فوائد بذور الاكبي الافريقية للتسمين وطريقة الاستخدام

فوائد بذور الاكبي الافريقية للتسمين والتخلص من النحافة، التي تعد مصدر قلق للكثير من النساء اللائي يردن أن يتمتعن بجسم مثالي، يبرز علامات الأنوثة لديهن بشكل جذاب، دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية أو الجراحات التجميلية، هو ما سنتعرف عليه من خلال الفقرات التالية، ومن ثَم أسماء بذور الاكبى، بالإضافة إلى بذور الاكبي لتكبير المؤخرة، علاوة على معرفة هل بذور الاكبى تؤكل أم لا؟ وأخيرًا كيف تستعمل بذور الاكبى للتسمين؟

فوائد بذور الاكبي الافريقية للتسمين

تكمن فوائد بذور الاكبي الافريقية للتسمين، في قدرتها على تحفيز إنتاج هرمون الإستروجين في الجسم؛ وذلك بسبب احتوائها على كمية كبيرة من فيتويستروغنز.

ومن المعروف عن هرمون الإستروجين أنه هو المسئول عن ظهور علامات الأنوثة لدى الفتيات، وكلما زادت كميته في الجسم كلما زاد إنتاج الدهون الطبيعية الصحية.

تلك التي يتم تخزينها في مناطق الأنوثة، مثل الثديين والأرداف والفخذين؛ لإعطاء الأنثى الشكل المتناسق المثالي للجسم الذي لا طالما حَلُمت به.

اقرأ أيضًا: حبوب فيروجلوبين؛ فوائدها واضرارها

طريقة استعمال بذور الاكبي

هناك مجموعة من الطرق التي يمكن استخدامها؛ للحصول على فوائد تلك البذور العديدة، ومنها ما يلي:-

التحميص

يمكن أن يتم تحميص بذور الاكبي وتناولها بين الوجبات كوجبة خفيفة، عن طريق وضع كمية منها في صينية خبز، ثم إدخالها الفرن لمدة ربع ساعة؛ حتى تصبح مقرمشة.

الطحن

يمكن استخدام بذور الاكني عن طريق طحنها؛ حتى تتحول إلى مسحوق ناعم، واستعمالها كنوع من التوابل حيث يتم إضافتها إلى بعض الأطعمة، مثل الحساء والمقبلات. 

الزيت

يتم استخراج زيت الاكبي عن طريق عصر البذور، واستخدامه في الطهي، أو دهنه على الشعر والبشرة للحصول على فوائده المتعددة. 

اقرأ أيضًا: فوائد واضرار دواء سبرالكس cipralex

كيف تستعمل بذور الاكبى للتسمين؟

بذور الاكبى كيف استخدمها للتسمين؟ هذا ما سنوضحه فيما يلي:-

• يتم سحق بذور الاكبي جيدًا حتى تصبح ناعمة تمامًا.
• ثم إضافة ملعقة ونصف من مسحوق الاكبي إلى وجبة الطعام.
• يُنصح بتناول كميات كبيرة من الماء بعد تناول الوجبة؛ لزيادة فعالية البذور في تحقيق النتائج.
• يمكن إضافة بعض المكسرات أو بذور زبدة الشيا أو الحلبة إلى الوجبة؛ للحصول على نتائج سريعة وملحوظة.

اقرأ أيضًا: فوائد الحجامة للرجال وأهميتها للظهر والرأس والرقبة

هل بذور الاكبى تؤكل؟

قمنا بالإجابة على سؤال كيف تستعمل بذور الاكبى للتسمين، والآن حان دور الإجابة على هذا السؤال، ألا وهو هل بذور الاكبى تؤكل؟

نعم، حيث تعد بذور الاكبي واحدة من التوابل الشعبية المستخدمة في الدول الأفريقية، ومن ثَم بعض الدول الآسيوية ومن بينها السعودية.

ويتم استخدامها عادةً عند الطهي وتحضير العديد من الأطعمة؛ لإضافة نكهة قوية ورائحة مميزة لها.

فضلًا عن محتواها الغني المليء بالبروتينات والألياف والعناصر الغذائية الهامة ومنها البوتاسيوم؛ مما يجعلها من أهم الأغذية، التي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض.

اقرأ أيضًا: فوائد الحجامة للرجال وأهميتها للظهر والرأس والرقبة

بذور الاكبي لتكبير المؤخرة

تعمل بذور الاكبي على تكبير حجم المؤخرة وإعطائها مظهرًا جذابًا ومشدودًا تَحلُم به جميع الفتيات؛ عن طريق فعاليتها في تغيير مسار الدهون وتخزينها في مناطق الأنوثة ومنها المؤخرة.

ومن أجل معرفة طريقة استعمال بذور الاكبي لتكبير المؤخرة، ينبغي عليكِ اتباع الخطوات التالية:-

• يتم طحن كمية مناسبة منها، ثم يتم خلطها مع كمية من زبدة الشيا وزيت الحلبة.
• يُفضل ترك هذه الخلطة لمدة أسبوع قبل الاستخدام؛ حتى تندمج المكونات مع بعضها جيدًا.
• يتم دهن المؤخرة بها بحركات دائرية؛ حتى يمتص الجلد الخلطة تمامًا.
• تُترك الخلطة على الجلد لمدة ساعة على الأقل، ثم يتم غسل المنطقة بالماء.
• يتم تكرار هذه الوصفة يوميًا حتى الوصول إلى النتيجة المرجوة.

اقرأ أيضًا: ماسك بذور الكتان للشعر .. مكونات طبيعية أكثر من رائعة

فوائد بذور الاكبي للنساء

لا تقتصر فوائد بذور الاكبي على كونها مجرد حل سحري للتخلص من النحافة فقط، بل يمكن استخدام الاكبي أيضًا لأغراض تجميلية وعلاجية للنساء، ومن أهمها ما يلي:-

• تساعد الاكبي على تغذية البشرة ومنحها الترطيب اللازم؛ بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الأساسية.
• تساعد على حماية البشرة من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة؛ بفضل غناها بمضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة.
• يساهم استخدام زيت الاكبي في الحصول على شعر صحي قوي، حيث إنه يعمل على تحفيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته.
• تُستخدم للتقليل من آلام وتقلصات الدورة الشهرية.
• تساهم أيضًا في علاج حالات العقم لدى السيدات، عن طريق فعاليتها في زيادة معدل الخصوبة.

اقرأ أيضًا: بذور الشيا للتخسيس وأفضل وقت لتناولها

أسماء بذور الاكبى

هناك العديد من أسماء بذور الاكبى المختلفة، ومنها اكبي Akpi، ودجانسانغ djansang، ونجانسا Njangsa، وأيضًا نجانسانغ Njangsang.

وتعد الاكبي شجرة أفريقية موطنها الأصلي الغابات المطيرة، تنتج بذور صغيرة الحجم تنتمي إلى عائلة البقوليات، وتتميز بملمسها الزيتي ورائحتها القوية.

ويبلغ طول جذع الشجرة حوالي 8 أقدام، وتُزهر عادةً في شهر أبريل أو مايو، وأما عن اسم بذور الاكبي في السعوديه فهو “دجانسانغ”.

وتعد بذور الاكبي مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، مثل الفيتامينات والبروتينات والألياف والمعادن.

إلى جانب احتوائها على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الأوميجا 3؛ مما يجعلها غذاءً صحيًا مثاليًا لمن يريدون اتباع نظامًا غذائيًا متوازنًا.

اقرأ أيضًا: بذور الكتان للتنحيف

طريقة استعمال بذور الاكبي مع الحليب

هل بذور الاكبى تؤكل؟ نعم، وقد وضحنا هذا في السطور السابقة، كما يمكن صنع مشروبًا رائعًا وغنيًا بالبروتينات والدهون الصحية منها، يعمل على تحقيق نتائج رائعة في التسمين وزيادة الوزن في وقت قصير.

المكونات

• نصف كوب من الزبادي.
• ملعقة كبيرة من بذور الاكبي.
• ربع كوب من الحليب.
• حبة موز.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض.

طريقة التحضير

• يتم وضع جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.
• يتم مزج الخليط جيدًا؛ حتى تتجانس جميع المكونات مع بعضها البعض.
• يمكنك إضافة المزيد من الحليب في حال كان القوام ثقيلًا.
• يمكنك تناول هذا العصير مرة واحدة يوميًا، إلى أن تحصلين على الوزن المناسب.

اقرأ أيضًا: بذور الكتان: ما فوائد بذور الكتان للشعر؟ ما فوائدها للتنحيف؟ وهل لها فوائد أخرى؟

بذور الاكبي لتكبير الثدي

يمكن استخدام بذور الاكبي لتكبير المؤخرة أو منطقة الصدر والحصول على ثدي ممتلئ ومثالي، وذلك عن طريق اتباع الوصفة التالية:-

• يتم طحن بذور الاكبي جيدًا؛ حتى تشكل مسحوقًا ناعمًا.
• تُؤخذ كمية مناسبة من المسحوق وتُوضع في وعاء، ويتم خلطها مع القليل من الماء؛ حتى تتكون عجينة ناعمة.
• يتم إضافة بياض بيضة واحدة إلى هذا العجين، ثم نمزج المكونات جيدًا؛ حتى تتجانس ونحصل على عجينة متماسكة.
• في النهاية نضيف ملعقة صغيرة من العسل، ونقوم بالعجن مرةً أخرى.
• نفرد كمية من العجين على منطقة الثدي.
• ثم نترك هذا القناع لمدة ساعة على الأقل، ثم يتم شطف المنطقة بالماء البارد.
• يُنصح بترطيب المنطقة بعد ذلك، عن طريق دهنها بالقليل من زبدة الشيا أو زيت الحلبة.
• يتم تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا على الأقل؛ لتحقيق أفضل النتائج. 

اقرأ أيضًا: فوائد بذور الكتان للشعر

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا هذا، الذي تحدثنا فيه عن فوائد الاكبي الافريقية للتسمين؛ موضحين بذلك أيضًا أسماء بذور الاكبى، كذلك كيف تستعمل بذور الاكبى للتسمين؟ وهل يمكن اكل بذور الاكبى أم لا؟

الأسئلة الشائعة