أعراض القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي (IBS) من الإضطرابات الشائعة التي يعاني منها فئة كبيرة من الناس في الآونة الأخيرة. وتختلف أعراض القولون العصبي من شخص لآخر. على سبيل المثال تتضمن آلام وتقلصات في المعدة، والشعور بالانتفاخ، و الإمساك وغيرها من مشاكل القولون العصبي المؤلمة. لذلك سنتكلم بالتفصيل من خلال مفيد عن أعراض القولون العصبي وأسبابه وتشخيصه. بالإضافة إلى طرق علاج القولون العصبي وغيرها من المعلومات الهامة. لذلك أنصحك بألا تفوت هذا المقال.

 ما هو القولون العصبي؟

يشار إلى القولون العصبي Irritable Bowel syndrome (IBS) باسم القولون التشنجي أو التهاب القولون المخاطي. وهو أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة، ويؤثر بشكل رئيسي على الأمعاء الغليظة، نتيجة مشاكل في حركة الأمعاء. مما ينتج عنها تقلصات في البطن، والإمساك والإسهال.

ويتمثل في مجموعة من الأعراض المعوية غير المريحة، وتختلف أعراض القولون العصبي حسب شدتها ومدتها من شخص لآخر. فقد تستمر الأعراض لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، أو تستمر لفترة أطول.

ومع ذلك، لا يعتبر مشكلة خطيرة. ولكن قد يصاب بعض المرضى بأعراض شديدة ومزعجة تتداخل مع الأنشطة اليومية الأخرى وتؤثر على حياة المريض.

اقرأ أيضًا : فوائد عصير الرمان للقولون

أنواع الإصابة بالقولون العصبي

يتم تصنيف أنواع ومشاكل القولون العصبي وفقًا للأعراض التي يعاني منها المريض. لذلك يجب على المريض الانتباه إلى الشائعة لديه حتى يتمكن الطبيب من تحديد نوعه.

وغالبًا ما يكون لدى مرضى القولون حركات أمعاء طبيعية في بعض الأيام وحركات أمعاء غير طبيعية في أيام أخرى. ومن أنواعه:

• القولون العصبي ما بعد التهاب الرتج Post-diverticulitis IBS

التهاب الرتج هو مرض يسبب التهابًا في الرتوج، وهي الأنابيب الساعية، أو النتوءات، التي تنشأ في جدار الجهاز الهضمي ، وخاصة في الأمعاء. وإذا كان المريض مصابًا بالتهاب الرتج، فسيكون معرضًا لخطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وهو عامل خطر محتمل للمرض.

ولا تعتبر خطيرة، ولا تجعلك عرضة لأمراض الأمعاء الأخرى ، مثل التهاب القولون التقرحي، أو مرض كرون ، أو سرطان القولون. لكنها يمكن أن تكون مشكلة دائمة تؤثر على نمط حياتك والأنشطة اليومية.

• القولون العصبي المختلط (IB01.2.S with mixed bowel habits)

يتميز هذا النوع بتبادل الأعراض المعروفة التي تصيب المريض، أحيانًا يعاني المريض من الإمساك. ولكن وفي بعض الأحيان قد يعاني من الإسهال.

• القولون العصبي بعد الإصابة بعدوى

يحدث هذا النوع بعد مرض تصاب فيه الأمعاء بالاضطراب. ويعتبر الإسهال والقيء من الأعراض الرئيسية لهذا النوع من القولون.

• القولون العصبي مع الإمساك (IBS with constipation)

وهو النوع الأكثر شيوعًا، و يتميز هذا النوع بقلة حركة الأمعاء، مما يسبب الإمساك والانتفاخ وآلام البطن. 

• القولون العصبي مع الإسهال (IBS with diarrhea)

يتميز هذا النوع بحركة الأمعاء المفرطة، مما يؤدي إلى الإسهال وآلام في البطن.

اقرأ أيضًا : مشروبات لعلاج الاسهال

أعراض القولون العصبي

تختلف أعراض القولون من شخص لآخر، وقد تكون الأعراض شديدة عند بعض المرضى تستمر لفترة طويلة، والأعراض كثيرة. على سبيل المثال:

• ألم شديد في البطن.
• تقلصات  أسفل البطن.
• البراز يكون مصحوبًا بالمخاط.
• الشعور بالانتفاخ والامتلاء.
• الغازات.
• التناوب في الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
• الانزعاج والتهيج عند تناول أنواع معينة من الطعام.
• الشعور بالقلق والاكتئاب.
• التغييرات في حركات الأمعاء.

وفي الغالب ستعاني من هذه الأعراض كل أسبوع لمدة ثلاثة أشهر، أو في كثير من الأحيان لمدة ستة أشهر. وقد يكون لدى النساء المصابات بـ IBS المزيد من الأعراض أثناء الدورة الشهرية، كما يعاني بعض الأشخاص أيضًا من مشاكل بولية أو جنسية.

اقرأ أيضًا : فوائد الصمغ العربي للقولون وللصحة

أعراض القولون العصبي الحاد

• فقدان الوزن بشكل كبير.
• الإسهال الشديد في الليل.
• قيء شديد.
• صعوبة في بلع الطعام.
• وجود نزيف في المستقيم.
• آلام مستمرة، تخف عند انبعاث الغازات.
• خفقان القلب.
• ضيق التنفس.

في هذه الحالة يحتاج المريض إلى متابعة فورية مع طبيب مختص.

أسباب الإصابة بالقولون العصبي

أن سبب متلازمة القولون العصبي غير معروف. ومن الأسباب المحتملة فرط نشاط القولون أو الجهاز المناعي. ويحدث ما بعد الإصابة بـ IBS بسبب عدوى بكتيرية سابقة في الجهاز الهضمي. وتشير بعض الدراسات إلى أنها قد تتضمن مواد كيميائية يصنعها الجسم ، مثل السيروتونين والجاسترين ، والتي تتحكم في الإشارات العصبية بين الدماغ والجهاز الهضمي. ومن أسباب القولون العصبي:

●  اضطرابات في حركة الأمعاء

في بعض الأوقات تكون تقلصات أو اضطرابات الأمعاء قليلة جدا أو كثيرة جدا. وبالتالي، فإن الطعام يتدفق بشكل سريع أو بطيء، مما يسبب الإسهال أو الإمساك، وفي بعض الأحيان تكون الإصابة بالتناوب بينهما.

●  حساسية معوية

أمعاء الأشخاص الذين يعانون من اعتلال القولون الوظيفي أكثر حساسية. مما ينتج عنها رد فعل مبالغ تجاه أنواع معينة من المحفزات. حيث يعاني هؤلاء الأشخاص من آلام أكثر مع أعراض الانتفاخ والغازات وآلام البطن. وغالبًا ما تزداد الاضطرابات بعد الأكل أو بعد بعض الأطعمة، مثل الوجبات السريعة (الأطعمة الجاهزة) والأطعمة غير الصحية والأطعمة المقلية والحبوب.

اقرأ أيضًا :ما هي فوائد العكبر للقولون

تشخيص مشاكل القولون العصبي

لا يوجد اختبارات مخبرية محددة يمكنها الكشف عن متلازمة القولون. يحدد الطبيب ما إذا كانت أعراضه لديك متوافقة مع تعريف اضطرابات الجهاز الهضمي، وقد يوصى بإجراء اختبارات لاستبعاد بعض الحالات مثل:

• حساسية الطعام أو عدم تحمله، مثل عدم تحمل اللاكتوز والعادات الغذائية السيئة.
• أدوية مثل ارتفاع ضغط الدم والحديد ومضادات الحموضة.
• الإصابة بالعدوى.
• نقص إنزيمات، حيث أن البنكرياس لا يفرز ما يكفي من العناصر الغذائية لهضم الطعام أو تكسيره بشكل صحيح.
• أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي أو داء كرون.

  فيما يلي بعض الاختبارات التي قد يوصي الطبيب بإجرائها، لتحديد ما إذا كنت تعاني من أعراضه:

• منظار القولون للبحث عن علامات انسداد أو تورم في الأمعاء.
• التنظير العلوي إذا كنت تعاني من نوبة قلبية أو إمساك.
• التصوير بالأشعة السينية.
• فحص الدم لتحديد ما إذا كنت تعاني من فقر الدم أم لا، ومشاكل الغدة الدرقية.
• فحص الدم في البراز.
• اختبار عدم تحمل اللاكتوز أو عدم تحمل الغلوتين أو تحديد الاضطرابات الهضمية.

علاج القولون العصبي

تعتبر معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي مهمة صعبة ومعقدة، لأنه لا يوجد سبب محدد لاضطرابات الجهاز الهضمي، ولا يوجد دواء محدد لها، وفي كثير من الأحيان. يشمل العلاج ما يلي :

العلاج المنزلي

• تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
• يمكنك أن تشرب الكثير من السوائل لتجنب الإمساك
• ممارسة الرياضة بانتظام، وممارسة تمارين البطن
• احصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات، والشعور بالانتفاخ
• تناول الأطعمة الخالية من الغلوتين في بعض الأحيان.
• التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن  قليل الدسم من خلال أخصائي التغذية

العلاج بالأدوية

في بعض الحالات قد يصف الطبيب دواءً مخصصًا لعلاج القولون العصبي، بما في ذلك:

• مكملات الألياف الغذائية.
• الحبوب الملينة للأمعاء.
• أدوية معالجة الإسهال.

علاج القولون العصبي بالأعشاب

من أهم الأعشاب وأكثرها فاعلية في علاج القولون، والتي يستخدمها ويتبعها كثير من الأشخاص المصابين بهذه الحالة، هي:

مشروب النعناع

سلطت إحدى الدراسات الضوء على الدور الذي يلعبه النعناع في علاج القولون. لأن النعناع وجد أنه يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء، ويعتبر طارد للغازات، و يعالج التقلصات المعوية.

مشروب اليانسون

تم استخدام اليانسون لعلاج العديد من الأمراض، وخاصة اضطرابات الجهاز الهضمي، وله تأثير مهدئ على الجسم ، لذلك فهو من أفضل العلاجات لمتلازمة القولون.

ويتم استخدامه من خلال إضافة ملعقة صغيرة من اليانسون في الماء الدافئ، أو إضافة مسحوق اليانسون في كوبين من الماء المغلي للحصول على الفائدة.

مشروب الشمر

مشروب الشمر يعتبر دواء فعال في طرد الغازات وتخفيف الالتهاب واضطراب الجهاز الهضمي وتخفيف الإسهال وعلاج الإمساك.

في إحدى الدراسات، وجد أن مزيجًا من زيت الشمر والكركم يساعد في علاج القولون. بعد ثلاثين يومًا، لاحظ المشاركون أن الأعراض قد اختفت، وأن لديهم ألمًا أقل في البطن، ومزاجًا أفضل، نوعية حياة أفضل.

مشروب البابونج

البابونج هو أحد الأعشاب المستخدمة في علاج الكثير من الأمراض. تم إجراء بحث أثبتت نتائجه أن للبابونج خصائص مضادة للالتهابات لها تأثير قوي ، كما أنه يساعد على استرخاء الجهاز الهضمي وعلاج الاضطرابات المعوية وطرد الغازات. حيث يتم استخدام أكياس البابونج الطازجة أو الأوراق المجففة من البابونج.

اقرأ أيضًا : هل العكبر مضاد حيوي؟

نصائح للوقاية من أعراض القولون العصبي

• تجنب الأطعمة أو المشروبات التي تحفز القولون.
• تناول كمية كافية من الألياف في النظام الغذائي وكذلك الأطعمة الغنية بألياف الشوفان.
• ممارسة الرياضة بانتظام. ولكن احذر من الإكثار من شرب الماء بطريقة مبالغ فيها.
• شرب الكثير من الماء.
• تقليل التوتر والاكتئاب.
• تجنب السوربيتول الموجود في العلكة والأطعمة الخالية من السكر والحلويات. لأن من الممكن أن يسبب الإسهال.
• لا تفوت وجبات الطعام وتناول الطعام في نفس الوقت يوميا.
• الحرص على تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً.
• الابتعاد عن الكحول.
• تجنب شرب المشروبات الغازية مثل الصودا.
• قلل من تناول الشاي والقهوة ثلاثة أكواب فقط في اليوم.

سرطان القولون

إن سرطان القولون والمستقيم ، المعروف أيضًا باسم سرطان الأمعاء، هو نوع من السرطان يحدث في القولون أو المستقيم (أجزاء من الأمعاء الغليظة)؛ بسبب النمو غير الطبيعي للخلايا التي يمكن أن تقاوم وتنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. تشمل علامات المرض وأعراضه الإسهال الدموي واضطراب حركات الأمعاء (مثل الإمساك أو الإسهال) وفقدان الوزن والإرهاق المستمر.

أعراض سرطان القولون

يشمل سرطان القولون الاعراض التالية، وعادة ما يحدث بدون أعراض:

• اضطرابات في حركة الأمعاء :إسهال أو إمساك.
• الشعور بعدم اكتمال عملية التبرز.
• آلام شديدة أثناء التغوط.
• آلام في البطن وعدم الشعور بالراحة، مثل التقلصات والغازات والانتفاخ.
• دم في البراز (براز أسود أو أحمر فاتح).
• نزيف بعد التغوط.
• فقدان الوزن بدون سبب.
• الإرهاق والتعب الشديد.

الفرق بين أعراض القولون العصبي وسرطان القولون

لا تختلف أعراض مشاكل القولون العصبي عن أعراض سرطان القولون، خاصة في المراحل المبكرة. على الرغم من أن أعراض سرطان القولون ومتلازمة القولون متشابهة، إلا أنه يمكن التمييز بينهما من خلال الأعراض التالية:

• تقلصات في البطن.
• تغيرات في الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء لعدة أيام، إمساك، إسهال.
• الشعور بعدم كفاية الأمعاء.
• البراز يكون رفيعًا.
• الشعور بالانتفاخ والغازات.
• نزيف في المستقيم.
• يتميز البراز باللون الداكن.
• البراز يكون مصحوبًا بالدم.
• الإرهاق والتعب.
• فقدان الوزن غير المبرر.

الخلاصة

وهكذا تعرفنا على أعراض القولون العصبي وأنها شائعة عند فئة كبيرة من الناس. وأخيرًا دعني أقولك لك أنك يمكنك التقليل من أعراضه من خلال اتباع النصائح السابقة، والابتعاد عن كل ما يحفز مشاكل القولون العصبي. ولكن عند الشعور بأعراض حادة يوصى باستشارة الطبيب لكي يقوم بوصف العلاج المناسب، نتمنى أن نكون قدمنا لك كل ما تبحث عنه، ونسعد بالمشاركة لتعم الفائدة على الجميع.

أسئلة شائعة