سعرات البيك الحرارية لجميع الوجبات بالقائمة 2024

سعرات البيك لكل من الوجبات المختلفة، يهتم بمعرفتها شريحة كبيرة من العملاء، ممن يتبعون نظامًا غذائيًا محدود السعرات الحرارية ويخشون الإفراط بها؛ لذلك سوف نوضح في هذا المقال سعرات ساندويتشات البيك، بالإضافة إلى سعرات وجبة مسحب البيك 10 قطع الحرارية، كذلك سعرات وجبة دجاج البيك 8 قطع، ومن ثَم سعرات صلصة ثوم البيك.

سعرات البيك الحرارية

قائمة طعام مطعم albaik تقدم للعملاء عدد السعرات الحرارية لكل صنف من أصناف الوجبات، وهو ما يساعدهم في احتساب احتياجاتهم اليومية من السعرات بدقة، وفي الآتي نوضح لكم بعضًا منها:-

الأصناف	السعرات الحرارية
صدر البيك (عادي)	226.8 سعرة حرارية.
فخذ البيك (عادي)	168 سعرة حرارية.
رجل البيك (عادي)	118.5 سعرة حرارية.
جناح البيك (عادي)	95.55 سعرة حرارية.
صدر البيك (حراق)	273 سعرة حرارية.
رجل البيك ( حراق)	103.5 سعرة حرارية.
فخذ البيك (حراق)	189.7 سعرة حرارية.
جناح البيك ( حراق)	92.05 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة (الأخضر والأحمر)

سعرات ساندويتشات البيك

تتضمن قائمة ساندويتشات البيك مجموعة من الأصناف المختلفة، التي تأتي السعرات الحرارية لكلٍ منها كالآتي:-

الأصناف	السعرات الحرارية
ساندويتش فيليه الدجاج عادي	373 سعرة حرارية.
ساندويتش فيليه الدجاج الحراق	421 سعرة حرارية.
شاورما البيك بصلصة الثوم عادي	323 سعرة حرارية.
شاورما البيك بصلصة الثوم (حراق)	323 سعرة حرارية.
شاورما البيك بصلصة الطحينة (عادي)	300 سعرة حرارية.
شاورما البيك بصلصة الطحينة (حراق)	300 سعرة حرارية.
برجر فيليه دجاج (عادي)	334 سعرة حرارية.
برجر فيليه دجاج (حراق)	348 سعرة حرارية.
طاووق (عادي)	448 سعرة حرارية.
طاووق (حراق)	452 سعرة حرارية.
باربيكيو بيك	581 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة ؟

مسحب البيك 10 قطع

تأتي وجبة مسحب البيك 10 قطع من الدجاج متضمنة عدد من المقبلات المختلفة، وتأتي السعرات الحرارية لكل منها كالآتي:-

الصنف	السعر الحراري
10 قطع دجاج مسحب	700 سعرة حرارية.
1 خبز	188 سعرة حرارية.
1 بطاطس	308 سعرة حرارية.
1 صلصة المسحب حجم صغير	33 سعرة حرارية.
1 صلصة المسحب حجم صغير	33 سعرة حرارية.
إجمالي سعرات الوجبة	1262 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: حساب السعرات الحرارية

مسحب albaik 7 قطع

تأتي وجبة مسحب albaik 7 قطع من الدجاج متضمنة الأصناف الآتية مع السعر الحراري لكل صنف منهم:-

الأصناف	السعر الحراري
7 قطع دجاج مسحب عادي	490 سعرة حرارية.
1 خبز	188 سعرة حرارية.
1 بطاطس	308 سعرة حرارية.
1 صلصة المسحب (حجم صغير)	33 سعرة حرارية.
1 صلصة المسحب ( حجم صغير)	33 سعرة حرارية.
الإجمالي	1052 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: فوائد الخضروات المجففه وكيفية استخدامها

سعرات دجاج البيك 8 قطع

تتضمن وجبة دجاج البيك 8 قطع عددًا مختلفًا من السعرات الحرارية وفقًا لكل مكون منها، ويتضح ذلك في الآتي:-

2 جناح دجاج عادي	192 سعرة حرارية.
2 صدر دجاج عادي	680 سعرة حرارية.
2 فخذ دجاج عادي	464 سعرة حرارية.
2 كاحل دجاج عادي	256 سعرة حرارية.
2 خبز	376 سعرة حرارية.
1 بطاطس	308 سعرة حرارية.
صلصة ثوم (حجم صغير)	43 سعرة حرارية.
صلصة ثوم (حجم صغير)	43 سعرة حرارية.
صلصة ثوم (حجم صغير)	43 سعرة حرارية.
صلصة ثوم (حجم صغير)	43 سعرة حرارية.
إجمالي سعرات الوجبة	2448 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: ابر التنحيف saxenda النهدي وسعرها وكيفية استخدامها

دجاج albaik 4 قطع

تختلف السعرات الحرارية في وجبة دجاج albaik 4 قطع بناءً على ما تحمله الوجبة من مقبلات، حيث يأتي السعر الحراري لكل صنف كالتالي:-

1 جناح دجاج	96 سعرة حرارية.
1 صدر دجاج	340 سعرة حرارية.
1 فخذ دجاج	232 سعرة حرارية.
1 كاحل دجاج	128 سعرة حرارية.
1 خبز	188 سعرة حرارية.
1 بطاطس	308 سعرة حرارية.
صلصة الثوم (حجم صغير)	43 سعرة حرارية.
صلصة الثوم (حجم صغير)	43 سعرة حرارية.
إجمالي سعرات الوجبة	1378 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع القرفة قبل النوم

ساندوتيش بيج بيك

تعرفنا على سعرات وجبة مسحب البيك 10 قطع الحرارية، كذلك وجبة دجاج البيك 8 قطع، والآن نذكر السعرات الحرارية في ساندويتش Big Baik، الذي يتكون من شريحة صدر دجاج كبير، مع سلطة الملفوف والخيار المخلل وصلصة albaik المميزة، كما يلي:-

ساندويتش بيج بيك مع جبنة عادي	1035 سعرة حرارية.
بيج بيك مع جبنة حراق	1117 سعرة حرارية.
بيج بيك (عادي)	862 سعرة حرارية.
بيج بيك حراق	946 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: مدينة الثلج الرياض؛ مواعيد الدخول، اسعار التذاكر واهم الانشطة

سعرات دبل بيك

يتميز albaik بتقديم ساندوتش دبل بيك الرائع المكون من قطعتين من فيليه الدجاج الذهبي المقرمش، مع شريحتين من الجبنة الممزوجة بصوص كوكتيل albaik، وتأتي السعرات الحرارية له كالآتي:- 

دبل بيج عادي	637 سعرة حرارية.
دبل بيج حراق	672 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: فوائد البطاطس المقليه، تعرف على أهميتها الصحية والجمالية

صلصة ثوم البيك

ينفرد مطعم albaik بصلصة الثوم الشهيرة ذات المذاق اللذيذ الذي لا مثيل له، والتي تُقدم عادةً ضمن الوجبات أو يمكن طلبها بشكل منفرد بجانب أيٍ من أصناف albaik الأخرى، وتأتي السعرات الحرارية في صلصة الثوم كما يلي:-

صلصة ثوم البيك حجم صغير	43 سعرة حرارية.
صلصة ثوم البيك حجم كبير	86 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: ما هو شاي الفقاعات وهل هو مضر

جمبري البيك

تأتي السعرات الحرارية في وجبات جمبري الشهية المقدمة من albaik كما يلي:-

الصنف	السعر الحراري
ساندويتش جمبري عادي	540 سعرة حرارية.
ساندويتش جمبي حراق	540 سعرة حرارية.
وجبة الجمبري الجامبو 10 قطع (عادي)	1276 سعرة حرارية.
وجبة الجمبري الجامبو 12 قطعة (عادي)	2027 سعرة حرارية.
وجبة الجمبري الاقتصادي عادي	1140 سعرة حرارية.
وجبة الجمبري الاقتصادي الحراق	1170 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: عسل المانوكا .. فوائده للرجال وللنساء وللحوامل

ساندويتشات بحرية

تتضمن قائمة albaik مجموعة من السندويتشات البحرية الشهية، والتي تأتي السعرات الحرارية بكل صنف منها كما يلي:-

الأصناف	السعرات الحرارية
ساندويتش فيليه سمك	422 سعرة حرارية.
ساندويتش فيليه سمك (حراق)	420 سعرة حرارية.
برجر فيليه سمك	375 سعرة حرارية.
وجبة فيليه السمك	1270 سعرة حرارية.
وجبة فيليه السمك (حراق)	1150 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: فوائد الجرجير للرجال وأهميته الصحية والجنسية

سعرات فلافل البيك

تأتي قائمة سعرات البيك الحرارية في وجبات الفلافل المختلفة التي يتميز بها كما يلي:-

وجبة فلافل 10 قطع (عادي)	1215 سعرة حرارية.
وجبة فلفل 10 قطع (حراق)	1221 سعرة حرارية.
فلافل البيك (عادي)	719 سعرة حرارية.
فلافل البيك (حراق)	725 سعرة حرارية.
سناك فلافل البيك	360 سعرة حرارية.
سناك فلافل البيك (حراق)	363 سعرة حرارية.
ساندويتش فلافل	429 سعرة حرارية.
ساندويتش فلافل (حراق)	481 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: مشروب يهدئ ضربات القلب

بطاطس البيك والصلصات

يشتهر البيك بتقديم أطباق مميزة من السلطات والصلصات، إلى جانب البطاطس الذهبية المقرمشة، والتي يتم تقديمها كأطباق جانبية بجانب الوجبات، وتأتي السعرات الحرارية بكل صنف بها كالآتي:-

الأصناف	السعرات الحرارية
بطاطس	308 سعرة حرارية.
بطاطس مع صلصة الثوم	394  سعرة حرارية.
شيبس البيك	380 سعرة حرارية.
صلصة الكوكتيل	150 سعرة حرارية.
صلصة المسحب	57 سعرة حرارية.
سلطة الملفوف	260 سعرة حرارية.
حمص البيك	412 سعرة حرارية.
الخبز	376 سعرة حرارية.

اقرأ أيضًا: حمض ألفا ليبويك للتخسيس

وفي ختام مقالنا هذا نكون وضحنا لكم قائمة سعرات البيك الحرارية في وجبات الدجاج بمختلف أنواعها، إلى جانب السعرات الحرارية في المأكولات البحرية، وأيضًا سعرات البيك الحرارية في وجبات الفطور والأطباق الجانبية وساندويتشات البيك.

الأسئلة الشائعة