الشهر الخامس من الحمل
الشهر الخامس من الحمل يتضمن الأسبوع السابع عشر والثامن عشر والتاسع عشر والعشرون من الحمل. في هذا
المقال سنتعرف كيف ينمو الطفل خلال هذه الأسابيع، وما التطورات التي تطرأ سواء على الحامل أو الجنين.
الأسبوع السابع عشر في الشهر الخامس من الحمل
يتحول الهيكل العظمي لطفلك من الغضاريف الطرية إلى العظام ، ويصبح الحبل السري (الحبل الذي يربط المشيمة
بغذاء الأم) أقوى وأكثر سمكاً. يبلغ وزن طفلك 140، ويبلغ طوله حوالي 13 سم تبدأ الغدد العرقية بالتطور.
كيف تتغير حياة الأم؟
مع نمو الجنين، يتغير مركز الثقل، لذلك قد تشعر الحامل أحيانًا بالتفاوت في القدمين. ينصح بتجنب المواقف التي
يكون فيها خطر السقوط مرتفعًا. بالإضافة إلى استخدام حذاء بدون كعب لتقليل خطر السقوط. يمكن أن تشكل
الصدمات على البطن خطراً عليك وعلى طفلك لذلك وضع أحزمة الأمان في السيارة مهم للغاية. قد تلاحظ الحامل
أيضًا أن عينيها أصبحت أكثر جفافًا. يمكن استخدام قطرات بوصفة طبية. إذا كانت عدساتك اللاصقة غير مريحة ،
فحاولي ارتداءها لفترة زمنية قصيرة، أو استبدالها بالنظارات.
الشهر الخامس من الحمل: الأسبوع الثامن عشر
كيف تتغير حياة الأم؟
زيادة الشهية بشكل كبير لذا على الحامل الاهتمام بصحتها واختيار الأطعمة والوجبات الخفيفة الغنية بالمواد المغذية
بدلاً من السعرات الحرارية الفارغة. عندما ينمو طفلك سيزداد محيط الخصر، لذا يجب ارتداء ملابس أكبر وأكثر
راحة. في هذه الفترة يمر نظام القلب والأوعية الدموية بتغييرات جذرية وسيكون ضغط الدم لديك أقل من المعتاد
خلال هذا الأسبوع. من هذا الأسبوع فصاعدًا ، من الأفضل الاستلقاء على جانبك. عندما الاستلقاء على الظهر، يمكن
للرحم ضغط الوريد الكبير وتقليل تدفق الدم إلى القلب.
الشهر الخامس من الحمل: الأسبوع التاسع عشر
تنمو حاسة اللمس لدى الطفل، وتشير بعض الأبحاث إلى أنه يمكن للجنين سماع صوتك خلال هذه الأسابيع ، لذلك لا
تترددي في التحدث بصوت عالٍ أو التحدث إليه أو غناء أغنية جميلة. يكون وزن طفلك حوالي 240 جرام وطوله
حوالي 15 سم. الذراعين والساقين تتناسب وبقية الجسم.تستمر كلى طفلك في التبول وينمو الشعر على فروة رأسه.
يتم تشكيل طبقة واقية مشمع تسمى Vernix caseosa على الجلد لمنع التحمض في السائل الأمنيوسي.
كيف تتغير حياة الأم؟
سيبدأ نمو بطنك بشكل أسرع في الأسابيع القادمة. قد تلاحظ من حين لآخر بعض الألم في أسفل البطن، خاصة عند
تغيير الوضع أو في نهاية يوم متعب. ربما هو ألم بسبب الأربطة. تنمو هذه الأربطة حتى تدعم الرحم لاستيعاب زيادة
الوزن. قد تلاحظين أيضًا بعض التغييرات الجلدية. قد تكون راحة يدك حمراء. لا يوجد شيء يدعو للقلق. هذا بسبب
زيادة هرمون الاستروجين. قد يكون لديك أيضًا بقع جلدية داكنة (الكلف) بسبب زيادة مؤقتة في الصبغة. تتلاشى
البقع بعد الولادة بفترة قصيرة. في الوقت نفسه ، عليك حماية نفسك من أشعة الشمس التي تكثف تغييرات الصباغ من
خلال ارتداء قبعة واستخدام واقي الشمس.
الشهر الخامس من الحمل: الأسبوع العشرون
يزن الجنين في هذا الأسبوع حوالي 300 جرام. ويبلغ طوله أيضًا حوالي 17 سم.
يكبر طفلك هذه الأيام. كما أنه ينتج العقي، وهي مادة لزجة تنتج من الهضم.
كيف تتغير حياة الأم؟
يقع الجزء العلوي من الرحم في نفس مستوى بطنك وقد يزيد وزنك حتى هذه اللحظة حوالي 10 كيلوغرامات. و من المتوقع كسب كيلو آخر كل أسبوع بعد ذلك.
أثناء الحمل، هناك حاجة لمزيد من الحديد لنمو طفلك والمشيمة وكذلك جسمك. اللحوم الحمراء هي واحدة من أفضل
مصادر الحديد للحوامل. الدواجن تحتوي أيضا على الحديد. بعض مصادر الحديد تشمل البقوليات ومنتجات الصويا
والسبانخ والزبيب والحبوب الغنية بالحديد.
ااقرأ أيضاً: الحمل في الشهر الثالث
