نتائج البحث عن : الألياف
-
رجيم
ماهو نظام رجيم سيرتفود Sirtfood Diet
ما هو رجيم سيرتفود ؟ وكيف يمكن تطبيقه للحصول على جسم مثالي؟ عمل رجيم أو دايت من أجل خسارة الوزن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
القرفة أثناء الدورة الشهرية .. فوائدها وأضرارها
هل القرفة أثناء الدورة الشهرية مفيدة ؟ هل هناك أضرار بشرب القرفة وقت الدورة ؟ أو هل ينصح بشرب القرفة…
أكمل القراءة » -
فوائد
اهم فوائد شرب النعناع على الريق الصحية
فوائد شرب النعناع على الريق الصحية للإنسان كثيرة و متعددة ، و يطلق أسم النعناع على اكثر من 12 نوع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عسر الهضم في رمضان .. أعراضه وكيفية العلاج
كيف من الممكن حل مشكلة عسر الهضم في رمضان ؟ مع بداية شهر رمضان المُبارك، تبدأ طقوس ومناسك هذا الشهر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل الموز يرفع السكر
هل الموز يرفع السكر عند الإنسان ؟ سؤال بحاجة إلى جواب، وجوابه سيكون من خلال التعرف على فوائد الموز الصحية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل الشمر يخفض السكر
هل بالفعل الشمر يخفض السكر ؟ كثيرة هي النباتات والخضروات والفواكه المفيدة لصحة الإنسان والتي تقيه من الأمراض والتي من…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
نظام غذائي يومي صحي للمرأة الحامل
ما هو أفضل نظام غذائي يومي صحي للمرأة الحامل يمكن أن تتبعه؟ إذا كان هناك موضوع يختلف فيه الكثيرون ويمتلكون…
أكمل القراءة » -
فوائد
هل يوسف أفندي يرفع الضغط
سؤال يردده الكثير ممن يعرفون قمية اليوسفي، هل يوسف أفندي يرفع الضغط ؟ كثيرة هي الفواكه والخضروات التي تعود على…
أكمل القراءة » -
فوائد
ما هي إستخدامات قشر الموز وفوائده
هل للموز فوائد ؟ وما هي إستخدامات قشر الموز ؟ كيف يمكنني الإستفادة من قشر الموز بدلاً من رميه ؟…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد بذرة الأفوكادو .. لا ترمها تعرف كيف تستفيد منها
يا تري ما هي فوائد بذرة الأفوكادو ؟ وكيف من الممكن الإستفادة منها ؟ الأفوكادو Avocado seed أو الأفوكاتة من…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
طريقة عمل ماسك أفوكادو للشعر
ماسك أفوكادو للشعر من بين أكثر الماسكات المطلوبة لتحسين نمو الشعر وزيادة نموه بشكل طبيعي. أفوكادو أو أبوكادو avocado كما…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد عصير العنب للامساك
فوائد عصير العنب لا تتوقف على حد معين، فهي الفاكهة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية. العنب Grapes من…
أكمل القراءة » -
أزمة كورونا
مكافحة فيروس الكورونا عن طريق تناول افضل الاطعمة الغنية بـ الزنك
مكافحة فيروس الكورونا يتم عن طريق الكثير من الاشياء والتي منها تناول الاطعمة الغنية بـ الزنك ، و يعد الزنك…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد عصير الرمان للإسهال
يا تري ما هي فوائد عصير الرمان للإسهال ؟هل تبحث عن كيفية استخدام قشر الرمان للاسهال ؟ حسناً، الإسهال من…
أكمل القراءة » -
رجيم
نظام رجيم لمرضى السكر في رمضان 2020
هل تبحث عن نظام رجيم لمرضى السكر في رمضان ؟ مرضى السكري diabetic patient من الأشخاص الذين هم بحاجة إلى عناية…
أكمل القراءة » -
رياضة
ماهو البروكلي وماهي فوائده
يا تري من هو البروكلي وما هي فوائده ؟ هل يؤكل البروكلي نيئا ؟ ماهو البروكلى بالعربي ؟ أسئلة كثيرة…
أكمل القراءة » -
رياضة
هل الباميا ترفع الضغط ؟ فوائد الباميا
هل الباميا ترفع الضغط ؟ تعرفنا في مقال سابق حول هل بالفعل الكمون يرفع الضغط ولكننا اليوم سنتعرف على نوع…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
ما هي فوائد الموز للحامل
يا تري ما هي فوائد الموز للحامل ؟ تعتبر فاكهة الموز من أكثر الفواكه إنتشاراً حول العالم، وهذا راجع إلي…
أكمل القراءة » -
رجيم
افضل نظام غذائي لمرضى السكري 2020
افضل نظام غذائي لمرضى السكري او حمية السكر ماهو ؟! قد يكون هذا سؤالًا مهمًا لك إذا تم تشخيصك مؤخرًا…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد قشر الرمان للشعر والبشرة وجمالك وصحتك
فوائد قشر الرمان للشعر و البشرة كثيرة جدا ، فوائد قشر الرمان تدخل في البشرة و فوائد الرمان للشعر و…
أكمل القراءة » -
الحمل ومراحله
الشهر الثامن من الحمل
عندما تبدئين في الشهر الثامن من الحمل فإنك تبدئين بطرح الأسئلة مثل الحمل في الشهر الثامن كم اسبوع أو وزن…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد التمر الهندي
التمر الهندي نوع من الفاكهة الاستوائية يتم استخدامه في العديد من الأطباق حول العالم و التمر الهندي هو شجرة صلبة …
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد الموز
فوائد الموز الموز صحي للغاية ولذيذ فإنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية و الفيتامينات فان الموز من الفواكه…
أكمل القراءة » -
رجيم
أسباب زيادة الوزن وكيفية التخلص منها
أسباب زيادة الوزن عديدة للغاية حيث أن السمنة لها تأثير كبير على صحة الإنسان، لذلك فإن معرفتك لأنسب طريقة لتنزيل…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
زيادة الوزن للبنات
زيادة الوزن للبنات ليست مرضاً أو مشكلة بالنسبة للبعض، فالإصابة بالنحافة تجعل الزيادة في الوزن شيئاً مرغوباً، وخوفاً من الإصابة…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم البروتين كم ينزل ؟
رجيم البروتين يعد ضمن الرجيمات التي تعتمد على تخفيف نسبة الكربوهيدرات، لكن هناك اختلافات بسيطة ما بين رجيم البروتين و…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد عصير الرمان للقولون العصبي
فوائد عصير الرمان لا تقتصر على القولون العصبي، فعصير الرمان فوائده كثيرة لا تعد ولا تحصى، لذلك سنعرض في هذا…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم اتكنز لأنقاص الوزن
رجيم اتكنز يعتبر إحدى الأنظمة الغذائية التي يتبعها البعض لخسارة الوزن بكمية كبيرة لذلك سنتعرف في هذه المقالة على فوائد…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الصيام المتقطع
رجيم الصيام المتقطع هو من أكثر الرجيمات الفعالة التي انتشرت في الآونة الأخيرة. يتلخص هذا الرجيم بصيام 16 16 ساعة…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الكيتو لإنقاص الوزن السريع
رجيم الكيتو هو أحد رجيمات اللو كارب، أي التي تعتمد على خفض نسبة الكربوهيدرات، لكن ما الذي يميز الكيتو عن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أهم الأطعمة لصحة القلب
لصحة القلب العديد من الأطعمة المسموح تناولها و الأطعمة الممنوعة لصحة القلب وهذه الأطعمة تحدد حسب جدول غذائي صحي لمرضى…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم الزبادي والخيار للتخسيس السريع
رجيم الزبادي والخيار هو أحد الرجيمات السريعة التي انتشرت في الآونة الأخيرة، إنّ أكثر سؤال يتم طرحه ما هو رجيم…
أكمل القراءة » -
رجيم
رجيم النقاط أهميته وكيفية إتباعه
إن رجيم النقاط قائم على القاعدة الأساسية لخسارة الوزن والحصول على صحة جيدة وهذا بسبب أهمية رجيم النقاط الصحية، لذلك…
أكمل القراءة » -
صحة الحامل
أخطر الأطعمة على الحامل تجنبها
أخطر الأطعمة على الحامل تجنبها من أجل أن يحصل الجنين على كل ما يلزم لينمو بشكل طبيعي، لهذا سنقوم في…
أكمل القراءة »