العناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة المختلطة لبشرة مشرقة

نقدم لكِ روتين العناية بالبشرة المختلطة، فكثير من بنات حواء تعاني من مناطق دهنية محددة في بشرتها، خاصة منطقة منتصف الجبهة، و الأنف، والذقن، حيث تزداد الإفرازات الدهنية في هذه المناطق. ولكي تحصلي على بشرة مشرقة فقد أعددنا لكي من خلال موقع مفيد ملف كامل عن كيفية الاعتناء بالبشرة المختلطة، واختيار منتجات فعالة تناسب الروتين اليومي، فقط تابعي قراءة المقال لكي تتعلمي كيفية الاعتناء ببشرتك.

خصائص البشرة المختلطة

قبل التعرف على روتين العناية بالبشرة المختلطة دعونا نتعرف أولًا على خصائص البشرة المختلطة. تمتاز صاحبات البشرة المختلطة بوجود مناطق يزداد بها إفراز الدهون في منطقة T. Zone أما باقي مناطق الوجه فيميل إلي الجفاف، وتتمثل هذه المناطق في الخدين، وحول الفك.

وتكون البشرة المختلطة بسبب العامل الوراثي، وتقدم السن، وقد تلعب الهرمونات خاصة قبل حدوث الدورة الشهرية أو بسبب استخدام موانع الحمل الهرمونية. وكذلك تغير الطقس ونوع الغذاء الذي تعيشين عليه، فكلها عوامل تؤثر على نوع بشرتك.

اقرأ أيضًا: أفضل 10 ماسكات للبشرة الدهنية من المنزل

اقرأ أيضا :

روتين العناية بالبشرة المختلطة

ملف كامل لروتين عناية ببشرتك
ملف كامل لروتين عناية ببشرتك

العناية بالبشرة المختلطة من أهم الأمور التي يبحث عنها الجميع، وإليك أهم روتين للعناية بالبشرة المختلطة:

أولًا: غسول البشرة المختلطة

لا يمكنك عزيزتي الاهتمام ببشرتك دون أن تهتمي بنظافتها خاصة منطقة T. Zone والتي تصبح مغطاه بالأتربة والشوائب بسبب الزيادة في إفراز الدهون الذي يسهل التصاق الكثير من الشوائب على البشرة. ولكي تتمتعي ببشرة مشرقة عليكي اختيار غسول مناسب للتنظيف.

وأفضل ما يناسب بشرتك إما أن تختاري غسول يناسب كل أنواع البشرة، أو غسول غني بحمض الساليسيليك، ويفضل استخدام الغسول الذي يأتي في صورة جيل Gel Cleansing. فإذا تسائلتي عن كيفية الاعتناء بالبشرة المختلطة سيكون أول شيء هو الاهتمام بتنظيف بشرتك مرتين في اليوم صباحاً ومساءً. وننصح دائماً بعدم النوم دون إزالة المكياج وتنظيف البشرة دون الافراط في التجفيف حتى لا تصاب البشرة بالتهيج.

نصائح تنظيف البشرة المختلطة في المنزل

  • إختاري غسول رغوي أو جيل وابتعدي تماماً عن الغسول الكريمي.
  • استخدمي فرشاة ناعمة لفرك منطقة T. Zone لضمان تنظيف عميق.
  • استخدمي الماء الفاتر في تنظيف بشرتك وابتعدي تماماً عن الماء الساخن، حتى لا تظهر التجاعيد أو تزيدين من جفاف المناطق الجافة في بشرتك.
  • استخدام التونر بعد تنظيف وجهك على منطقة T. Zone يساعد على التقليل من الإفرازات الدهنية حيث يعمل على قبض المسام.

طريقة عمل غسول للبشرة المختلطة طبيعي

مكوناته: 3ملاعق من العسل النحل، 6ملاعق من الحليب منزوع الدسم، 2 ملعقة من ماء الورد.

اخلطي المكونات في زجاجة نظيفة، ويمكن الاحتفاظ بها في ثلاجتك، ويطبق هذا الخليط على البشرة مرتين يومياً.

ثانيًا: تونر البشرة المختلطة

يعمل التونر على قبض المسام التي تزيد من إفراز الدهون، لهذا فهو خطوة مهمة في العناية بالبشرة المختلطة لأنه يساعد على إعادة التوازن من خلال موازنة مستويات الحموضةpH، والتخلص من البثور. وننصح بإختيار تونر ذو تركيبة مهدئة، يحتوي على مضادات للأكسدة خالي تماماً من الزيوت، يستخدم صباحاً ومساءً.

طريقة عمل تونر طبيعي للبشرة المختلطة

يمكنك استخدام 4 ملاعق من جيل الألوفيرا أي الصبار، مع مزج عصير من نصف ليمونة، ثم ضعيهم في الخلاط حتى تحصلي على قوام مناسب. ثم يضاف في زجاجة ويخفف بالماء ويوضع في الثلاجة ويكفي لمدة أسبوع.

ثالثًا: مرطب البشرة المختلطة

تحتاج كل أنواع البشرة للترطيب حتى تحافظ على نضارتها ولمعانها، لهذا ننصحك عزيزتي صاحبة البشرة المختلطة باستخدام مرطب خالي تماماً من الزيوت على شكل جيل، لترطيب منطقة T. Zone ويمكن اختيار مرطب كريمي للمناطق الجافة في البشرة وذلك في حالة الحاجة.

رابعًا: واقي الشمس صن بلوك

الصن بلوك هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة المختلطة، لذا يجب استخدام واقي شمس أو صن بلوك مناسب لحماية بشرتك من الأشعة الفوق بنفسجية. وينصح أطباء البشرة باستخدام واقي الشمس بعامل حماية SPF30 مع خصائص مضادة للأكسدة والشيخوخة.

خامسًا: تقشير البشرة

يجب عليك معرفة كيفية العناية بالبشرة المختلطة، فيفضل دائمًا الاهتمام بتقشير البشرة، لإزالة الخلايا الميتة لكي تحافظي على مسام نظيفة وبشرة مشرقة ، لهذا ننصح بتقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين. و يمكنك استخدام إما المنتجات الخاصة بتقشير البشرة المختلطة أو استخدام أحد الوصفات الطبيعية ومنها:

  • مقشر الفراولة: استخدمي نصف كوب من الفراولة المهروسة، مع كوب من الزبادي، ونصف كوب من دقيق اللوز، وربع ملعقة من الخل. ثم اخلطي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس وناعم واتركيه على بشرتك لمدة ربع ساعة ثم اشطفي وجهك بالماء.
  • مقشر القهوة: استخدمي ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة من زيت الزيتون، ثم ضعيهم على البشرة لمدة 15 دقيقة وبعدها اشطفي وجهك جيداً بالماء.

اقرأ المزيد : أفضل كريم للبشرة الدهنية من الصيدلية

وصفات طبيعية للبشرة المختلطة

وصفات طبيعية للعناية ببشرتك من المنزل
وصفات طبيعية للعناية ببشرتك من المنزل

يمكنك عزيزتي ترطيب بشرتك باستخدام وصفات طبيعية للبشرة المختلطة من المنزل، ومن أهمها:

  • قناع من العسل النحل الذي يعمل على ترطيب البشرة وتنقيتها، حيث يمكنك تطبيق القناع لمدة 10دقائق ثم غسله بالماء الدافئ.
  • قناع من زيت الأفوكادو الذي يمتاز بخواص مضادة للأكسدة، كما أنه يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين.

نصائح للحفاظ على البشرة المختلطة

نصائح لكيفية الاعتناء بالبشرة المختلطة
نصائح لكيفية الاعتناء بالبشرة المختلطة

لكي نتعرف سوياً على أهم النصائح التي يقدمها الأطباء لصاحبات البشرة المختلطة عليكي عزيزتي معرفة ما هي أهم مشكلات بشرتك:

  • منطقة T. Zone وهى التي يزداد فيها إفراز الدهون فيكثر فيها المسام الواسعة، الرؤوس السوداء، الرؤوس البيضاء، لمعان البشرة، حب الشباب.
  • المنطقة الجافة التي يظهر فيها إحمرار وتهيج في البشرة، التقشر، خشونة الجلد وسرعة التهيج.

كذلك تعاني صاحبات البشرة المختلطة من حساسية البشرة وعدم مناسبة الكثير من منتجات العناية بالبشرة، لذلك ننصحكم بهذه النصائح للحفاظ على بشرتكم.

  • إختاري منتجات تناسب بشرتك وابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على الزيوت، حتى لا يزداد إفراز الدهون خاصة في المناطق الدهنية ببشرتك.
  • ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على العطور التي قد تسبب لكي التحسس.
  • استخدمي منتجين من المرطبات إحداهما خفيف ويفضل إن يكون جيل وليس كريمي للمناطق الدهنية، والاخر كريمي للمناطق الجافة.
  • اشربي السوائل وخاصة المياه في فضل الصيف حتى تزيد من نضارة بشرتك.
  • استخدمي واقي شمس مناسب حتى تتجنبي مشكلات تهيج البشرة، واسمرارها.
  • اعتني بتغذيتك فالطعام الصحي ينعكس ليس فقط على وجهك وإنما على شعرك ووزنك ايضاً.
  • احرصي على النوم الهادئ وتجنب التوتر.
  • عدم التدخين.
  • استخدمي وسائد حرير نظيفة حتى تقللي من ظهور التجاعيد.
  • قللي من شرب الكافيين.
  • استخدام كريم ليلي مناسب يعمل على معالجة التناقض بين منطقة T. Zone و منطقة البشرة الجافة، ويفضل أن يكون خالي من الزيوت.
  • استخدمي أوراق خاصة بتنظيف البشرة الدهنية والتي تعمل على امتصاص الزيوت، وإزله المكياج، التي تعرف باسم Blotting papers.
  • تطبيق قناع من الطين مرة إلى مرتين في الأسبوع، الذي يعمل على إزالة الشوائب والخلايا الميتة.
  • يجب عدم لمس الحبوب خاصة التي قد تظهر في منطقة T. Zone حتى لا انتقل العدوى.

