Ghada dader
-
موضة وجمال
تنسيق اللون الأخضر الفاتح في الملابس
تنسيق اللون الأخضر الفاتح في الملابس الذي تبحث عنه كثير من الفتيات مؤخراً لاسيما بعد إطلاق عدد من بيوت الموضة…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
فنادق شرم الشيخ 2022
أشهر فنادق شرم الشيخ 2022 سوف نعرضها لكم، حيث تعتبر شرم الشيخ من أجمل الأماكن السياحية حول العالم والتي تشتهر…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
فنادق الرياض 2022
فنادق الرياض 2022 حيث تتميز الرياض بالعديد من الفنادق والأماكن السياحية الشهيرة،لذلك إن كنت تنوي الذهاب إلى السعودية في العام…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
افضل فنادق دبي 2022
أفضل فنادق دبي سوف نعرضها لك إن كنت تخطط للسفر مطلع العام الجديد، حيث سنعرض أهم فنادق دبي التي كان…
أكمل القراءة » -
رجيم
أسباب زيادة الوزن وكيفية التخلص منها
أسباب زيادة الوزن عديدة للغاية حيث أن السمنة لها تأثير كبير على صحة الإنسان، لذلك فإن معرفتك لأنسب طريقة لتنزيل…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد العسل والليمون والماء الدافئ
فوائد العسل والليمون والماء الدافئ يشكل كل من هذه العناصر الثلاثة فوائد وقيمة غذائية عظيمة إن تم تناول كل واحد…
أكمل القراءة » -
رجيم
ما هو بديل السكر في الشاي
إن السبب الذي سيدفعك من الآن إلى استخدام بديل السكر هو أنك ستعرف مخاطر السكر وأثرها على صحتك. فبالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
زيادة الوزن للبنات
زيادة الوزن للبنات ليست مرضاً أو مشكلة بالنسبة للبعض، فالإصابة بالنحافة تجعل الزيادة في الوزن شيئاً مرغوباً، وخوفاً من الإصابة…
أكمل القراءة » -
فوائد
4 بدائل طبيعية للسكر
Best games casino Countries such as the UK and Malta are the most popular,I have 2 tables that are identical,…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم البروتين كم ينزل ؟
رجيم البروتين يعد ضمن الرجيمات التي تعتمد على تخفيف نسبة الكربوهيدرات، لكن هناك اختلافات بسيطة ما بين رجيم البروتين و…
أكمل القراءة » -
العناية بالشعر
4 معلومات لم تكن تعرفها عن شعر الرأس
شعر الرأس نبحث له عن وصفات متعددة ليصبح ناعم ، و نقوم بحل مشاكل التساقط و التقصف، ونستفسر عن سبب…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد الكركم
إن فوائد الكركم لو كانت معروفة لذلك الحد لكان مكوناً أساسياً نستخدمه كل يوم سواء في الأكلات، المشروبات الدافئة، لبشرة…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد عصير الرمان للقولون العصبي
فوائد عصير الرمان لا تقتصر على القولون العصبي، فعصير الرمان فوائده كثيرة لا تعد ولا تحصى، لذلك سنعرض في هذا…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الصيام المتقطع كم ينزل
انتشر رجيم الصيام المتقطع في الآونة الأخيرة ضمن مجموعة من الأنظمة الغذائية التي أثارت الانتباه خاصة بعد النتائج الإيجابية لمتبعيها،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
متلازمة توريت أو العرّات
متلازمة توريت يتم تعريفها على أنها تشنجات لاإرادية تمثّل حركات العضلات المتكررة والمفاجئة، بما في ذلك عرّات مصاحبة للصوت، لذلك…
أكمل القراءة » -
رياضة
الاكتئاب السريري أو الإكلينيكي
يتواجد الاكتئاب السريري بنسب كبيرة تتراوح من حالات خفيفة نسبياً وعابرة إلى حالات ذات أعراض شديدة وطويلة الأجل لها تأثير…
أكمل القراءة » -
رياضة
ما هي الأنوركسيا أو فقدان الشهية العصابي
يُطلق على مرض فقدان الشهية أيضًا اضطراب الأكل العصابي، وهو اضطراب يتعلق بالأكل ناتج عن الخوف من زيادة الوزن، فالأشخاص…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
أماكن عليك زيارتها قبل أي أحد في 2020
إن كنت من هواة السفر وتجربة الأماكن الجديدة خاصة التي لم يسبق لأحد زيارتها، في هذا المقال سنعرض عليك إحدى…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
أخطر 8 أماكن في العالم
أخطر 8 أماكن في العالم : كما أن هناك العديد من الأماكن الجميلة لزيارتها في العالم. هناك أيضًا أماكن خطرة…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
أغرب 8 مناطق في العالم
أغرب 8 مناطق في العالم: لا يخلو عالمنا الذي نعش فيه من الغرابة، سواء كانت ظواهر، أو حركات كونية وطبيعية،…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
الشهر السابع من الحمل
الشهر السابع من الحمل يتضمن الأسبوع الخامس والعشرون والسادس والعشرون والسابع والعشرون من الحمل. في هذا المقال سنعرض كل المعلومات…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
الشهر الخامس من الحمل
الشهر الخامس من الحمل يتضمن الأسبوع السابع عشر والثامن عشر والتاسع عشر والعشرون من الحمل. في هذا المقال سنتعرف كيف…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
الشهر السادس من الحمل
الأسبوع 21 أو الشهر السادس من الحمل : خلال الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل، عندما تشعر الأم أنها تقترب تدريجياً…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
فنادق في تركيا 2022 افخم واشهر فنادق تركيا
أهم فنادق في تركيا سنقوم بذكرها لكم حيث تعتلي تركيا قائمة أفضل الدول السياحية في العالم، يعود ذلك إلى الطبيعة…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الكوريين
قبل أن تتعرف على رجيم الكوريين وسر نحافتهم، عليك أن تعرفة معلومة هامة وهي أن القاعدة الأهم والتي لا يدركها…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم اتكنز لأنقاص الوزن
رجيم اتكنز يعتبر إحدى الأنظمة الغذائية التي يتبعها البعض لخسارة الوزن بكمية كبيرة لذلك سنتعرف في هذه المقالة على فوائد…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
-
سياحة وسفر
أفضل الفنادق في اسبانيا
أفضل الفنادق في اسبانيا التي سنعرضها حيث أن اسبانيا (الأندلس سابقاً) تعتبر من أهم الدول السياحية حول العالم، حيث تضم…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم النظام النباتي
تتعدد أسباب الأشخاص عند اتباعهم رجيم النظام النباتي، هناك أسباب أخلاقية، بيئية، صحية، في هذا المقال سنتحدث عن فوائد رجيم…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
أفضل الفنادق في تركيا
أفضل الفنادق في تركيا: تعتبر تركيا واحدة من أهم المراكز السياحية حول العالم، حيثُ لا تضم فقط عدداً من الأماكن…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الصيام المتقطع
رجيم الصيام المتقطع هو من أكثر الرجيمات الفعالة التي انتشرت في الآونة الأخيرة. يتلخص هذا الرجيم بصيام 16 16 ساعة…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الكيتو لإنقاص الوزن السريع
رجيم الكيتو هو أحد رجيمات اللو كارب، أي التي تعتمد على خفض نسبة الكربوهيدرات، لكن ما الذي يميز الكيتو عن…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
الحمل في الشهر الثالث
الحمل مراحل، ولكل مرحلة خصائصها ومتطلباتها. الشهر الثالث يعتبر مرحلة انتقالية بالنسبة لشهور الحمل. حيثُ تبدأ التغيرات الجذرية بالظهور سواء…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أهم الأطعمة لصحة القلب
لصحة القلب العديد من الأطعمة المسموح تناولها و الأطعمة الممنوعة لصحة القلب وهذه الأطعمة تحدد حسب جدول غذائي صحي لمرضى…
أكمل القراءة » -
العناية بالشعر
تطويل الشعر بسرعة بالطرق الطبيعية والطبية
تطويل الشعر أصبح ممكناً حيث أن الحصول على شعرٍ طويل عملية سهلة جداً لكنها لا تنجح في غالب الأوقات. ذلك…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الزبادي والخيار للتخسيس السريع
رجيم الزبادي والخيار هو أحد الرجيمات السريعة التي انتشرت في الآونة الأخيرة، إنّ أكثر سؤال يتم طرحه ما هو رجيم…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم النقاط أهميته وكيفية إتباعه
إن رجيم النقاط قائم على القاعدة الأساسية لخسارة الوزن والحصول على صحة جيدة وهذا بسبب أهمية رجيم النقاط الصحية، لذلك…
أكمل القراءة » -
علم النفس
الرهاب الاجتماعي وأمور عليك معرفتها للعلاج
إنّ الرهاب الاجتماعي مشكلة نفسية يعاني منها عدد ليس بقليل من الأشخاص في جميع المجتمعات، لذلك حرصنا على تقديم هذا…
أكمل القراءة » -
صحة الحامل
أخطر الأطعمة على الحامل تجنبها
أخطر الأطعمة على الحامل تجنبها من أجل أن يحصل الجنين على كل ما يلزم لينمو بشكل طبيعي، لهذا سنقوم في…
أكمل القراءة » -
سياحة وسفر
فنادق: أغرب 6 فنادق حول العالم
أغرب 6 فنادق: إن كنت من هواة المغامرة و الرحلات الاستكشافية، وتعشق الأماكن الغريبة، في هذه المقالة سنقدم لك معلومات…
أكمل القراءة »
- 1
- 2