رجيم

هل العلكة تنحف الوجه

هل العلكة تنحف الوجه ؟

هل بالفعل للعلكة فوائد في تنحيف الوجه؟ هناك الكثير من التساؤلات حول هذا الموضوع المتعلق بمضع العلكة ودورها في نحافة الوجه.

ما هي العلكة

Gum العلك أو علك هي مادة يتم صنعها في المصانع، تحتوى على مادة من السهل مضغها بين الأسنان وتحتوي على عدد من المواد والتركيبات التي تساعد في تطهير وتعطير وتعقيم الفم، وهناك نوعان منه:

مقالات ذات صلة
  • علكة تحتوي على سكر.
  • ولبان خالي تماماً من السكر وهو من النوع المفيد.

تنحيف الوجه

هناك الكثير من الطرق التي يعتمدها البعض من أجل التخلص من الدهون المتراكمة في منطقتي الوجه والبطن والأرداف.

وهي طرق قد تجدي نفعاً وأخرى لا فائدة منها للأسف.

حيث تعتبر دهون الوجه أو اللحم من بين أكثر الأشياء المزعجة عند السيدات على وجه الخصوص، حيث تعطي المرأة سناً أكبر من سنها الحالي.

إضافة إلى أنه يعطي ملامح غير مناسبة وخاصة في منطقة الدقن التي تظهر فيها كتلة كبيرة وما هو إلا سبب من أسباب زيادة الوزن في الجسم ككل، لحُسن الحظ هناك الكثير من طرق التخلص من دهون الوجه بطرق مبتكرة ومحلية فلا حاجة إلى عمليات جراحية مكلفة وخطيرة.

هل العلكة تنحف الوجه
هل العلكة تنحف الوجه

هل العلكة تنحف الوجه

السؤال الطبيعي في هذا السياق، هو اللبان أو العلكة تساعد في تخسيس الوجه؟

الجواب، نعم نوعاً ما وذلك من خلال مضغ العلكة بشكل يومي للإستفادة من فوائدها الكثيرة.

ولكن من المهم جداً عدم مضغ اللبان الذي يحتوي على سكريات ضارة.

وإستبداله بالعلكة أو اللبان الخالي من السكر وذلك لكي تتعرض لأي ضرر صحي جراء مضغك للعلكة الضارة، فما هو دور العلكة في تنحيف الوجه؟

  • تخلصك من دهون الذقن بشكل كلي وهي مجموع الشحوم المتجمعة أسفل الفك.
  • تساعد في حرق دهون الوجه بشكل سريع.
  • ويتم ذلك من خلال تمارين تحريك الفكين بشكل مستمر ويومي.
  • يحول دون تراكم الدهون في الخدين.
  • يشد ويقوي عضلات الفكين.
  • يمنح الوجه الشكل المسطح والجميل.
  • ومن المهم الإستمرار في هذا الأمر.

كما قولنا فوائد مضع العلكة للحصول على نحافة الوجه تعتمد على نوع العلكة التي ستقوم بمضغها، فمن الممكن أن تحصل على نتائج مرضية في تخسيس وتنحيف الوجه، ولكن في نفس الوقت تسبب للجسم أضرار جراء نوع من أنواع العلك الضارة المتوفرة في الأسواق والتي تحتوي على نسب مرتفعة من السكر.

فلهذا من المهم جداً مضغ اللبان الخالي تماماً من السكريات نهائياً، وذلك لتحصل على فقاعات لبان مفيدة، تعطر فمك وتقوم على تنحيف الوجه وتزويد الجسم بالفوائد كذلك.

لا تنسى أن تقرأ: فوائد اللبان الخالي من السكر

هل العلكة تنحف الوجه
هل العلكة تنحف الوجه

أضرار العلكة على الوجه

يا ترى ما هي أضرار العلكة ؟

على الرغم من فوائد العلكة في تنحيف الوجه إلا أنه هناك بعضاً من الأضرار والعيوب التي قد تضرك من بينها:

  • ضرر الأسنان وتسوسها.
  • ضغط هائل على مفاصل الوجه.
  • إلتهابات مفاصل الفم مما يؤثر على الوجه.
  • ظهور التجاعيد على الوجه.
  • إلتهابات في اللثة نتيجة تناول علكة محتوي على سكر.
  • الصداع جراء مضغ العلكة بشكل متكرر ومبالغ فيه.
  • الإصابة بمشكلة قرحة المعدة.

وللتخلص من أضرار العلكة على من المهم جداً عدم مضع العلكة بشكل مفرط، بمعني أن تكون متوازناً في مضغها، وفي نفس الوقت الحرص على تناول اللبان الخالي من السكريات نهائياً وذلك بشراء أفضل أنواع العلكة الخالية من السكر والمتوفرة في الأسواق مثل علكة ORBIT أوربت وغيرها.

فوائد العلكة للرجيم

بعد أن قمنا بالإجابة على سؤالنا في هذا المقال حول هل العلكة تنحف الوجه ؟

تعالوا معنا لنتعرف على دور العلكة في عمل الرجيم؟ وما هو دوره في إنقاص الوزن؟ فهناك الكثير من الفوائد التي تتعود على ما يرغب في تخسيس وزنه من بينها:

  • تُعطي شعوراً بالشبع وبالتالي تقليل معدل وجبات الطعام الثلاثة.
  • مضغ العلكة تساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية.
  • عامل مساعد في حرق الدهون المتراكمة مثل دهون الوجه وأسفل الخدين.
  • العلكة الخالية من السكر بديل رائع لأياً من الأطعمة التي نتناولها بعد الإنتهاء من الطعام.
  • والتي تعمل على زيادة في وزن الشخص.
  • التخلص من الحالة النفسية السيئة.
  • مضع اللبان يخلصك من الضغط النفسي والتوتر.
  • أثناء إعداد الطعام من الجيد مضغ علكة للحيلولة دون أي فتافيت من الطعام الذي يُحضر.
هل العلكة تنحف الوجه
هل العلكة تنحف الوجه

ومن المهم جداً وككل مرة الحرص على أخذ العلكة الخالية من السكريات نهائياً للإستفادة القصوى من علك العلكة، والتي يمكنك حملها في أي مكان تذهب إليه.

في الختام

هل العلكة تنحف الوجه ؟ نعم تعمل على تنحيف ولكن بشروط من المهم الإنتباه إليها لكي تتمكني عزيزتي من تخسيس وجهك بالشكل المناسب.

  • هل كان هذا المحتوى مفيدا ؟
  • نعملا

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى