موضة وجمال

ماسك الزبادي والشوفان فوائده وطريقة تحضيره

ماسك الزبادي والشوفان يعتبر من أفضل الخلطات المتخصصة في العناية بالبشرة، والتي تساعد في الحصول على بشرة رطبة ونظيفة وصحية وخالية من العيوب، ولذلك سوف نقدم لكم في هذا المقال في موقع مفيد بعض الطرق المختلفة لتحضير ماسك الزبادي والشوفان، وأهم فوائد ماسك الزبادي والشوفان للحبوب، ومحاذير استخدامه.

ماسك الزبادي والشوفان للتخلص من البقع الداكنة

يتم تحضير هذا الماسك من خلال استخدام بعض المكونات الطبيعية وهي ربع كوب من الزبادي، كوب من دقيق الشوفان، عصير حبة واحدة من الليمون.

ويتم خلط جميع المكونات السابقة معاً بشكل جيد حتى تمام التجانس، ثم يتم تطبيقها على البشرة بعناية شديدة لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة.

ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين على الأقل كل أسبوع، حيث أنها تقضي تماماً على التصبغات والبقع التي تظهر على البشرة.

ماسك الزبادي والشوفان لتنظيف الوجه 

يتم استخدام ماسك الزبادي والشوفان لتنظيف الوجه من الأتربة والشوائب والأوساخ، وبالتالي يعطي وجه أكثر نضارة وإشراقة، ويتم تحضير هذا الماسك كالآتي:-

مكونات الماسك

  • عدد 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
  • حوالي ملعقة كبيرة ونصف من اللبن الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من نشا الذرة.
  • وأيضا ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير

  • إحضار وعاء عميق نضع فيه جميع المكونات السابقة، ثم نخلطها معاً جيداً باستخدام ملعقة ذات حجم صغير.
  • وضع ماسك الزبادي والشوفان في الثلاجة لمدة لا تزيد عن ربع ساعة.
  • من الضروري غسل الوجه جيداً باستخدام الماء الفاتر والصابون، وهذا من أجل التخلص من الأوساخ والشوائب.
  • وبعدها يتم تجفيفه جيداً باستخدام منشفة قطنية.
  • و يوزع الماسك بعناية شديدة على منطقة الرقبة والوجه مع تجنب منطقة العين.
  • ثم نقوم بالتدليك على شكل حركات دائرية، ونتركه فترة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة حتى تمام جفافه.
  • نغسل الوجه جيداً باستخدام الماء العادي، مع عدم استخدام أي نوع من أنواع الغسول.
  • إحضار قطعة من القطن ووضع كمية من ماء الورد عليها.
  • ومسح منطقة الوجه والرقبة بها، ثم يتم شطف الوجه مرة أخرى بالماء.
  • من الضروري استخدام كريم مرطب للحصول على أفضل النتائج.

اقرأ أيضا:طريقة عمل ماسك أفوكادو للشعر

ماسك الزبادي والشوفان للحد من التجاعيد

يتم تحضير هذا الماسك باستخدام مكونات بسيطة وهي ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ملعقة صغيرة من الشوفان، ملعقة صغيرة من الزبادي.

في هذه الوصفة يتم خلط الزبادي مع الشوفان جيداً في وعاء عميق أولاً، ثم نتركه جانباً فترة لا تقل عن 120 دقيقة.

وبعدها نضيف العسل الأبيض على الخليط، ويقلب جيداً حتى يتجانس معه، ونطبق ماسك الزبادي والشوفان على وجه نظيف، ثم نتركه لمدة لا تقل عن ربع ساعة، وبعدها نغسل الوجه جيداً باستخدام الماء الدافئ بدون أي نوع من أنواع المنظفات.

ماسك الزبادي والشوفان والكركم

يعتبر ماسك الزبادي والشوفان مع الكركم من أفضل الخلطات التي تستخدم لتفتيح البشرة وزيادة نضارتها وإشراقها، ويتم تحضيره كالآتي:-

مكونات الماسك

  • ملعقة صغيرة من الشوفان.
  • وملعقة كبيرة من الزبادي.
  • بالإضافة إلي ملعقة صغيرة من العسل الأبيض الطبيعي.
  • و ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.

طريقة التحضير 

  • إحضار وعاء فارغ، ويُضاف فيه جميع المكونات السابقة، ثم خلطها معاً جيداً حتى تتجانس تماماً وتصبح عجينة سميكة ومتماسكة.
  • قبل استخدام الماسك يجب غسل الوجه الوجه جيداً، والتأكد من نظافته، وبعدها نجففه برفق باستخدام منشفة قطنية.
  • يتم توزيع الماسك بعد ذلك على الوجه كاملاً والرقبة، ولكن مع استثناء منطقة العينين.
  • يُترك الماسك فترة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة، حتى يجف الماسك تماماً، وبعدها يتم غسله باستخدام الماء الدافئ، وبعد ذلك يتم تجفيفها بعناية باستخدام منشفة قطنية.
  • يُنصح بتطبيق هذا الماسك مرة أو مرتين كل أسبوع، وهذا من أجل الحصول على بشرة صحية ونقية خالية من العيوب.

تابع:رجيم الزبادي والخيار هل هو صحي

ماسك الزبادي والشوفان والشاي الأخضر
ماسك الزبادي والشوفان للحبوب

ماسك الزبادي والشوفان للحبوب وحب الشباب

يُستخدم ماسك الزبادي والشوفان في التخلص من الحبوب التي تظهر في الوجه و البشرة، وهذا نتيجة التعرض للعوامل الطبيعية أو نتيجة استخدام مستحضرات التجميل التي تضر بصحة البشرة.

وهذا يرجع إلى احتوائه على عدد  كبير من الأحماض الأمينية يصل عددها إلى ثمانية عشر، والتي تعمل على تجديد خلايا البشرة التالفة.

ويتم تحضير هذا القناع بطريقة سهلة عن طريق إحضار ثلاثة ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان، وملعقة واحدة صغيرة من العسل الأبيض، وملعقة واحدة صغيرة من الزبادي، وربع كوب من الماء الدافئ، وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، و خلطهما معاً جيداً.

ويتم تطبيق هذا الخليط على الوجه وخاصةً المناطق التي تظهر فيها الحبوب، وتدليك البشرة برفق بحركات دائرية خفيفة، وتركه حوالي خمسة دقائق، ثم نقوم بغسل الوجه جيداً بالماء العادي.

وفي حالة استخدامه للتخلص من حب الشباب، يتم تسخين كوب من دقيق الشوفان، وتركه يبرد قليلاً وبعدها نضيف إليه كوب من الزبادي، وخلطهما جيداً للحصول على خليط سميك.

ثم نطبقه على البشرة ويترك لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة، وهذه الوصفة من أفضل الخلطات حيث أنها تساعد في علاج التهابات البشرة واحمرارها.

اقرأ المزيد:افضل وصفات لتبيض الوجه من اول استعمال منزلية الصنع 2020

ماسك الزبادي والشوفان والشاي الأخضر

هذا الماسك يستخدم في حل جميع المشاكل التي تُصيب البشرة مثل ظهور حب الشباب والبثور السوداء والندبات والتجاعيد والخطوط الرفيعة وغيرها.

كما أنه يزيد من نعومة البشرة وترطيبها، ويمنحها مظهر صحي رائع وجذاب، وذلك لأن هذا القناع يعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يزيد من حيويتها.

ويتم تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط كميات مناسبة من الشوفان المطحون والزبادي والشاي الأخضر المغلي من قبل، وتقليب هذه المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس.

ثم يطبق هذا الخليط على البشرة وتركه لمدة تصل إلى ثلث ساعة، وبعدها يتم غسل الوجه جيداً باستخدام الماء العادي، وينصح الخبراء بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع، من أجل الحصول على بشرة نضرة ونظيفة ومشرقة.

فوائد ماسك الزبادي والشوفان للوجه

تتعدد فوائد ماسك الزبادي والشوفان للوجه والبشرة والجسم، ولذلك سوف نتعرف فيما يلي على أبرز فوائده على الوجه:-

  • يساعد على التخلص من التصبغات والبقع الداكنة، التي تظهر نتيجة التعرض لأشعة الشمس وغيرها من العوامل الخارجية الطبيعية.
  • تنظيف البشرة، و إزالة الشوائب والأوساخ والأتربة والدهون المتراكمة عليه، وبالتالي يمنع انسداد مساماتها.
  • يؤخر ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة، حيث أنه له قدرة هائلة على شد الجلد.
  • وهذا بسبب احتوائه على العديد من المواد الطبيعية المضادة للأكسدة.
  • يقلل من ظهور الانتفاخات تحت العينين.
  • يعمل علي تقليل ظهور البثور السوداء والندبات في البشرة، كما أنه يقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
  • يساعد على ترطيب البشرة وزيادة نعومتها.
  • يمتلك قدرة هائلة على علاج حب الشباب.
  • يزيد من نضارة الوجه وإشراقه، و يمنحه مظهر مميز وجذاب.
  • وأيضاً يمنع تعرض البشرة للجفاف.
  • يزيد من تدفق الدم في الوجه وبالتالي يُعزز من الدورة الدموية، فيظهر الوجه بشكل صحي وحيوي، وهذا بسبب احتواء الماسك على الكثير من أنواع الفيتامينات المختلفة ومنها فيتامين ه‍.
  • يساعد في علاج الالتهابات الجلدية، وهذا يرجع إلى قدرته الهائلة على التخلص من البكتيريا والفطريات المسببة لذلك.
  • يعمل علي تحسين مظهر البشرة والجلد، وهذا يرجع إلى احتوائه على فيتامين B، وحمض اللبنيك، كما أنه غني بعنصر الزنك، والأحماض الدهنية من النوع أوميجا 3.
  • يساعد على علاج الكثير من المشاكل التي تواجه البشرة، مثل الصدفية والأكزيما وغيرها.
  • يساعد على توحيد لون البشرة.

محاذير استخدام ماسك العسل والشوفان والزبادي

على الرغم من فوائد ماسك الزبادي والشوفان والعسل المتعددة، إلا أنه يوجد بعض الحالات التي يجب أن تتجنب استخدام هذا القناع، ومنها ما يلي:-

  • في حالة الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بحساسية عند التعامل مع الزبادي.
  • في حالة الشعور بألم أو وخز طفيف عند استخدام الماسك.
  • النساء الحوامل والمرضعات من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام هذا القناع.
  • وهذا من أجل التأكد من عدم وجود أي مشاكل جلدية نتيجة حساسية، حتى لا تؤثر على الطفل.
  • الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بحساسية تجاه مادة الغلوتين الموجودة في الشوفان، حيث أنه يتسبب في الشعور بالتهيج والحكة

وأخيراً، وبعد أن تعرفنا على طرق عديدة ومختلفة لتحضير ماسك الزبادي والشوفان، يجب علينا استشارة الطبيب قبل استخدام هذا القناع للتأكد من أنه يتناسب مع نوع البشرة، وهذا من أجل تجنب ظهور مضاعفات خطيرة مثل احمرار البشرة، وتحسسها، والشعور بالتهيج والحكة.

قد يهمك:افضل 10 افكار فطور صحي لذيذ و مميز

              فوائد الشوفان للتخسيس

الأسئلة الشائعة 

كم مرة يستخدم فيها ماسك الزبادي والشوفان في الأسبوع ؟

يُفضل استخدام قناع الزبادي والشوفان مرة واحدة كل أسبوع، وهذا من أجل التخلص من خلايا الجلد الميتة، وإزالة البثور السوداء.

هل ماسك الزبادي والشوفان يستخدم مقشر للبشرة ؟

نعم يستخدم ماسك الزبادي والشوفان كمقشر هائل للبشرة، كما أنه يزيد من ترطيبها حيث أنه يعمل على تكوين طبقة خارجية تحافظ على نسبة الماء الموجودة في الجلد.

هل يتناسب هذا الماسك مع جميع أنواع البشرة ؟

نعم، يتناسب قناع الزبادي والشوفان مع جميع أنواع البشرة سواء كانت جافة أو دهنية أو مختلطة أو حساسة، حيث أنه يمتلك الكثير من الخواص التي تجعله يحافظ على البشرة من العوامل الطبيعية الخارجية التي تؤثر عليها بطريقة سلبية.

  • هل كان هذا المحتوى مفيدا ؟
  • نعملا

اقرأ أيضا :

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى