نتائج البحث عن : الألياف
-
فوائد
فوائد اللبن والشوفان
فوائد اللبن والشوفان أو فوائد الشوفان باللبن للتخسيس أو لزيادة الوزن هي من بين الأشياء التي يتم البحث عنها عبر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مشروبات لعلاج الاسهال
مشروبات لعلاج الاسهال.. من أكثر الكلمات البحثية المستخدمة على محركات البحث المختلفة، لذلك نقدم لكِ في موقع مفيد قائمة ترشيحاتنا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد التمر الهندي للمسالك البولية
فوائد التمر الهندي للمسالك البولية وللمفاصل وفي نفس الوقت ما هي أضرار التمر الهندي؟ هي بعضاً من الأسئلة الكثيرة التي…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد الصمغ العربي للقولون وللصحة
فوائد الصمغ العربي للقولون متعددة وهذا بسبب احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، كما أنه غني بالألياف التي تساعد…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد الميرمية والطرق الصحيحة لاستخدامها
فوائد الميرمية كثيرة حيث أنها من الأعشاب الطبيعية التقليدية التي كانت تستخدم قديماً في المجالات الطبية والعلاجية، كما أنها استخدمت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد العنب الأخضر الصحية والجمالية
فوائد العنب الأخضر لا تعد ولا تحصى حيث أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للصحة، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة ؟
-كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة سؤال يبحث عن إجابته الكثير من الناس الذين يتبعون نظام غذائي صحي، حيث أن…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
نظام كيتو دايت فوائده وأضراره
نظام كيتو دايت هو أحد أشهر أنظمة التخسيس التي ظهرت خلال السنوات القليلة الماضية، واستطاع أن يحقق نجاحاً باهراً من…
أكمل القراءة » -
رجيم
فوائد الشوفان للتخسيس
فوائد الشوفان للتخسيس كثيرة ومتعددة، فهو أحد أهم مصادر الألياف القابلة للذوبان التي تندرج ضمن الحبوب الكاملة، حيث تدخل بصورة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ؟ هو ما يبحث عنه كثير من محبي تناول التمر، حيث أشارت كثير من الدراسات…
أكمل القراءة » -
كيف
كيفية كتابة المحتوى التسويقي
المحتوى التسويقي أو ( Content Marketing ) أصبح أمر هام جدا في مجال التسويق عموما.لذلك أصبحت الشركات والمؤسسات باختلاف مجالتها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل الكوليسترول يزيد الوزن
يمتلك العديد من الناس جميع أنواع الأسئلة حول زيادة الكوليسترول الضار، هل الكوليسترول يزيد الوزن ويسبب السمنة؟ كيف يمكن التعامل…
أكمل القراءة » -
رجيم
فوائد الكينوا الصحية لفقدان الوزن الزائد
فوائد الكينوا متعددة للغاية حيث أنها من أفضل الأطعمة الصحية بشكل عالمي، حيث أنها من الأطعمة النباتية القليلة التي تتضمن…
أكمل القراءة » -
رجيم
هل الليمون والزنجبيل ينحف؟
الليمون والزنجبيل من النباتات المفيدة جدًا لجسم الإنسان، حيث يعتبر الليمون من النبات الذي ينتمي لفصيلة السذابية. كذلك ينتمي للنباتات…
أكمل القراءة » -
مواقع إنترنت
أفضل 6 مواقع لمشاهدة القنوات الفضائية اون لاين عبر الإنترنت مباشرة مجانا 2021
مشاهدة القنوات الفضائية اون لاين عبر الإنترنت مباشرة مجانا من بين الأمور التي قد تبحث عنها أنت أو غيرك من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد شرب الحلبة قبل النوم … هل يساعدك في الحصول على نوم عميق؟
بذور الحلبة (fenugreek) ذات اللون الأصفر هي أحد الحبوب التي تستخدم منذ القدم لأغراض علاجية كما أنها تحمل فوائدة عديدة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي فوائد الموز قبل وبعد النضوج .. تعرف على الاختلافات بينهما
بينما يفضل البعض تناول الموز في حالته الخضراء، يفضل آخرون تناوله ناضجًا ولكنك قد تتساءل هل هناك فرق بينهما من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل السكر الموجود في الفواكه مضر للصحة ؟
هل السكر الطبيعي الموجود في الفواكه مضر بالصحة ويجب علينا تجنب تناول هذا النوع منه؟ في الوقت الذي بدأ الكثير من خبراء…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
حمية سكر الحمل: ما هي المأكولات التي تخفض السكر عند الحامل؟
تصاب العديد من السيدات بسكر الحمل والذي يعرف على أنه ارتفاع في معدل السكر عند الحامل عن معدله الطبيعي والذي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بذور الشيا: ما فوائد بذور الشيا؟ وهل لها فوائد للتنحيف؟ وما أضرارها
تعتبر الحبوب الطبيعية مثل بذور الشيا Chia seed والكتان مصدرًا طبيعيًا للعناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل البروتينات والفيتامينات. بذور الشيا…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
الفواكه المسموح بها في نظام الكيتو
نظام الكيتو من أكثر أنظمة الدايت الشهيرة على الإطلاق، فهو نظام يخضع تحت تناول معيار معين من الكربوهيدرات المنخفضة. وذلك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بذور الكتان: ما فوائد بذور الكتان للشعر؟ ما فوائدها للتنحيف؟ وهل لها فوائد أخرى؟
تعتبر الحبوب الطبيعية مثل بذور الكتان والشيا من أغنى المصادر الطبيعية بالمعادن والفيتامينات اللازمة لجسم الإنسان. قد لا يهتم الكثير…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد المانجو في رمضان ، تعرفوا على أهم فوائد هذه الفاكهة الصيفية المميزة
إذا كنت تحب تناول المانجو بسبب مذاقها الحلو، سيمنحك هذا المقال سببًا آخر لتحرص على إضافتها لغذائك وذلك بسبب فوائدها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بذور المشمش: 13 فائدة مذهلة لبذور المشمش
بذور المشمش هي بذور صغيرة لكنها قوية جدًا وغنية بالمواد الغذائية المهمة والضرورية لجسم الإنسان. استخدم الإنسان بذور المشمش في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد فول الصويا الأخضر : فوائد الفول الأخضر للحامل ومعلومات ستذهلك
لطالما حظي الفول الأخضر بالاهتمام في الموائد العربية، حيث يعد فول الصويا الأخضر أحد الأطباق التقليدية التي تتمتع بنكهة أرضية…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
لماذا المانجو ممنوع في الرجيم ؟ كل ما تود معرفته عن المانجو والرجيم
المانجو والرجيم كثيراً ما يندرج اسم المانجو في قائمة ممنوعات العديد من أنظمة الرجيم وذلك بسبب كثرة المعتقدات الخاطئة الشائعة…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
ما هي فوائد الملوخية للحامل والجنين ؟ وما هي اضرارها؟ حقائق تعرفها لأول مرة
إن فوائد الملوخية للحامل متعددة فهي تمد جسمها وبشرتها وكذلك لجنينها بشرط طهيها وتناولها بطريقة صحيحة ومراعاة محاذير وتعليمات استخدامها،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل الرمان يرفع السكر؟ وأهم فوائده للجسم
هل الرمان يرفع السكر؟ يسأل العديد من الأفراد هذا السؤال بشكل متكرر وخصوصًا مرضى السكر، حيث يكون لديهم بعض الشكوك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد أوراق الفجل الصحية
فوائد أوراق الفجل كثيرة ومتعددة فلهذا دعونا نتعرف اليوم على فائدة ورق الفجل للصحة وللكثير من الحوانب الصحية الخاصة بالإنسان.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي فوائد البطيخ الصحية
بما أننا في الصيف وفي هذا الجو الحارق والذي ترتفع فيه درجات الحرارة رأينا أن نتكلم اليوم عن فوائد البطيخ…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل التمر مفيد لمريض السكر
سؤالنا لهذا اليوم هو هل التمر مفيد لمريض السكر ؟ وما هي فوائد التمر الصحية ؟ رعاية مريض السكري تحتاج…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
فوائد السفرجل للحامل وللأطفال
فوائد السفرجل للحامل كثيرة ومتعددة ولا يمكننا حصرها في بضع كلمات ولكن يمكننا أن نوردها لكم من خلال مقال اليوم.…
أكمل القراءة » -
فوائد
ماهي فوائد النشا للوجه
يا ترى ماهي فوائد النشا للوجه ؟ ما هو النشا بالتأكيد تعرف ماهية النشا حيث تقوم بإستخدامه الكثير من الأمهات…
أكمل القراءة » -
فوائد
ماهي فوائد الفستق الصحية والجنسية
يا ترى ماهي فوائد الفستق ؟ فهل أنت من آكلي تلك البذورة والحبات اللذيذة ؟ أكل المكسرات من بين أهم…
أكمل القراءة » -
رجيم
افضل نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن للرجال
افضل نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن للرجال من بين الأشياء التي يبحث عنها من يعانون من السمنة المفرطة. زيادة الوزن…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
أفضل 6 أطعمة تساعد على ادرار حليب الأم
إليكم أفضل 6 أطعمة تساعد على ادرار حليب الأم ! المرأة الحامل بحاجة إلى عناية خاصة بعد الولادة، وذلك من…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد البطاطس المسلوقة للكبد
تتعدد فوائد البطاطس المسلوقة للكبد حيث أنها غنية بالفيتامينات والمعادن بشكل طبيعي، وخاصة البوتاسيوم والفوسفور والفيتامينات مثل فيتامين B المركب…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم كوري في اسبوع .. رجيم مشاهير كوريا
هل تبحث أو تبحثين عن رجيم كوري في اسبوع ؟ هل جربت من قبل رجيم قاسي مجرب ؟ تنعم النساء…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
أفضل افكار فطور صباحي لذيذ 2020
البحث عن افكار فطور صباحي لذيذ من بين الأشياء المهمة التي يبحث عنها كل باحث عن فطور صباحي صحي. وجبة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد الرمان للكلى
فوائد الرمان للكلى كثيرة ومتعددة وهذا ما سنتعرف عليه اليوم من خلال مقالنا. حيث سنتاول الكثير من الجوانب فيما يتعلق…
أكمل القراءة »