منتجات مناسبة لصاحبات البشرة المختلطة

  • منتجات الوقاية للشمس
  1. واقي الشمس مضاد للشيخوخة من فيشي.
  2. واقي شمس مضاد للشيخوخة من إيديال سولاي فلويد أنفيزيبل 50+.
  3. صان سكرين من فيشي.
  • أقنعة للوجه
  1. قناع سوبر أكوا ماسك من جيرلان Guerlain super Aqua mask يمتاز بأنه ينظف البشرة ويتركها مشرفة ونظيفة.
  2. كريم مقشر سيسلي sisley الذي يعمل على تنقية البشرة من الخلايا الميتة للحصول على بشرة مشرقة.
  3. فاشيال بافينغ كريم 50مل.
  4. جار فايس من سيسلي sisley facial buffing cream jar face.
  5. مصل للبشرة المختلطة من وان إيسانشيال سكين بوستينغ سوبر سيروم من ديور Dior one essential skin boosting super serum
  • مرطبات للبشرة
  1. مرطب من لاروش بوزيه LA Roch poseyمرطب خالي من الزيوت.
  2. أويل فري ماتيفاينغ مواستشرايزر من لاروش بوزيه LA Roche posay effaclar mat oil free mattifying moisturizer.
  3. كريم مرطب من هايدرا زين أنتي ستريس مواستشرايزينغ كريم من لانكوم lancome hydra zen Anti-stress moisturizing cream.

اقرأ المزيد: مشاكل للبشرة الدهنية وعلاجها

أسئلة يطرحها الآخرون

ما هي البشرة المركبة؟

هي اسم من أسماء البشرة المختلطة التي تتسم بأنها  تبدو مشدودة من منطقة الخدود والرقبة فتظهر بمظهر جاف. أما منطقة الجبهة والأنف والذقن فيزيد فيهم إفراز الدهون حيث يلاحظ لمعان البشرة.

هل المرطب مهم للبشرة المختلطة؟

تحتاج كل أنواع البشرة لترطيب حتى تحافظ على إشراقها ولمعانها، لهذا يُنصح باستخدام مرطب خالي من الزيوت خاصة في منطقة T. Zone الذي يزيد فيها إفراز الدهون. ومرطب آخر يناسب البشرة ومناطق ما حول الفم والخدود والرقبة التي تميل إلي الجفاف.

ما هي منطقة تي زون في البشرة؟

منطقة ال T. Zone هى المنطقة التي يزداد فيها إفراز الزيوت في الجبين، والأنف، والذقن التي تبدو لامعة بسبب كثرة إفراز الزيوت وتراكمها.

هل البشرة المختلطة تتقدم في السن بسرعة ؟

تظهر علامات التقدم في العمر سريعاً على البشرة المختلطة وذلك في حالة عدم استخدام منتجات مناسبة. وفي حالة الإهمال لهذا ينصح دائمًا بالاهتمام بترطيب البشرة واستخدام منتجات غنية بالكولاجين، و مضادات الأكسدة.

الخاتمة

وفي الختام عليكي عزيزتي الاهتمام بروتين العناية بالبشرة المختلطة، واختيار منتجات مناسبة لبشرتك. كما ينصح الأطباء باتباع نظام خاص وروتين عناية للبشرة حتى تنعمي ببشرة مشرقة وجذابة. ونتمنى أن نكون قدمنا لك محتوى مفيد ونسعد بمشاركتك لنا في التعليقات عن منتجات البشرة الدهنية التي استخدمتها ونالت إعجابك.

مفيد على اخبار جوجل

Ashrakt Elsayed

أشرقت السيد بكالريوس في الأثار هوايتي هي الكتابة ومجال عملي في نفس الوقت، حاصله على شهادة جوجل فى كتابة المحتوى وتحسين نتائج البحث SEO، حاصلة على شهادات فى ادارة الأعمال وغيرها. للتواصل واتساب +201099519720

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى