد أن تحل مشكلة التشققات.

خل التفاح

يمكنك علاج تشقق القدمين بالخل إذا كنتِ تريدين الحصول على نتيجة سريعة. حيث أن خل التفاح من الأحماض أي يعمل على تلين جلد الميت الناتج عن التشقق، إليكِ طريقة الاستخدام:

  • جهزي وعاء به 2 لتر من الماء الساخن قليلاً مع نصف كوب من خل التفاح.
  • ضعي قدمك فيه لمدة نصف ساعة كاملة ثم ابدئي في فرك الكعبين جيدًا باستخدام لوفة أو حجر القدم.
  • بعد ذلك اشطفي قدمك جيدًا ثم استخدمي خلطة أقوى خلطة ترطيب سنذكرها في الوصفة التالية وكرري مرة واحدة كل يوم قبل النوم.

اقرأ أيضًا: وصفات لتنعيم الجسم كالأطفال

زيت السمسم وزيت الزيتون للقضاء على التشقق

يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية بهدف تليين التشققات ومن ثم إزالتها بسهولة بالإضافة إلى الترطيب والتنعيم وكل ذلك في آنًا واحد. استخدمي الزيوت بالطريقة التالية:

  • أحضري نصف ملعقة صغيرة من زيت السمسم واخلطيها مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • هذه المقادير تكفي لمرة واحدة؛ لذلك يمكنك خلط كمية أكبر وحفظها في برطمان أو عبوة زجاجية صغيرة واستخدامها بشكل يومي.
  • بعد غسل القدم جففيها جيدًا ثم ابدئي في دهن الزيت على قدمك مع الاستمرار في التدليك لمدة ثلاث دقائق حتى يتشرب الجلد الزيت ويستفاد به.
  • ثم ارتدي جوارب قطنية واذهبي للنوم وفي الصباح ستتفاجئين بنعومة قدمك ومع الاستمرار ستحصلين نتيجة لن تحصلي عليها من الكريمات الجاهزة.
  • يمكنك استخدام هذه الوصفة من أجل علاج تشققات القدمين بشكل نهائي ولكن مع المواظبة عليها بشكل يومي.

زبدة الشيا

تشققات القدم الشديدة
علاج تشقق القدم الشديد

من أقوى الطرق الطبيعية التي تعمل على علاج تشقق القدم الشديد في أيام قليلة. هذا بالإضافة إلى أنها ترطب بعمق وهذا أمر من شأنه أن يساعد على التفتيح:

  • لن تحتاجين إلا لملعقة صغيرة من زبدة الشيا الأصلية.
  • دلكي قدمك بها لمدة دقيقتين قبل النوم.
  • لا تنسي ارتداء الجوارب القطنية طوال الليل ونزعها في الصباح والاستمتاع بقدم ناعمة خالية من التشققات.

علاج تشققات القدمين بمعجون الأسنان

انتشرت هذه الوصفة بين الفتيات ولكن لا تستخدمي كثيرًا لأن أغلب أنواع معجون الأسنان تحتوي على مواد تسبب احمرار وحكة وتورم مثل مادة المنثول والكحول وبيروكسيد الهيدروجين. استخدميه مرتين في الأسبوع:

  • اخلطي ملعقة كبيرة من معجون الأسنان الأبيض مع كبسولة من فيتامين هـ.
  • ادهني منطقة الكعبين جيدًا بالمعجون ثم ارتدي كيس بلاستيكي ثم جوارب قبل النوم.
  • عند الاستيقاظ اغسلي قدمك بالماء الدافئ فقط.

يهمك أيضًا: مقشر القهوة للجسم

علاج تشققات القدم بالفازلين

تعلم جميع الفتيات الفوائد المذهلة للفازلين لذلك يستخدمنه في وصفات عديدة من ضمنها وصفات التخلص من خشونة وتشقق الكعبين، كالتالي:

الفازلين مع العسل

يمكنك عمل مرهم لعلاج تشقق القدمين طبيعي 100% باستخدام العسل المطهر والمنظف مع الفازلين المنعم كالتالي:

  • اخلطي جيدًا ملعقة كبيرة من الفازلين مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • اغسلي قدمك ثم جففيها وادهنيها بهذا المرهم الطبيعي واتركيه لمدة ساعة.
  • بعد ذلك اغسلي قدمك جيدًا بالماء الدافئ والصابون ثم ارتدي جوارب قطنية.
  • كرري الوصفة مرتين أو ثلاثة بالأسبوع.

الفازلين والسكر الحبيبات

سنستخدم في هذه الوصفة السكر الخشن مع الفازلين لعلاج تشققات القدم بسهولة كالتالي:

  • اخلطي 2 ملعقة كبيرة من السكر الخشن مع ملعقة صغيرة من الفازلين.
  • ضعي قدمك في ماء ساخن قليلاً لمدة عشر دقائق ثم اغسليها جيدًا بالصابون.
  • ثم ابدئي في عمل التقشير للقدم مع التركيز على منطقة الكعبين.
  • بعد ذلك اغسليها مرة ثانية بالماء والصابون.
  • في النهاية مرري قطعة من القطن على قدمك وستجدين أن لونها تغير.
  • كرري هذه الوصفة الجبارة مرتين بالأسبوع أما عن الترطيب باستخدام أي كريم مرطب فلابد أن يكون يوميًا.

علاج تشقق القدمين من الصيدلية

اختاري دائمًا المراهم التي تحتوي على مواد تلين الجلد ومن ثم تخلصك من الجلد الميت والكعوب المتشقق مثل حمض السلسليك، اليويا، حمض ألفا هيدروكسي. ستشعرين بعد استخدام هذه المراهم بوخز بسيطة ولكن نتيجتها رائعة:

يوسيرين كريم للقدمين Eucerin Advanced Foot Cream

مرهم لعلاج تشقق القدمين
علاج تشقق القدمين من الصيدلية

إذا كنت تبحث عن اسم كريم لعلاج تشققات الكعبين ونتائجه أكثر من ممتازة فنقدم لكِ يوريا ريبير بلس كريم من شركة يوسيرين الذي يتميز بالآتي:

  • بقوامه الخفيف سريع الامتصاص. لا يترك أي آثار دهنية لذلك فهو مناسب لكل أنواع البشرة خاصةً الدهنية وكذلك الجافة.
  • خالٍ من أي عطور أو مواد ملونة وبالتالي لا يتسبب في تهيج الجلد واحمراره وحكته.

مرهم لعلاج تشقق القدمين Himalaya Cream

إذا كنتِ تبحثين عن مرهم لعلاج تشقق القدمين فإليكِ هذا الكريم متوفر في جميع الصيدليات وسعره في المتناول على الرغبة من نتائجه السحرية. يحتوي على خلاصة مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تحافظ على نعومة وترطيب القدم وبالتالي تعالج أي خشونة أو تشقق أو جفاف.

هاي هوني كريم للعناية بالقدمين Hey Honey Propolis foot cream

يعمل على علاج تشققات القدم نهائيا لأنه يستهدف ترميم هذه التشققات مع منح القدمين ترطيب رائع. ليس ذلك فقط ولكنه يقضي على الحكة وأي روائح كريهة. كما أنه يسكن أي ألم موجود في القدم.

اقرأ أيضًا: زبدة الشيا للشعر

نصائح للتخلص من تشققات القدمين

بعدما ذكرنا وصفات فعالة في علاج تشققات القدم نهائيا نقدم لكِ بعض النقاط ضعيها في اعتبارك لتقي قدمك من الإصابة بالتشققات:

  • أحرصي على ترطيب جلدك دائمًا باستخدام المرطبات مرتين في اليوم.
  • اشربي كميات كبيرة من الماء لتحافظي على رطوبة جسمك.
  • ابتعدي عن استخدام الماء الساخن في غسل قدمك لأنه يتسبب في جفاف الجلد وبالتالي يسمح له بحدوث التشققات والخشونة.
  • تجنبي الوقوف لفترة طويلة لأن هذا يسبب زيادة الحمل على القدم وبالتالي يتشقق الجلد بسهولة. تزداد هذه المشكلة لدى الأشخاص البدينين وإنقاص الوزن يعد علاج فعال جدًا.
  • المشي حافية أيضًا يسبب تشققات، كما تسبب بعض منتجات غسول الجسم أو القدم إلى الجفاف والتشقق بسبب احتوائها على مكونات قاسية على الجلد.
  • تأكدي من أن جسمك لا ينقصه فيتامينات؛ فهناك فيتامينات يؤدي نقصها إلى تشققات القدم الشديدة وخشونة الجلد. اتبعي نظام غذائي صحي لتقي جسمك حدوث أي نقص في فيتامينات معينة.
  • ابتعدي عن الأحذية المفتوحة لأنها تسبب جفاف وخشونة القدم والأفضل ارتداء الأحذية المغلقة لأنها توفر للجلد الحماية المناسبة.
  • اهتمي جيدًا بنظافة قدمك مثل قص الأظافر وعمر تقشير للجلد الميت. هذا يقضي على الفطريات والبكتيريا المسببة للجفاف ومن ثم التشققات.
  • تأكدي من أن السبب لا يرجع إلى مشكلات صحية مثل الصدفية، مرض السكري، أمراض الغدة الدرقية. هذه الأمراض لها دور كبير في حدوث التشققات.

يهمك أيضًا: خلطة بياض الثلج للبشرة والجسم

الأسئلة الشائعة

هل زيت الزيتون يعالج تشقق القدمين؟

نعم لأنه يحتوي على فيتامينات هامة لصحة الجلد مثل فيتامين هـ الذي يعالج الأكزيما التي تسبب التشققات. كما أنه مرطب ممتاز للجلد ويستخدم كدهان للكعبين يوميًا قبل النوم مع ارتداء جوارب.

كيف اتخلص من تشقق القدمين بسرعه؟

واظبي على تقشير قدمك ثلاث مرات بالأسبوع مع ترطيبها يوميًا بالفازلين الذي يحبس الماء والرطوبة داخل الجلد بنسبة 98%. بالإضافة إلى تطبيق الكريمات والوصفات المرطبة مع شرب كميات كبيرة من الماء.

ما سبب تشقق القدمين عند النساء؟

الاستحمام بماء ساخن، المشي حافيًا، الوقوف لفترة طويلة، عدم الاهتمام بترطيب وتقشير الجلد، استخدام غسول يحتوي على مواد كيميائية قاسية على الجلد.

علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط تحدثنا عنه بالتفصيل. اختاري أي وصفة تعجبك وجربيها وبالتأكيد ستنال إعجابك. أهم شيء الاستمرار والمواظبة سواء على الوصفات الطبيعية أو الكريمات من الصيدلية التي ذكرناها مع تطبيق النصائح لتحصلي على كعبين ناعمين مثل الأطفال.

مفيد على اخبار جوجل

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى