hoda hoda
-
العناية بالشعر
أفضل شامبو خالي من السلفات في السعودية
أفضل شامبو خالي من السلفات في السعودية ذلك ما يبحث عنه الكثيرون ممن يريدون الحفاظ على الشعر وتجنب أضرار مادة…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
مفهوم اللياقة القلبية التنفسية وكيفية قياسها وتنميتها
اللياقة القلبية التنفسية هي أحدى عناصر اللياقة البدنية إن لم تعد أهمها، وبدونها لا يستطيع الجسم القيام بحرق الدهون أو…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد الصبار للشعر
فوائد الصبار للشعر بمختلف أنواعه متعددة، فهو نبات يحتوي على مادة لزجة تشبه الجل، وقد استخدم قديماً في علاج الكثير…
أكمل القراءة » -
فوائد
ماهي فوائد الشاي الأحمر
ماهي فوائد الشاي الأحمر متعددة، فهو يستخرج من أوراق شجرة الشاي التي تعتبر منطقة شرق آسيا هي موطنها الأصلي، ويعد…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد التين المجفف
فوائد التين المجفف متعددة لصحة الجسم، لما يحتويه من نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة، ويعتبر التين من الفاكهة المحببة…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد تناول القرنفل على الريق
فوائد تناول القرنفل على الريق لا تختلف كثيراً عن فوائده في أي وقت على مدار اليوم، ولكن تناوله على الريق…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص رواية الخيميائي
ملخص رواية الخيميائي للكاتب باولو كويلو، قيل عن رواية الخيميائي: “أنه خرافة آخاذة عن القدرة”، وقد قالوا “الخيميائي كتاب ضخم…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
بذور الكتان للتنحيف
بذور الكتان للتنحيف كنز طبيعي يجب على متبعي الحميات الغذائية استغلاله وذلك لفوائدها العديدة في إنقاص الوزن وزيادة سرعة الحرق،…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
القيمة الغذائية للعدس المطبوخ والنيء
القيمة الغذائية للعدس تختلف باختلاف النوع المستخدم منه هل هو الأصفر أو البني وكذلك بطريقة الطهي، ويقدم لكم موقع مفيد…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
القيمة الغذائية للخيار وفوائده
القيمة الغذائية للخيار تختلف باختلاف طريقة تناوله وهل هو بالقشرة أم بدونها؟ وهل هو طازج أم مطبوخ؟ ويقدم لكم موقع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أعراض جرثومة المعدة
اعراض جرثومة المعدة تتشابه مع أعراض الكثير من الحالات المرضية الأخرى لذلك نقدم لكم في موقع مفيد أهم التفاصيل عن…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد زيت جوز الهند للشعر
فوائد زيت جوز الهند للشعر كبيرة لما يحتويه من خلاصة العناصر الغنية، والتي أظهرت أهميتها وفوائدها في الاستخدام لمعالجة الشعر…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد المشي يومياً
فوائد المشي يومياً عديدة للصحة الجسدية والنفسية، فهو يعد أسهل رياضة من الممكن أن يقوم بها أي شخص مهما كان…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد البابونج واليانسون
فوائد البابونج واليانسون لا تُعد ولا تُحصى، حيث أن الكثير يقبلون على شُرب هذا المشروب الطبيعي لما فيه من عناصر…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
هل زبدة الفول السوداني تزيد الوزن
هل زبدة الفول السوداني تزيد الوزن؟ تتوقف إجابة هذا السؤال على كيفية استخدامها والكمية التي يتم تناولها منها، فكيف ذلك؟…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص كتاب قوانين الكاريزما
ملخص كتاب قوانين الكاريزما، هل سبق ولاحظت أن بعض الناس يتمتعون بالقدرة على جذب اهتمام الآخرين وانتباههم، تلك هي الكاريزما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل القهوة ترفع الضغط
هل القهوة ترفع الضغط؟ سؤال يتداول كثيراً بين الأشخاص الذين يعتمد نشاطهم اليومي على تناول مشروب القهوة صباحاً، ولهذا نضع لكم…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص رواية ليطمئن قلبي
ملخص رواية ليطمئن قلبي للكاتب أدهم الشرقاوي يقدمها لكم موقع مفيد، حيث تتناول قصة شاب وفتاة تتباين طرق تفكيرهما كليًّا،…
أكمل القراءة » -
موضة وجمال
زيت جنين القمح للبشرة فوائده وأضراره
زيت جنين القمح للبشرة من الزيوت الطبيعية الفعالة للبشرة؛ لأنه يمنحك بشرة صافية خالية من أي مشاكل، لذا سنتعرف في…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص كتاب مقدمة ابن خلدون
يتناول هذا الكتاب للكاتب عبدالرحمن بن محمد بن خلدون الحضرمي شرحًا وافيًا عن مقدمة علم الاجتماع والتي تشمل العمران البشري…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص كتاب العادات الذرية للكاتب جيمس كلير
ملخص كتاب العادات الذرية يتحدث عن العادات الذرية عن كيفية بناء العادات الحسنة والمفيدة للمرء التي تدوم معه طيلة حياته،…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص كتاب الذكاء العاطفي
ملخص كتاب الذكاء العاطفي يعرض أسباب المشاكل الأساسية في الأسر والمجتمعات وأن الحل هو أثر ثقافة العقل والقلب، وشرح كيفية…
أكمل القراءة » -
موضة وجمال
فوائد غسول نيتروجينا وأضراره
فوائد غسول نيتروجينا متنوعة، حيث أصبحت له شهرة عالية من العلامات التجارية للتخلص من جميع مشاكل البشرة، كما ينصح به…
أكمل القراءة » -
كريمات البشرة
فوائد وأضرار كريم ميلانو فري للوجه والجسم للتفتيح
كريم ميلانو فري للبشرة يعتبر من أفضل المستحضرات الموضعية التي تعمل على تقشير وتوحيد لون البشرة بدلا من الخضوع لجلسات…
أكمل القراءة » -
العناية بالشعر
فوائد المورينجا للشعر
فوائد المورينجا للشعر متنوعة ومذهلة، حيث أنها من أشهر الأعشاب الطبية القديمة المستخدمة من قبل الهنود في علاج جميع مشاكل…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص كتاب الأب الغني والأب الفقير للكاتب روبرت تي كيوساكي
ملخص كتاب الأب الغني والأب الفقير نقدم من خلاله فى موقع مفيد الآتي، يحكي كتاب الأب الغني والأب الفقير قصة…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص كتاب الرقص مع الحياة للكاتب مهدي الموسوي
ملخص كتاب الرقص مع الحياة يركز الكاتب مهدي الموسوي فيه على كيفية العيش حياة سعيدة، وكيف يستطيع الإنسان تخطي ما…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص كتاب دليل العظمة للكاتب روبين شارما
ملخص كتاب دليل العظمة يتحدث عن عدة قيم يجب أن تتوافر في كل عظيمٍ، ولكي يكون المرء عظيمًا يجب أن…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص كتاب لا تأكل بمفردك للكاتب كيث فيرازي
ملخص كتاب لا تأكل بمفردك يهتم بكيفية التواصل مع الآخرين، وأهمية تبادل الخبرات والتجارب مع من هم أهل للخبرات والعلوم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أنواع الصداع وطرق التخلص منه
أنواع الصداع كثيرة ومختلفة منها الصداع الكلي والصداع النصفي، فالصداع هو ألم يصيب جزء من الرأس أو الرأس بأكمله، والصداع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أعراض الانزلاق الغضروفي في الورك
أعراض الانزلاق الغضروفي في الورك تظهر نتيجة تعرض فقرات الظهر تحديداً الفقرة الرابعة والخامسة لضغط شديد ومستمر على الفقرات، أو…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص كتاب فن اللامبالاة للكاتب مارك مانسون
ملخص كتاب فن اللامبالاة يتحدث عن كيفية مخالفة المألوف وما له من تأثير عظيم على ازدهار الفرد، وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد ماء الأرز للأطفال
فوائد ماء الأرز للأطفال كثيرة جدًا، فمنذ القدم تفضل الأمهات تغذية الأطفال على ماء الأرز قبل اعتماد الأرز الكامل كوجبة…
أكمل القراءة » -
كتب
ملخص كتاب لأنك الله رحلة إلى السماء السابعة
معلومات تهمك عن كتاب لانك الله اسم الكتاب : لأنك الله اسم المؤلف: علي بن جابر الفيفى تاريخ النشر: 2017…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أعراض نقص الكالسيوم
أعراض نقص الكالسيوم من الأمور التي ينبغي أن نكون على دراية بها، وذلك نظراً لأهمية الكالسيوم والتوابع السلبية التي تنجم…
أكمل القراءة » -
فوائد
حليب اللوز فوائده الصحية والجمالية
يعتبر حليب اللوز من أشهر منتجات الحليب النباتية حول العالم، حيث يحتوي على الكثير من المغذيات الطبيعية والمعادن الهامة للجسم،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل
علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل يتم باستخدام طرق عديدة مختلفة، أهمها العلاج بالأعشاب الطبيعية ومسكنات الألم ومضادات الالتهاب الطبية،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أعراض نقص البوتاسيوم
أعراض نقص البوتاسيوم كثيرة ومتشابهة مع بعض المشاكل الصحية الأخرى، وتتفاوت من حالة لأخرى، ولتمييز تلك الأعراض ومعرفة أبعاد هذا…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
تحليل حمل منزلي
يعد تحليل حمل منزلي من أكثر الطرق الشائعة التي تلجأ إليها السيدات عند وجود شك بحدوث الحمل، خاصة بعد تأخر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علاج الزكام للأطفال بطرق طبيعية
علاج الزكام للأطفال يتم باستخدام طرق عديدة مختلفة، منها ما يعتمد على استخدام الأدوية الطبية وما يعتمد على استخدام الأعشاب…
أكمل القراءة »